




Ceny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzochNení zač, ať se daří!
Max, 07. 10. 2013Dobrý den, velmi často se stává, že je odměrka zasypána na dně gaineru.
Regener, 04. 10. 2013Dobrý den, v obou případech suplementy obsahuj látky, které podpoří regeneraci a doplní spotřebovanou energii.
Regener bych spíše volil po vytrvalostních sportech nebo delších kombinovaných aktivitách.
Užitek, 03. 10. 2013Dobrý den, ano, určitě může být velmi prospěšný. O příbírání tuku rozhodne především vaše strava a ne jedna potréninková dávka gaineru.
AWaits, 23. 09. 2013Dobrý den, gainer dávkujte po každém tréninku a dle potřeby ho můžete použít i jako doplněk snídaně či svačiny. Dle potřeby můžete použít také protein, např. Essential Pure CFM 80.
David, 22. 09. 2013Dobrý den, takové dávkování je možné, ale ve dnech volna bych spíše spoléhal na komplexní sacharidy přijaté z běžné stravy.
Marek, 21. 09. 2013Dobrý den, volbu suplementů ovlivňuje více faktorů, trénink, strava, tělesná stavba atd. Tedy nemám dle čeho posoudit, co je pro vás vhodné.
Suplementy doporučuji vybírat v souladu s tímto článkem.
Dobrý den, při této hmotnosti by bylo vhodnjěší použít gainer s vyšším podílem bílkovin, např. Compress B. I. G.. U Compressu by po tréninku dávkoval 70 g.
Pokud použije Mass Gain 14, bude mít potréninková dávka 60 g.
Kamila, 19. 09. 2013Dobrý den, použitím gaineru rozhodně nic nezkazí a gainer mu ani neublíží. Pokud doplníte synovu hmotnost, doporučím vám přesné dávkování.
Kamil, 19. 09. 2013Dobrý den, pro začátek bych přidal kreatin, doporučuji monohydrát - Creatine Monohydrate Creapure.
| 1...262728...59 |
| pondělí | DNES | 07:30 - 14:30 |
| úterý | ZÍTRA | 07:30 - 14:30 |
| středa | 07:30 - 14:30 | |
| čtvrtek | 07:30 - 14:30 |