Poradna: Proteiny

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Proteiny celkem 6.692 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Proteiny

Petr, 30. 05. 2023

Dobrý den, mohli byste mi doporučit výživu k cyklistickému tréninku. Děkuji

Dobrý den, obecně to bude dle potřeby určitě protein, např. multikomponentní Long^® 80 Multiprotein. Velmi používaný je iontový nápoj, např. Ionix Drink Fair Power^® či Iontex^® Forte. Hodit se mohou také tyčinky a gely, např. Endurosnack, Carbosnack With Caffeine, Voltage Energy Bar atd.

Long^® 80 Multiproteín

40,90 €

Není skladem

Ionix Drink Fair Power^®

Carbosnack With Caffeine

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Adam, 23. 05. 2023

Dobrý den, jaký protein prosím doporučíte? Vyzkoušel jsem tento: Smart Whey (750 g) • akce 1+1, avšak je to na mě málo sladké. Můžete mi prosím doporučit nějaký sladší? Děkuji.

Dobrý den, osobě mu chutná a přijde mi dostačně sladký 100 % Whey Protein. Sladký také budou např. Snickers HiProtein Bar. Ovšem tady je to trochu na úkor kvality složení.

100% Whey Protein

32,70 €

Skladem > 1000 ks

Snickers HiProtein Bar

2,40 €

Skladem > 250 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Adam, 23. 05. 2023

Dobrý den , ? nechci uklízet ten bordel v kuchyni z proteinů a už vůbec ne mýt šejkry. Už se těším až extrifit vymyslí nějakou pěknou uklízečku k proteinu zdarma. Nebo alespoň už hotový drink v plechovce nebo podobném obalu ? můžu se těšit?

Dobrý den, můžete použít komplexní aminokyseliny, např. Whey Amino Hydro. Z hotových nápojů je k dispozici Delicious Protein Shake, Pro! Brands Protein Milkshake či Light Digest Quick Shake.

Zda podobné výrobky chystá Extrifit, bohužel netuším.

Whey Amino Hydro

34,00 €

Není skladem

Delicious Protein Shake

Light Digest Quick Shake

2,00 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Martina, 11. 05. 2023

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat od kolika let je vhodný protein po cvičení. Mám 2 dcery 14 a 17 let, cvičí a chtěli by vyzkoušet vhodný protein. Nevím který objednat. Děkuji

Dobrý den, uvedený věk není problém. Důležité je vědět, že strava je.v rámci možností v pořádku a kolik bílkovin je potřeba pomocí proteinu doplnit.

Mezi nejoblíbenější proteiny patří syrovátková varianta, např. CFM Instant Whey 80 či např. novinka 100 % Whey Protein.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Marek, 06. 05. 2023

Dobrý den. Syn má 12 let má atletickou postavu, váží 32 kg. Intenzivně se věnuje řecko římskému zápasu.Zvažuji zdali by neměl do stravy zařadit nějaký kvalitní suplement proteinového typu,nebo něco jiného co by si mohl dát po tréninku. Můžete mi prosím něco doporučit. Děkuji

Dobrý den, pokud syn prospívá, kvalitně se stravuje, není to bezpodmínečně nutné.

Pokud se suplement zařadí, bude nejvýhodnější směs bílkovin a sacharidů, např. Go Pro 30 či Palatinose Gain 20 Fair Power^®

Go Pro 30

53,20 €

Není skladem

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

20,50 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Roman, 02. 05. 2023

Dobry den. Nemuzu se rozhodnout mezi proteiny. Uz sem vyzkousel nekolik a zatim sem byl nejvic spokojen s proteinem od Scitec Nutrition. Nyni sem zhledl spousta videi od ceskych odborniku, napr pana Vacka a ten rika, ze tyto proteiny nejsou tak ciste a ze maji hodne barviv, ochucovadel, zahustovadel a ze to neni zrovna uplne ok. Tak zda byste poradil kvalitni a zaroven cisty, bo prirodni protein. Pripadne jaky na to mate nazor, dekuji.

Dobrý den, pokud proteiny nekonzumujete ve velkém množství, můzete v pohodě dát přednost chuti. Obecně se kvalita proteinů za poslední roky velmi zlepšila.

V případě, že půjdete po maximální čistotě, Instant Whey Pro. Pokud zohledním i cenu, tak dobře vypadá i novinka 100 % Whey Protein či Extrifit.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Michal, 26. 04. 2023

Dobrý den, chci si u Vás objednat creatin, protein a casein. 42 let, cvičím pravidelně. Můžete mi něco doporučit vč. užívání? Děkuji, Michal

Dobrý den, z kreatinu doporučuji rozhodně monohydrát, ideálně s ochranou známkou CREAPURE. Konkrétně např. Creatine Germany. Protein bych volil syrovátkový, např. CFM Instant Whey 80 nebo směs syrovátkových bílkovin Ultra Speed 80 Fair Power^® a přidat můžete Micelar Casein. Kreatin dávkujte po tréninku a ve dnech volna v podstatě kdykoliv během dne. Protein dávkujte tak, abyste zajistil rovnoměrný a dostatečný příjem bílkovin. Po tréninku syrovátkový protein a v delší pauze bez jídla micelární kasein.

Ultra Speed 80 Fair Power^®

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Lukáš, 25. 03. 2023

Dobrý den. Můžete mi prosím doporučit jiný produkt od jiné značky, který bude mít stejné složení než je LR LIFETAKT Protein Power Vanilkový Nápoj v Prášku? (https://www.lr-czech.com/lr-lifetakt-protein-power-vanilkovy-napoj-v-prasku) Používá to přítelkyně, ale ráda by vyzkoušela něco takového od jiného výrobce. Děkuji za odpověď

Dobrý den. Rád doporučím, ale Vámi odkazovaný produkt obsahuje primárně sójový protein (což je s ohledem na využitelnost bílkovin dost špatná volba) a také kaseinát vápenatý (což je zastaralá forma pomalu se uvolňující bílkoviny, kterou už téměř nikdo z výrobců nepoužívá, protože se tělu velmi špatně vstřebává - používá se místo ní mnohem lépe využitelný micelární kasein). Aniž bych ten Vámi odkazovaný produkt chtěl hanět, jeho složení odpovídá době tak před 10-15 lety (zcela bez nadsázky). Nicméně cena - 1499 Kč za 375 g - je až ohromující. Prosím dovolte mi Vám doporučit něco složením modernějšího, tzn. obsahující syrovátkový protein (pro tělo mnohem lépe vstřebatelný a využitelný) a micelární kasein (opět neporovnatelně přínosnější). Zkuste se podívat třeba na Long^® 80 Multiprotein nebo velmi oblíbený Matrix (který je velmi dobrý chuťově). Oba vyjdou výrazně levněji a jejich složení je mnohem (ale opravdu mnohem) lepší.

Long^® 80 Multiproteín

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Honza, 07. 03. 2023

Dobry den.Objednal jsem si od Vas protein na dopoledni trenink Ultra Speed 80 Fair Pover a na trenink vecer pred spanim Micelar Casein.Zajimalo by me jaky protein mam brat v dobe klidu,tedy kdyz mam volno a netrenuji.dekuji

Dobrý den, pokud bude pauza mezi jídly delší, tak micelární kasein. Případně můžete smíchat např. 20 g Ultra Speed a 20 g micelárního kaseinu.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Michal, 03. 03. 2023

Chtel bych poprosit o radu.Beru dlouhodobe jedny a ty stejny proteiny.Po treninku od Almaxu-Hexapro a pak pred spanim od Reflexu -Micellar casein.Tak by me zajimalo jestli je dobre tyto proteiny vymenit za jine,at si telo na ne nezvykne a jake mi doporucite.nejde mi o penize,ale o kvalitu.je mi 45 let,vaha94,vyska 181.predem dekuji za odpoved

Dobrý den, pokud vám vyhovují, měnit je vžadném případě nemusíte.

Z mého pohledu je poměrně neefektní užívat dva proteiny s obsahem „pomalých“ bílkovin. Po tréninku bych spíše preferoval čistě syrovátkový protein, např. Ultra Speed 80 Fair Power^® a na noc micelární kasein.

Ultra Speed 80 Fair Power^®

40,90 €

Skladem > 1000 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...91011...670