Petr,
06. 04. 2010Dobry den.Chtel bych se zeptat kolik gramu mam brat HARDCORE GAIN 21 kdyz vazim 70kg a chci si vybudovat svalovou hmotu.Dekuji predem za odpoved.
Dobrý den, přesné dávkování je především závislé na vašem stravovacím režimu. Gainer užívejte zejména po tréninku a cca 60 minut před tréninkem v dávce cca 70 g. Ve dnech volna např. dopoledne a odpoledne.
Jan Koval, Ronnie.cz
Kai,
05. 04. 2010Dobrý den, chtěl bych se zeptat, jaký cukr je v gumových medvidcích Haribo, nebo vlastně všeobecně v gumových bombonech...Nejde ani tak o cukr, ale jestli ten cukr co obsahují je špatný, nebo jestli je podobný třeba glukoporu a nemusím se bát dát si čas od času trošičku :)...Děkuji moc za odpovědď a přeji příjemný den
Dobrý den, přesně to bohužel nevím, ale předpokládm, že většina bude "špatných" cukrů.
Jan Koval, Ronnie.cz
Pepe,
01. 04. 2010Lze kombinovat s mlékem? Samozřejmě s dobrým chuťovým výsledkem...
Dobrý den, ano, mléko lze použít. Při dávkování po tréninku použijte pro přípravu nápoje vodu. Mléko zpomalí vstřebávání gaineru, ale po tréninku potřebujeme tělu dodat co nejrycheji potřebné živiny.
Jan Koval, Ronnie.cz
Jakub,
01. 04. 2010takže mohu brát 35g rano,35g po treninku a35g před spaním?
Dobrý den, pokud vám uvedené dávkování vyhovuje, můžete ho použít.
Jan Koval, Ronnie.cz
Jakub,
01. 04. 2010dobrý den chci se zeptat zakoupil jsem si tento produkt a chtel bych poradit s davkovánim bal bych ho rano,po treninku,pred spaním. ale nevim kolik vody na jednu odmerku? a kolik ma mít jedna odměrka? kdyz budu davkovat 3x denne dekuji za odpoved.
Dobrý den, množství vody je individuální - záleží na chuti. Jedna odměrka má 35g.
Jan Koval, Ronnie.cz
Marek,
31. 03. 2010Dobry den,chci se vas zeptat aky doplnek muzu brat kdy chci rysovat?dakujem
Dobrý den, lze použít mnoho různých doplňků. Jako základ bych viděl použití kvalitního proteinu, např.
Professional WPC 80 , velmi často se také používají BCAA pro ochranu svalové hmoty a urychlení regenerace. Pokud chcete podpořit spalování tuku je možné zařadit do suplementace spalovač, např.
Compress Fever .
Jan Koval, Ronnie.cz
bronch,
24. 03. 2010Zdravim, "akutne" potrebuji pribrat (168/53), jidelnicek mam relativne zmaknuty, ale z casovych duvodu si casto nestiham udelat cas na jidlo, proto uvazuji nad gainerem. Jaky by jste mi doporucili? Pokud mozno chutove prijatelny a cenove nenasilny( jako studentik si ze sveho kapesneho nedovolim cokoliv.. )
Dobrý den, pokud chcete gainer použít jako náhradu stravy, mohu doporučit
Compress B. I. G. .
Jan Koval, Ronnie.cz
Jirka,
07. 03. 2010Dobrý den, Před cvičením beru Kre-alkalyn a BCAA. Ihned po cvičení opět BCAA, chci se zeptat zda je vhodné použít BCAA s tímto gainerem ihned po cvičení? V den treningu beru i protein před spánkem(je asi zbytečné ho užívat hned po tréningu s BCAA že?). Je tato volba možná a maximálně efektivní? Díky moc
Dobrý den, uvedenou kombinaci v popsaném dávkování můžete použít. Pokud používáte po tréninku gainer a BCAA, není současné použití proteinu nutné. Protein můžete použít cca s 60 minutovým odstupem od gaineru.
Jan Koval, Ronnie.cz
Michal,
15. 02. 2010Dobrý den, měřím 187cm, vážím 86 kg. Chci nabrat svalovou hmotu. Rád bych dosáhl váhy kolem 95kg. Můžete mi poradit, jak toho můžu docílit? Cvičím 4x týdně. Nyní užívám pouze amina. Chci zakoupit nějaký nápoj - sacharid + protein. Můžete mi poradit? Děkuji za Vaši odpověď
Dobrý den, pokud chcete především zvětšovat svalové objemy a zvyšovat tělesnou hmotnost, pak k tomu potřebujete v první řadě dostatek kvalitních živin. Spíše než aminokyseliny zvolte kombinaci proteinu, gaineru a kreatinu, například:
WPC 80 +
Compress BIG +
Crea Pure.
Jan Koval, Ronnie.cz
Jiří,
06. 02. 2010Dobrý den,chtěl bych se zeptat jestli když si tento produkt obědnám tak jestli je k tomu i to triko. Děkuji za odpověď.
Dobrý den, gainer + triko lze objednat
zde.
Jan Koval, Ronnie.cz
INDEX_MENU_KATEGORIE
TOVOR PODĽA VÝROBCA
Ceny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzoch
Mohlo by Vás zaujímať
