




Ceny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzoch
Lukáš, 09. 05. 2013Dobrý den, pokud to je jak uvádíte, je pravděpodobné, že je v pořádku.
honza, 08. 05. 2013Dobrý den, doporučil bych spíše u Compress B. I. G. nebo vyzkoušejte Go Pro 30 či Jumbo.
Honza, 08. 05. 2013Mass Gain je také určitě možnou variantou, kterou lze vyzkoušet.
honza, 08. 05. 2013Dobrý den, Compress B.I.G je pokročilejší verze gaineru. Má takové složení, které minimalizuje zvýšené ukládání tuku. Pokud se zatím snažíte o „hrubé“ nabírání hmoty a je celkem jedno, že tam bude i ňáký tuk, můžete zatím zůstat u Actions Whey Gaineru.
Až vám bude více záležet na kvalitě hmoty, nastane vhodná doba pro použití Compressu. Samozřejmě kvalita je také závislá a stravě.
joker211, 07. 05. 2013Dobrý den, vzhledem k vaší hmotnosti bych doporučil přípravek s vyšším podílem bílkovin, např. Go Pro 30, Jumbo nebo Compress B. I. G..
petra, 06. 05. 2013Dobrý den, použití gaineru po tréninku je určitě v pořádku a lze to označit za velmi vhodné.
Z iontových nápojů doporučuji např. Unisport.
Saka, 05. 05. 2013Dobrý den, použijte jednu vrchovatou odměrku, je celkem jedno, jesti to bude 55 g nebo 6O g.
Ke gaineru přidejte 5 g kreatinu, Celková denní dávka kreatinu je 10 g.
Martin, 05. 05. 2013Dobrý den, pokud je váš trénink náročný, můžete po tréninku dávkovat až 100 g gaineru a 50 g před tréninkem. Ve dnech volna 1-2krát 50 g jako doplněk svačiny či snídně.
david, 04. 05. 2013Dobrý den, pokud je třeba, tedy máte li v den volna ve stravě nedostatek sacharidů, dávkujte gainer jako doplněk snídaně či svačiny.
Teoreticky se dá trénovat každý den, ale určitě to není vhodná varianta pro začátečníky. Vhodný trénink naleznete zde a zde.
David, 03. 05. 2013Dobrý den, vzhledem k tomu, že se snažíte přibrat, je váš trénink nevhodný. Trénujte celé tělo 3krát týdně po 60-minutách.
Z gainerů doporučuji vyzkoušet Actions Whey Gainer.
| 1...232425...59 |
| neděle | DNES | nejsme na příjmu |
| pondělí | ZÍTRA | 07:30 - 14:30 |
| úterý | 07:30 - 14:30 | |
| středa | 07:30 - 14:30 |