Poradna: Proteiny

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Proteiny celkem 6.692 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Proteiny

Roman, 30. 08. 2014

Dobrý den, mám takový dotaz posiluju už 5 let, ale ted sem půl roku necvičil a jenom nepříjemnosti a postrácel jsem 13kg. jak si mám poskládat doplnky abych se dostal zase do formy??? Dřív sem bral vícesložkový protein, gainer, hellgel a vitamíny. Děkuji :)

Dobrý den, z počátku postačí odpovídají strava a ze suplementů bude stačit protein a gainer. Uvidíte, že se velmi rychle projeví svalová paměť a budete se zlepšovat. Později přidejte osvědčené suplementy, které jste v minulosti užíval.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Jirka, 29. 08. 2014

Vážím stabilně kolem 61-63. A měřím 175.

Dobrý den, pokud chcete začít přibírat, rozhodně doporučuji použít gainer, např. Palatinose Gain 20 Fair Power^®. Dávkujte 50 g po tréninku a také ho používejte jako doplněk k svačině, a to i ve dnech volna.

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

20,60 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Jirka, 29. 08. 2014

Dobrý den. Chtěl jsem se zeptat. Pro ektomorfa s rychlým metabolismem je lepší pokud má protein co účinkuje postupně? Nebo normální. Mohl by jste mi rovnou nějaký doporučit? Děkuji :)

Dobrý den, kolik měříte a vážíte?

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Miroslav, 28. 08. 2014

No, díky za vysvětlení,nicméňe zboží bylo udajně odesláno,tak příště.Hezký večer

Já to zkontroluji až ráno, každopádně pokud je už na cestě, tak bych Vám napsal e-mailem o číslo účtu a srovnali bychom to takto, popř. přímou další slevou u další objednávky. Napíšu Vám ráno.

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Miroslav, 27. 08. 2014

Dobrý večer,včera jsem provedl objednávku suplementů, u kterých měla být sleva 30%,jak jste slibovali po e-mailu,který jste mi posílali včera odpoledne.A nic.Cena je stejná jako všude na internetu u konkurenčních společností.Tak jen tak pro informaci.

Dobrý den, koukám na Vaši objednávku a máte pravdu. Omlouvám se, bude to nějaká technická chyba (každopádně dočasná, protože teď mi systém ty slevy ukazuje v pořádku). Každopádně Vám tam ceny ručně upravím a samozřejmě budou takové, jaké bylo avizováno, tzn. s 30procentní slevou.

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

rene, 25. 08. 2014

zdravim jmenuji se rene mam na vas dotaz ktery z pripravku je nejlepsi koupit pred cicenim a hned po dekuji za odpoved je toho hodne a uz sam nevim dekuji za odpoved

Dobrý den, jaké jsou vaše tréninkové cíle, jak často trénujete, kolik je vám let.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

J, 25. 08. 2014

Dobrý den, doporučil by jste mi nějaký protein - ještě jsem žádný nezkoušel - stravou nemám dostatečný příjem bílkovin; cvičení většinou 3x týdně, strava - redukce hmotnosti. Díky.

Dobrý den, s výběrem vhodného proteinu a jeho dávkováním vám pomůže podrobněji tento článek.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Krissss, 25. 08. 2014

Dobrý den, chci se zeptat zda po cardiu(30min + 30min posilovani) mohu vzit protein i BCAA(pred a po treninku, to nechavam) nebo je to zbytecne a protein brat pouze pri posilovani? Nyni jedu sacharidove vlny,protein ma minimum sachardiu,ale kdyz jedu na nule, zda to je v poradku i to male mnozstvi cca 2g sach. na 30g odmerky?Děkuji za odpověď

Dobrý den, dávkování proteinu je podrobně popsáno v tomto článku.

Dva gramy sacharidů je tak malé množství, že nemá cenu to vůbec řešit.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Petr, 24. 08. 2014

Dobrý den, mám takový dotaz: pracuji v lese jako těžař s pilou, takže na posilování jako takové mi zbyde čas, ale hlavně energie jen o víkendu. Myslíte si, že užíváním některého Vašeho přípravku by mi pomohlo v budování svalové hmoty namáhaných partií (ruce, záda…), nebo alespoň rychlejší regeneraci svalů ? Jde mi o to jestli se dá také práce s pilou považovat aspoň částečně jako posilování. Jestli ano, jaký přípravek byste doporučil na zvětšení a zesílení svalů. Předem děkuji.

Dobrý den, suplementy samozřejmě použít můžete, pomohou s podporou růstu svalové hmoty a s regenerací. Vhodným suplementem můženbýt např. komplexní All In One SynChronize.

Také bylo velmi vhodné zařadit jeden trénink v týdnu, např. ve středu.

All In One SynChronize

50,60 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Martina, 24. 08. 2014

Dobry den, pridala jsem se k 30ti denni vyzve na sacharidove vlny a mam si poridit protein. Doporucuji 100% whey protein od Lions - mam nadvahu a potrebuji shodit - cvicit chodim! Muzete mi prosim poradit vhodnou alternativu k danemu proteinu?! Dekuji

Dobrý den, doporučuji mix rychlých bílkovin Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejkr Survival ZDARMA!.