
Matej,
29. 05. 2010Dobrý den , rád bych se jen strucne zeptal pomůže mi tento přípravek na nabrání ,,váhy,, ? ( samozdrejme se spravnou vyzivou , spankem a treninkem ) .... Nemyslím čistě svalovinu (nějaký zaklad mám) trénuji 4x za týden tréning na objem 188cm 82kg a 17 let děkuji za odpoved ....
Hezký den. Při dodržení toho všeho co jste napsal zcela určitě. Dávkoval bych po probuzení a po tréninku. Pokud nepoužíváte doposud, jistě se to projeví poměrně rychle. Jestliže nemáte, zařadil bych ještě nějaký protein.
Jan Koval, Ronnie.cz

Matej,
29. 05. 2010Dobrý den , rád bych se jen strucne zeptal pomůže mi tento přípravek na nabrání ,,váhy,, ? ( samozdrejme se spravnou vyzivou , spankem a treninkem ) .... Nemyslím čistě svalovinu (nějaký zaklad mám) trénuji 4x za týden tréning na objem 188cm 82kg a 17 let děkuji za odpoved ....
Hezký den. Při dodržení toho všeho co jste napsal zcela určitě. Dávkoval bych po probuzení a po tréninku. Pokud nepoužíváte doposud, jistě se to projeví poměrně rychle. Jestliže nemáte, zařadil bych ještě nějaký protein.
Jan Koval, Ronnie.cz

Pepa,
28. 05. 2010Dobrý den chtěl jsem se zeptat jestli by jste mi nemohli poradit .. cvičím půl roku v kuse a k tomu dělám profesionálně fotbal a tenis . je mi 18 let vážim 78 kg a měřím 186 cm chtěl jsem se zeptat jestli by jste mi neporadili n¨ějakej ten přípravek na rychlý nárůst svalové hmoty děkuji
Dobrý den, z přípravků bych doporučil kombinaci protein + gainer + kreatin, ale nejsem si zcela jist, zda vám vyšší hmotnost nebude v ostatních sportech spíše na obtíž. Samozřejmostí také musí být pravidelná a energeticky vydatná strava.
Jan Koval, Ronnie.cz

Arnošt,
27. 05. 2010Dobrý den, je mi 30 let a vážím kolem 80kg a měřím 172cm. Do fitka chodím pravidelně a snažím se i o dostatečnou stravu (v rámci možností). Nechystám se na soutěžní podia, ale chtěl bych ještě trochu nabrat. Můžete mi poradit nějaký produkt, který by mi k tomu mohl pomoci? Díky za radu
Dobrý den, doporučil bych vyzkoušet kombinaci protein + kreatin + tribulus a také by bylo možné uvažovat o zařezení gaineru a to zejména po tréninku. Z konkrétních přípravků vám mohu např. doporučit výrobky zn. Extrifit.
Jan Koval, Ronnie.cz

Shalke,
26. 05. 2010Dobrý den, chtěl bych se zeptat jaký je rozdál mezi proteinem a gainerem?.
Dobrý den, zcela zásadní. Protein = bílkovina, sacharidy = cukry.
Jan Koval, Ronnie.cz

Petr,
09. 04. 2010Dobry vecer.Prominte ze vas zase obtezuju ale prosim vas chci se uz vazne naposledy zeptat jakou dobu bude trvat az na mne vazne bude videt svalova hmota kdyz beru Hardcore gain 21?Dekuju predem za odpoved
Dobrý den, na otázku nejde bohužel odpovědět. Růst svalové hmoty je závislí na mnoha faktorech a nejde říci, kdy budou výsledky viditelné.
Jan Koval, Ronnie.cz

Petr,
09. 04. 2010Dobry den koupil jsem si u vas Hardcore Gain 21 a chci se zeptat na krabici neni napsano datum spotrby mohl byste mi prosim vas rict dokdy to mam spotrbovat?Dekuji za odpoved predem dekuji.
Dobrý den, datum spotřeby by mělo být ovedeno na boční straně krabice ve spodní části. Nyní jsem kontroloval datum spotřeby a pokud máte stejnou várku výrobku, pak je expirace 30. 5. 2011.
Jan Koval, Ronnie.cz

ZAJICEK789,
09. 04. 2010Dobry Den mam prozbu koupil jsem si whey protejn 80 a Hardcore Gain 21 a cjci se vas zeptat jestli bys te mi nenapsal jidelnicek co mam jist za maso atd. dekuji predem ZAJICEK
Dobrý den, bohužel jste o sobě neuvedl žádné informace a neznám ani Vaše tréninkové cíle, takže Vám jídelníček skutečně napsat nemohu. Mnoho užitečných informací o výživě naleznete
zde.
Jan Koval, Ronnie.cz

Josef,
08. 04. 2010Dobry den.Chtel bych se zeptat jake stravovani mam uzivat kdyz jsem si koupil Hardcore Gain 21 jestli se mam stravovat normalne jako dotedka a nebo jestli mam neco omezit?A muzete mi jeste vysvetlit proc to mam brat az po treninku ten Hradcore Gain 21??Diky za odp.
Dobrý den, úpravy ve stravě dělat nemusíte, strava by měla být pestrá a vyvážená, ať již užíváte gainer, nebo nikoliv. Gain 21 se nejlépe hodí po tréninku, ale možné je jeho zařazení i v průběhu dne, například ke svačině.
Jan Koval, Ronnie.cz

filip,
08. 04. 2010dobry den.obědnal jsem si u vás protein WPC80 a chtěl bych ho nakombinovat s gainerem.Je tento gainer k tomu vhodný?Pokud ne,tak mi prosím doporučte něco jiného.a chtěl bych ještě zapojit k těmto dvěma suplementum kreatin.Takže prosím o doporučení kreatinu a gaineru k proteinu WPC80.Jde mi o nabrání kilogramů a svalové hmoty.děkuji za odpověd...
Dobrý den, tento gainer je určitě dobrou volbou a kreatin můžete použít např.
tento .
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů