Poradna: Proteiny

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Proteiny celkem 6.690 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Proteiny

Aneta, 01. 04. 2012

Dobrý den,můj přítel má docela problémy s váhou. Poradíte mi nějaké účinné proteiny nebo sacharidy aby přibral na váze? Předem děkuji za odpověd.

Dobrý den, v první řadě se musí odpovídajícím způsobem stravovat, podrobnější info zde.

Z gainerů bych doporučil Mutant Mass Gainer.

Mutant Mass Gainer

26,90 €

Skladem > 50 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Martin, 01. 04. 2012

Chcel by som sa spitat na davkovanie tejto vecicky das gesunde plus eiweiß 90.Co odporucate??

Dobrý den, pokud se jedná o protein, dávkování je závislé na vaší tělesné hmotnosti, příjmu bílkovin z běžné stravy, tréninkové zátěži atd.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Martin, 01. 04. 2012

Chcel by som sa spitat ze ci stymto produktom mate skusenosti aky je ?? Viem iba ze je to polska znacka ale podla obsahu nevyze zle

Dobrý den, bohužel s uvedeným suplementem osobní zkušenost nemám.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Tomáš, 30. 03. 2012

Dobrý den, mohl bych Vás poprosit s radou ohledně výběru proteinu na noc. Aby se uvolňoval pomalu. Prosím o konkretní výrobek.

Dobrý den, máte dvě možnosti a to vícesložkový protein či micelární kasein.

Více podrobností o proteinech se dozvíte v tomto článku.

Long^® 80 Multiproteín

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

David, 30. 03. 2012

Dobrý den, chci se zeptat jak bych měl užívat Actions Whey Protein 85, je tam napsáno 100g denně, tak že 2x, ale jestli mám brát 1 dávku před snídaní a 2 před cvičením.. To tam totiž není napsaný, tak nevím jak se to nejlíp užívá. A potom jsem si ještě koupil Amino BCAA Mega Strong a u toho bych chtěl poradir to stejný. Předem díky za odpověd.

Dobrý den, dávkování závisí na Vaší tělesné hmotnosti a příjmu bílkovin z běžné stravy. Zařadit jej můžete v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný příjem bílkovin. Další informace naleznete v tomto článku.

BCAA se většinou užívají před a po tréninku. Další info zde.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Jan, 30. 03. 2012

děkuji za odpověď, prohlédl jsem si. Můžete ale doporučit nějaký, kde je zrhuba stejně bílkovin i sacharidů, tak kolem 35g-55g/100g? moc díky

Váš požadavek přibližně splňuje Muscle Builder Protein 50 , Whey Core 55 či Syntha 6.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Jan, 30. 03. 2012

Dobrý den. Rád bych zakoupil nějakou vhodnou alternativu produktu Herbalife formule 1, který nepiju abych zhubl (hubnutí závisí na jídle a pohybu), ale z důvodu doplnění výživy 2xdenně, jelikož jsem ektomorf a těžko se mi přibírá na váze. Nemám v úmyslu nabírat svalovou hmotu, jde mi o zajištění živin 2xdenně, např. místo svačin, na jejichž přípravu mi ne vždy zbyde čas. Zároveň bych Vámi doporučený výrobek rád doporučil i matce, která potřebuje náhradu jednoho jídla (za herbalife) a z důvodů špatných kloubů nesmí sportovat. Bílkoviny a sacahridy na 100g výrobku a ostatni si samozřejmě jsem schopen srovnat, ale prosím v tom obrovském množství výrobků o zúžení výběru např. sdělení opravdu oblíbeného a kvalitního výrobce. Prosím také v závislosti na uvedená specifika použití a účelu výrobku o sdělení, zda mám hledat výrobky se sojovou bílkovinou, nebo syrovátkovou? moc děkuji.

Dobrý den, neznám sice produkty firmy Herbalife, takže skutečně nemohu doporučit výrobek na základě složení uvedeného produktu, ale pokud je požadavkem náhrada jednoho či dvou jídel v průběhu dne, pak budou nejvhodnější vícesložkové proteiny, obsahující více různých zdrojů bílkovin (syrovátkový protein, vaječný bílek, kasein...). Pokud je požadavkem vysoká kvalita, pak mohu z vlastní zkušenosti doporučit například Peptide Fusion, nebo Long 80.

Peptide Fusion

78,30 €

Není skladem

Long^® 80 Multiproteín

41,40 €

Není skladem

Michal Širůčka, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Jirka, 29. 03. 2012

Dobrý den ,chci se Vás zeptat který protein by byl pro mě nejvhodnější.Cvičím každý den(celé tělo)a hledám něco na spálení podkožního tuku a zároveň nechci přijít o svalovou hmotu....je to možné?Případně co byste mi doporučili.Děkuji

Dobrý den, rozhodně doporučuji necvičit každý den stejné svalové partie, tělo také musí odpočívát. Více podrobností o tréninku se dozvíte zde.

Velmi důležité je dodat tělu dostatek kvalitních bílkovin, doporučil bych protein a případně i BCAA.

41,40 €

Není skladem

BCAA 4:1:1 Fair Power^®

16,50 €

Skladem > 100 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Vojta, 29. 03. 2012

Dobrý den, chtěl bych se zeptat zda je možné užívat protein a nějaký spalovač tuku. Nebo jestli je taková kombinace hlopoust a navzájem se ruší? Potřebuji nabrat svalovou hmotu, ale zároveň se zbavit přebytečného tuku ( břicho a boky) Děkuji za odpověď

Dobrý den, kombinaci samozřejmě použít můžete, ale rozhodně neočekávejte, že se zařazením proteinu Vám automaticky začne přibývat svalová hmota a se zařazením spalovače ubývat tuk. Takto doplňky stravy nefungují. Pro dosažení daného cíle je vždy nutné přizpůsobit všechny aspekty, tedy výživu, trénink i suplementaci.

Michal Širůčka, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Dan, 28. 03. 2012

Hezký den,je mi 15let a zvedám na benchpress 105KG a chtěl bych se zeptat jesli bych jsi neměl koupit nějaké posilovací doplŇky např. pásek a třeba něco na zápěstí aby to udrželo ten tlak.Zatím nemám žádné problémy ale chci tomu předejít.Děkuji a jsem s pozdravem

Dobrý den, pokud byste pravidelně trénoval těžký bench-press, pak bych možná uvažoval o použití bandáží na zápěstí při nejtěžších sériích.

Michal Širůčka, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...438439440...669