
Filip,
07. 08. 2008Dobrý den,je mi 13 a chtěl bych začít chodit do posilovny..doted jsem posiloval homemade(kliky,shyby,2 druhy činek),chtěl bych ale i začít užívat nějáký protein abych doplňoval aminokyseliny a bílkoviny....je tento produkt pro mě vhodný????váha:65 Kg výška 175 cm
Dobrý den! Přesně pro Vás jsou určeny výrobky od firmy Promil z řady Junior - Protein Junior 65 a Gainer Junior 15.
Jan Koval, Ronnie.cz

Martin,
17. 07. 2008Dobrý den,chtel jsem se zeptat jestli je vhodne pouzivat gainer jako fotbalista.mame ted obdobi pripravy,kdy je zatez maximalni.myslite ze byc mohlpouzivat gainer?diky za odpoved
Dobrý den! Určitě, gainer by pro Vás byl vhodný. Užívejte ho vždy po tréninku a případně ještě v průběhu dne.
Jan Koval, Ronnie.cz

Karel,
23. 06. 2008Dobrý den, chci se zeptat jestli se muze Actions Whey Gainer pozit pred cvicenim ??
Dobrý den! Před cvičením bych ho nepoužíval.
Jan Koval, Ronnie.cz

Marcel.,
10. 06. 2008Dobrý den,obejdenal jsem si u vás tento gainer.Hraju závodně fotbal(3 treninky v týdnu :-úterý-středa-čtvrtek-) a 2 týdně posiluju(úterý-čtvrtek).Chci se zeptat jak ho nejlépe dávkovat a v jakých množstvích abych docílil co nejrychleji nějakých výsledků(nárůst svalů) ?? co mam popřípadě ještě zakoupit ?? děkuji za odpověd
Dobrý den! Odpověď viz. odpověď na otázku níže.
Jan Koval, Ronnie.cz

Honza,
05. 06. 2008Dobrý den...chtěl bych se zeptat,je mi 16 let,měřím 2metry a vážim 80 kg,je pro mě tento Gainer vhodny,jestli ano jaké bych měl dodržovat denní dávkování....pokud nikoliv jaký Gainer by byl vhodný? .... děkuji za odpověď
Dobrý den, jako doplněk výživy můžete tento gainer bez problémů užívat, dávkování je závislé nejen na tělesné hmotnosti, ale také na množství a kvalitě běžné stravy a energetickém výdeji, proto může být variabilní. Průměrná dávka: 2x denně 50 -70g prášku, 1x během dne a po cvičení.
Jan Koval, Ronnie.cz

Frankie,
30. 05. 2008dobrý den, tento gainer jsem dostal k narozeninám od známých, ale já do posilovny moc nechodím, spíše chodíme denně běhat tak kolem 10ti km. je mi 20 let, měřím 185cm ale vážím asi 91kg (po zlomenině nohy jsem přibral téměř 20kg) a nyní se to snažím opět schazovat. Užívám Amino 4000 (vždy ráno a po tréninku) a před tréninkem (výběhem) používám ještě Synephrine (2tbl - 30min před výkonem - na rychlejší spalovaní tuku) Moje otázka je tedy, jestli ten Whey Gainer vůbec mám užívat, když potřebuji hlavně schodit tuk, nebo jestli to nebude mít spíše opačný účinek - přibírání? Díky moc
Dobrý den! V případě diety gainer vynechte a nechte si ho na pozdější dobu.
Jan Koval, Ronnie.cz

Martin,
28. 05. 2008dobrá den,pořádně sem nepochopil dávkování?když si budu pořád dělat koktejl s mlékem a banánem bude to vadit?a kolikrát deně bych to měl pít?děkuji
Množství koktejlů za den závisí na Vašem celkovém kalorickém příjmu. Koktejl s mlékem a banánem si dělat klidně můžete. Jedinou výjimkou je koktejl hned po tréninku, kdy míchejte gainer výhradně jen s vodou.
Jan Koval, Ronnie.cz

Jirka,
10. 04. 2008Dobrý den, chtěl bych se zeptat jestli je tento připravek pro mě vhodný na přibrání svalové hmoty a tuku.Je mi 15 let, měřím 170 a vážím pouhých 58kg,chodím 3× týdně do posilovny.Kdyžtak bych potřeboval poradit nějaký jiný připravek na přibraní.A ještě bych se chtěl zeptat jestli je vhodný tento přípravek užívat před tréninkem,po tréninku a 2 hodiny před spaním.Mockrát děkuji za případné odpovědi.
Dobrý den, použití tohoto přípravku v uvedených dávkách je pro Vás ( přibrání tělesné hmotnosti) velmi vhodné.
Jan Koval, Ronnie.cz

a,
28. 03. 2008dobry den zajimalo by me jaky gainer je lepsi na pribrani svalove hmoty jestli gainer 2 od vitalmaxu nebo actin whey gainer 14
Dobrý den, obecně bych Vám doporučil spíše Vitalmax Gainer 2.
Jan Koval, Ronnie.cz

Martin,
20. 03. 2008dobrý den , jaký z těchto gainerů si mám koupit , jsem ektomorf a jde o mi přibrání :Winner Gainer 14 , Actions Whey Gainer 14 , Laktofit 15 Gainer Regener..
Dobrý den, doporučuji Vám Actions Whey Gainer 14 popř. Winner 14.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů