Poradna: Proteiny

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Proteiny celkem 6.692 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Proteiny

Tomáš, 11. 01. 2024

Dobrý den. Chtěl bych se zeptat, jakou výživu zvolit pro syna hokejistu 15 let.Výška 180 váha 67kg.Každý den trénink, 2xtýdně zápas, 1x týdně posilovna. Strava pravidelná. Děkuji

Dobrý den, samozřejmě je třeba vycházet z příjmu živin z běžné stravy. Pokud bude např. strava obsahovat málo bílkovin, bude vhodný protein atd. Po tréninku bych doporučil směs bílkovin a sacharidů, např. Palatinose Gain 20 Fair Power^® či Hardcore Gain 21. Dle potřeby během dne protein, např. MPS-5 Pro. Hodit se mohou také vitamíny, Nexgen Multivitamin • akce 2+1.

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

Nexgen Multivitamín - akcia 2+1

20,50 €

Skladem > 100 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Petra, 04. 01. 2024

Dobrý den ,poradte mi prosím ,jaky protein si mám koupit na snidani. Ráno nemívám hlad,ale vpraci 3x tydně nachodím 5 km v terenu. Denní příjem držím 1700 kcal. Chtěla bych shodit 5 kg. Moje míry váha 95 kg, výška 178 cm tuk 40%, věk husákovo dítě. Děkuji, Vodrážková

Dobrý den, volil bych multikomponentní protein s obsahem více zdrojů bílkovin. Doporučuji např. Long^® 80 Multiprotein či MPS-5 Pro.

Long^® 80 Multiproteín

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Jan, 11. 12. 2023

Dobrý den, po nějaké době začínám znovu cvičit, ale proteiny jsem do sebe dříve necpal, tak jsem se chtěl zeptat, zda byste neměli nějaké rady co pořídit. 20 Let, 65kg 178cm. Předem děkuji za odpověď.

Dobrý den, doporučuji vyzkoušet některý z komplexních suplementů s obsahem všech důležitých látek. Doporučuji např. One Stop Xtreme, All in One Fair Power^® či All in One Super Mass.

One Stop Xtreme

40,90 €

Skladem > 25 ks

All in One Fair Power^®

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Martina, 05. 12. 2023

Dobrý den, syn (20 let, 178 cm,80 kg) posiluje již 4 měsíce 3x v týdnu.. Ráda bych mu koupila nějaký protein. Jaký pít ráno, jaký po tréninku? Velmi děkuji za zpětnou vazbu a radu.

Dobrý den, volil bych syrovátkovou variantu, kterou lze zařadit po tréninku i během dne.

Osobně mi v poslední době nejvíce chutnal 100 % Whey Protein • akce 1+1. Dále to může být např. Smart Whey Protein • akce 1+1 či CFM Instant Whey 80.

100% Whey Protein - akcia 1+1

51,20 €

Skladem > 1000 ks

Smart Whey Protein - akcia 1+1

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Petr, 01. 12. 2023

Dobrý den, Chtěl bych poradit ohledně výběru proteinu pro běžce. Rozsah tréninkových běhů 10-16 km. Předem děkuji za odpověď.

Dobrý den, hodně záleží na tom, jak máte vyřešenou stravu. Pokud je strava v pořádku a potřebujete doplnit bílkoviny do požadovaného množství a budete protein zařazovat zejména po tréninku, volil bych syrovátkovou variantu, např. CFM Instant Whey 80 či 100 % Whey Protein. Při variantě použití proteinu více během dne jako náhrada či doplněk k jídlu, bude o něco výhodnější multikomponentní Long^® 80 Multiprotein či MPS-5 Pro.

Long^® 80 Multiproteín

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Jakub, 19. 11. 2023

Dobrý den, rád bych Vás poprosil jestli máte nějaký protein bez cukru? Popřípadě jaký mi doporučíte. Moc Vám děkuji za Vaší odpověď

Dobrý den, nejméně sacharidů obsahují izoláty. Konkrétně např. Iso 90 CFM Instant Whey či Gold Isolate Whey Protein • akce 1+1.

Iso 90 CFM Instant Whey

62,50 €

Není skladem

Gold Isolate Whey Protein - akcia 1+1

81,90 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Michal, 04. 11. 2023

Dobrý den,poprosil bych o radu. Potřebuji protein bez obsahu laktózy.Mohli by jste mě něco doporučit.dekuji moc Michal

Dobrý den. Pokud laktózy nemůžete ani kousek, pak je potřeba dívat na proteiny na hovězím základu, jako je např. HydroBeef nebo Beef Protein Hydrolyzate - a nebo na produkty veganské, jaké je např. Delicious Vegan Protein nebo Veganský protein ForPro®.

HydroBeef

31,10 €

Není skladem

Beef Protein Hydrolyzate

40,90 €

Skladem > 10 ks

Delicious Vegan Proteín

21,70 €

Skladem > 50 ks

Vegánsky proteín ForPro®

20,50 €

Skladem > 10 ks

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Martina, 30. 10. 2023

Dobrý den, potřebovala bych vybrat dárkový balíček pro 19ti letého syna (172 cm / 64 kg), který před pár měsíci začal téměř denně cvičit a chce nabrat svalovou hmotu. Poradili byste mi, co zvolit, aby dárek uznale ocenil a při tom jsem měla jistotu, že mu neničím zdraví? Děkuji za pochopení.

Dobrý den, v právní řadě není úplně dobře cvičit moc často. Zjednodušeně řečeno, svaly rostou, když odpočívají. Z mého pohledu bych do balíčku rozhodně přidal odbornou literaturu, a to rovnou tu nejlepší. Konkrétně Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.) a Příprava na soutěž v kulturistice (Lukáš Roubík) Ze suplementů vzhledem k ročnímu období Vitamin D3 a Multivitamin Fair Power^®. Dále to určitě bude protein s vyšším obsahem sacharidů, např. Hero, případně klasický syrovátkový protein 100 % Whey Protein • akce 2+1 ZDARMA!. Také syn pravděpodobně ocení kreatin, např. Creatine Germany

Moderná výživa vo fitness a silových športoch (Lukáš Roubík a kol.)

20,50 €

Skladem > 1000 ks

Príprava na súťaž v kulturistike od A do Z (Lukáš Roubík)

12,30 €

Skladem > 50 ks

Multivitamín Fair Power^®

100% Whey Protein - akcia 2+1

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Jaroslav, 30. 10. 2023

Dobrý den... potřeboval bych poradit. Je mi 48let.178cm, 95kilo, cvičím 3 krát denně,,fullbody,,.používám 2 krát denně long 80 multi protein..a kreatin..pracují 12 hodin denně,, snažím jsem jíst každé dvě hoďky. Neměl bych rači používat rychlé střebavatelny protejin nějaký syrovátkový..? Dík za odpověď

Dobrý den, pokud se podíváte na složení Longu, tak rychlé bílkoviny obsahuje. Pokud chcete, můžete po tréninku zařadit čistě syrovátkový protein a během dne dle potřeby Long.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Radek, 09. 10. 2023

Dobry den, rad bych plavanim neztratil a nabral take svalovou hmotu a pote dobre regeneroval. Uzivam pred a po BCAA a piju hlavne po vodu+jabl.dzus+Kreatin. Jaky byste mi doporucil protein po plavani 45min/2km a 3x tydne. Plavu hlavne vecer po 19h. Delal jsem roky kulturistiku, pred rokem jsem presel na plavani. diky moc Radek

Dobrý den, BCAA bych zařadil především před tréninkem a pokud je trénink delší, tak i během zátěže. Po tréninku protein, např. 100 % Whey Protein.

100% Whey Protein

32,70 €

Skladem > 1000 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...678...670