Poradna: High Whey 80

Dobrý den, otázkou je, zda je vůbec samotný protein pro rychlostně silového sportovce tou nejlepší variantou. Samozřejmě je třeba zohlednit zejména věk a stravu.

Pokud protein, volil bych s ohledem na původ výrobce, cenu a kvalitu proteinu právě High Whey 80 nebo  CFM Instant Whey 80.

CFM Instant Whey 80

41,40 €

Není skladem

CFM Instant Whey 80 obsahuje koncentrát zpracovaný CFM metodou, zatímco High Whey je kombinace ultrafiltrovaného koncentrátu a CFM isolátu. Z hlediska využitelnosti jsou na tom produkty prakticky stejně, stejně tak co se týče hodnot. CFM Instant Whey je mírně sladší a méně hustší, naopak High Whey je méně slazen a naopak je hustší - to jsou asi dva základní ukazatele, dle kterých bych se rozhodoval, protože složením jsou oba špičkové.

Dobrý den. Vhodný by být mohl, resp. proteinový suplement a právě nějaký takto univerzální jako je třeba High Whey je u většiny sportovců první a hlavně i rozumnou volbou. Ale najdete-li čas, podívejte na tento můj článek, on je trochu delší, ale k výběru proteinu (a k rozřešení otázky, zda-li jej potřebujete a pomůže Vám) Vás lépe nasměruje než moje krátká odpověď zde.

Dobrý den. Tím, jak mají děti dost velký výdej energie - a sportující o to větší - bych spíše doporučil produkt obsahující aspoň trochu vyšší podíl sacharidů, tzn. například Gourmet Protein 50 Fair Power^®. Jinak stejně jako na většině (spíše tedy všech) produktech i na něm bude v sekci upozornění hláška o nevhodnosti pro děti, ale z mého pohledu je to spíše legislativní nutnost než věta na reálném základu. Tím, jak je to protein se sacharidy, navíc s dobrými sladidly i aromaty, tam není dle mého nic, co by jakkoliv mohlo dětem ublížit. Naopak, budou mít více energie a jejich svalům se bude lépe regenerovat.

Gourmet Proteín 50 Fair Power^®

51,80 €

Není skladem

Dobrý den, jedná se o vysokoprocentní bílkovinu, která je samozřejmě vhodná k použítí i v dietním režimu.

Dobrý den, tento údaj je součástí popisu výrobku: instantní syrovátkový proteinový koncentrát vyrobený metodou ultrafiltrace (85 % bílkovin produktu), instantní syrovátkový proteinový izolát vyrobený metodou mikrofiltrace CFM (15 % bílkovin produktu).

Dobrý den, ano, odměrka je součástí balení.

Dobrý den, nápoj bude obsahovat více tuku, bude obsahovat více energie.

Ale já jsem vhodný suplement doporučil, zatím bych jiný nezařazoval. Nehledej záchranu v suplementech, ale v kvalitním jídelníčku, tréninku a regeneraci.

Strava není jen o množství, ale zejména o kvalitě a načasování. Strava by měla obsahovat dosatek kvalitních tuků, bílkovin a přiměřeně sacharidů, a to zejména komplexních. S jídelníčkem ti pomůže kniha  Sportovní výživa (Nancy Clarková) - nové vydání a  Příprava na soutěž v kulturistice od A do Z (Lukáš Roubík) (řeší i trénink).

Ze suplementů bych se zatím stále držel gaineru, a to po tréninku a případně i dopoledne mezi jídly, a to i ve dnech volna.

Športová výživa (Nancy Clarková)

15,30 €

Skladem 3 až 5 ks

Príprava na súťaž v kulturistike od A do Z (Lukáš Roubík)

12,40 €

Skladem > 50 ks