Poradna: Hardcore Gain 21

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu Hardcore Gain 21 od výrobce Extrifit celkem 512 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Hardcore Gain 21

Jakub, 15. 05. 2019

Dobrý den, začal jsem cvičit doma( hrazda, kliky, dřepy apod. Rád bych doplněk vhodný pro nabírání hmoty, který se dá použít i jako svačina. Tudíž v práci o pauze a po cvičení. Nabírání váhy je u mě těžké. Díky za tip.

Dobrý den, kolik měříte a vážíte, jak často trénujete?

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Hardcore Gain 21

petr, 14. 05. 2019

dobry den.Prosim Vas o radu v uzivani doplnku...kdy a co?.Je mi 35let,194cm 75kg,cvicim par let rekreacne a posledni pul rok aktivne, mam protein caffe latte,hardcore gain,whey100high 80,anabolic G15,whey 100%,multiprotein80long, L-arginine forte,no xide,,,,dekuji moc,,,chci to uzivat spravne tak prosim o radu,diky

Dobrỷ den, takto pohromadě je to slátanina doplňků, která nedává příliš smysl.

V současnosti dávkujte po tréninku gainer, např. Hardcore Gain 21 v množství cca 70 g. Během dne dle potřeby protein (Long ), např. dopoledne nebo odpoledne mezi jídly. Arginin před tréninkem v množství 2 až 4 g a ve dnech volna před spaním.

Hardcore Gain 21

39,30 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Hardcore Gain 21

Tomáš, 09. 04. 2019

Dobrý den, mám problém s nabráním jakékoliv hmoty (190cm, 70kg, 20 let), cvičím 3x týdně, snažím se o silové tréninky. Kdy tento gainer konzumovat a jak často v tréninkové/netréninkové dny? Děkuji

Dobrý den, pro vás je zásadní odpovídající stravovací režim. S tïm vám pomůže kniha Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.).

Gainer můžete dávkovat po tréninku v množství 50 až 70 g. Další porci zařaďte např. dopoledne či odpoledne mezi jídly, stačit bude 50 g.

Moderná výživa vo fitness a silových športoch (Lukáš Roubík a kol.)

20,70 €

Skladem > 1000 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Hardcore Gain 21

Vítězslav, 12. 03. 2019

Dobrý den, je prosím možné používat tento gainer, když trpím intolerancí laktózy ?

Dobrý den, produkt malé množství laktózy obsahuje, tudíž je nutné snášenlivost otestovat na malém vzorkovém balení - Hardcore Gain 21 - vzorek (45 g).

0,70 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Hardcore Gain 21

Jan, 25. 02. 2019

Dobrý den, chtěl bych se s vámi poradit ohledně doplňku stravy. Nevěnuji se kulturistice, ale každý den cvičím na crossovém trenažeru již několik let. V loňském roce jsem si zakoupil v akci 1+1 produkt GAIN HARDCORE 21, abych si to vyzkoušel. Nyní mi již zásoba došla, a již jsem si na produkt zvykl jako součást snídaně a po denním cvičení. Mohli byste mi doporučit nějaký další produkt pro nárůst svalové hmoty? Děkuji

Dobrý den, v první řadě je třeba vědět, že uvedený trénink je aerobního charakteru. Není to trénink, který by podporoval růst svalové hmoty.

Pokud nemáte fyzicky náročnou práci nebo se nesnažíte zvýšit svoji hmotnost, gainer bych spíše nezařazoval. Pokud na gaineru trváte, je mnohem výhodnější gainer s vyšším podílem bílkovin a komplexních sacharidů, např. Go Pro 30.

Go Pro 30

53,90 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Hardcore Gain 21

Kristýna, 19. 11. 2018

Dobrý večer, děkuju za odpověď. Chtěla bych zesílit, mám 66kg. Teď jsem začala pravidelně chodit do fitka. Je tedy pro mě vhodné střídat gain a protein? Jinak před a po tréninku používám kombinaci bcaa a creatinu. A je možné i v netreninkovych dnech pít protein nebi gain? Děkuju moc za odpověď

BCAA bych dávkoval před tréninkem a po tréninku již jen protein s kreatinem. Ve dnech volna kreatin ráno.

Gainer bych spíše vynechal. Mohlo by dojít k zvýšenému ukládání tuku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Hardcore Gain 21

Zdeněk, 19. 11. 2018

Dobrý den, za pár dní budu mít měsíční pauzu kreatinu a chtěl bych vědět jestli mohu nahradit kreatin v gaineru glutaminem.Děkuji za odpověď.

Dobrý den, glutamin použít samozřejmě můžete. Je vhodný i vzhledem k současnému počasí.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Hardcore Gain 21

Kristýna, 19. 11. 2018

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jestli mohu užívat jak tento produkt, tak i protein. Mohu to střídat nebo by to nedělalo dobrotu? Děkuju za odpověď

Dobrý den, zda je to pro vás výhodné, to záleží na vaší stravě, hmotnosti a tréninkových cílech.

Obecně to možné je.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Hardcore Gain 21

Petr, 31. 10. 2018

Dobrý den chtěl sem se zeptat než zakoupim produkt Hardcore Gain 21 zda to ma vubec promne nejaky účinek. Dělám číšníka krátký dlouhý týden v období kdy sem v práci toho moc nesním, nestíhám když mám volno tak jim pravidelne a zajdu se do posilovny spíše jen protahnou jsem 180 vysoký a mám 68, 70 kg nemůžu nabrat na váze protože to všechno vybeham v práci na place , proto by mne zajímalo zdá mi tento produkt trošku pomůže, nemám kdo by mi poradil proto se obrací na vás nez produkt zakoupim , děkuji za vás čas a odpověď, mějte se hezky a at se vám daří nashledanou Petr.

Dobrý den, gainer je dobrou volbou, ale spíše bych volil Go Pro 30. Můžete ho používat i v práci jako nánradu jídla. Hodit se mohou i tyčinky, např. Hydro Protein Bar 31 %.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Hardcore Gain 21

Mirka, 05. 09. 2018

Dobrý den, děkuji za odpověď ze dne 31.8. Ještě bych se chtěla zeptat, zda je výhodnější v mém případě gaineru, který obsahuje jako zdroj sacharidů ve větší míře maltodextrin nebo nebo palatinosu nebo je to jedno. Nejde mi o „potréninkové jídlo“ spíše o navýšení kalorií - užívala bych mezi jídly jako svačinu nebo spíš úplně navíc. Tedy Váhám zda zkusit Hard Cord gain 21 nebo Go pro 30 nebo úplně jiný? pokud možno chuťově dobrý - nepřeslazený (ale není podmínkou) díky. M

Dobrý den, u gainerů bohužel se sladší chutí musíte počítat. Chuťovou výraznost upravíte množstvím použité vody.

Z počátku bych klidně vybral Hardcore Gain 21 a až něco přiberete, můžete přejít na Go Pro 30

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...345...52