REGISTRÁCIA / PRIHLÁSENIE
INDEX_MENU_KATEGORIE
TOVOR PODĽA VÝROBCA
Ceny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzoch
Jaromir, 02. 03. 2023Dobrý den, základem je vždy zejména odpovídající strava. S výživou vám může pomoci kniha Sportovní výživa na míru (Daniela Krčová) či Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.)
Pro použití po tréninku jsou vhodné zejména rychlé syrovátkové bílkoviny. Tudíž oba uvedené proteiny jsou vhodnou alternativou. Jeden je „pouze“ syrovátkový koncentrát a druhý mix více druhů syrovátkové bílkoviny. Pro noční použití můžete zcela bez problémů vybrat micelární kasein dle vlastních preferencí.
249honza, 28. 02. 2023Dobrý den, redukce tuku je o energetickém deficitu a nabírání o energetickém nadbytku. Tudíž nelze redukovat tuk a současně nabírat svalovou hmotu.
Doporučuji zaměřit se na stravu a vyzkoušet změnit jídelníček. S výživou vám pomůže kniha Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.)
Pokud budete mít dostatek bílkovin, k použití BCAA není zcela důvod. Spalovač se vyplatí zejména v případě, že bude vaše strava splňovat redukční parametry, tedy energetický deficit.
Po tréninku bych použil syrovátkový protein, např. výborný mix rychlých bílkovin Ultra Speed 80 Fair Power®. Pro večerní použití je vhodný micelární kasein, např. Micelar Casein.
Stanislav, 17. 02. 2023Dobrý den, mnohem důležitější je naučit se správně jíst a v rámci možností se pravidelně hýbat. Nemusí jít o cvičení, pohyb je i procházka atd.
S výživou vám pomůže kniha Sportovní výživa na míru (Daniela Krčová)
Z proteinů doporučuji multikompenentní protein s obsahem více zdrojů bílkovin s různou délkou vstřebávání, např. Long® 80 Multiprotein či MPS-5 Pro.
Protein berte pouze jako doplněk, nikoliv jako dlouhodobou náhradu stravy.
Pavel, 15. 02. 2023Dobrý den, nejdůležitější je odpovídající strava. S výživou vám pomůže kniha Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.). Co se týká proteinu, bez obav lze použít libovolný protein z naší nabídky. Konkrétně bych doporučil např. CFM Instant Whey 80 či CFM 100 % Whey Protein.
Tomáš, 01. 02. 2023Dobrý den, volit může protein rostliný nebo hovězí. Může to být např. Vegan 80 či PeptiBeef®.
Pavel, 01. 02. 2023Dobrý den,
hodit by se mohl gainer a převahou komplexních sacharidů, např. Palatinose Gain 20 Fair Power® či Go Pro 30. Vhodnost složení pro jistotu konzultujte s lékařem.
Nikola, 22. 01. 2023Dobrý den, nejdůležitější je samozřejmě odpovídající strava. S výživou vám pomůže kniha Sportovní výživa na míru (Daniela Krčová).
Pokud budete protein využít i jako občasnou náhradu stravy, je vhodný multikompenentní protein, např. Long® 80 Multiprotein. V případě, že půjde především o použití po tréninku, volte čistě syrovátkový protein, např. CFM Instant Whey 80. Spalovač bych spíše využil až v době, kdy budete mít zvládnutou stravu. Mezi nejoblíbenější patří, např. Thermogenic Extreme + Thermogenic Fair Power® ZDARMA! či Fatall® Ultimate Fat Burner.
David, 14. 01. 2023Dobrý den, osobně bych volil jednu z těchto možností. První volbou je použit čistě syrovátkový protein, např. CFM Instant Whey 80. Druhá možnost je multikompenentní varianta, která obsahuje více zdrojů bílkovin s odlišnou dobou vstřebávání, např. Long® 80 Multiprotein či MPS-5 Pro. Z této nabídky vlastně plyne ještě jedna varianta a s odstupem mi přijde nejvhodnější. Kupte si protein syrovátkový a micelární kasein a oba si kombinuje dle potřeby.
Tomáš, 10. 01. 2023Dobrý den. V podstatě nejvíc diskutována bývají hlavně sladidla. Například sukralóza může v malé míře pronikat do mateřského mléka a o jejím efektu na kojence se ví zatím jen velmi málo. Proto se u kojících aplikuje raději pravidlo předběžně opatrnosti a je dobré volit proteinové suplementy pouze se steviol-glykosidy či polyalkoholy (maltitol, sorbitol...), případně v naturální podobě bez sladidel a používat protein spíše jen pro zvýšení obsahu bílkovin v konzumovaných pokrmech. Podívejte tedy třeba na CFM Clean nebo bez příchutí a bez sladidel Whey Protein Natural (ten chutná naprosto neutrálně, je to jen ryzí proteinová surovina bez příměsí).
Dominik, 09. 01. 2023Dobrý den, v první řadě je to samozřejmě záležitost stravy. Zejména strava rozhodne, zda budete úspěšný. Ze suplementů bych zatím volil protein, např. multikompenentní Long® 80 Multiprotein, který můžete využít během dne i po tréninku. Vzhledem k zimnímu období se může hodit také multivitamín, např. Nexgen Multivitamin • akce 2+1.
| 1...101112...670 |
Mohlo by Vás zaujímať
| sobota | DNES | nejsme na příjmu |
| neděle | ZÍTRA | nejsme na příjmu |
| pondělí | nejsme na příjmu | |
| úterý | 07:30 - 14:30 |
