Poradna: Mass Gain

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu Mass Gain od výrobce Nutrend celkem 585 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Mass Gain

, 20. 10. 2018

Dobrý den, je lepší brát protein (Extrifit) před posilováním nebo po? Jestli po tak mohu ho kombinovat společně s gainerem?

Dobrý den, kolik měříte a vážíte?

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Mass Gain

Ervin, 04. 10. 2018

Dobrý den chtěl bych se zeptat zda lze kombinovat gainer s jiným proteinem?? (Maxx pro)

Dobrý den, samozřejmě to možné je. Důležité je vědět, zda to potřebujete a bude to pro vás přínosné.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Mass Gain

Vašek, 04. 10. 2018

Dobrý den,173cm/53kg,23 let.Mám fyzicky náročnou práci jsem pořád v pohybu a bohužel nestíhám jíst zcela pravidelně,dělám na směny.Chtěl bych se zeptat jestli je vhodný na přibrání gainer Weider MegaMass4000. Nemám žádné zdravotní problémy. Rád bych přibral alespoň 7kg. Děkuji za odpověď

Dobrý den, gainer použít můžete, ale nutná je také odpovídající strava.

Z gainerů bych spíše doporučil přípravek s vyšším obsahem komplexních sacharidů, např. Palatinose Gain 20 Fair Power^®.

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

20,70 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Mass Gain

Petr, 29. 09. 2018

Dobry večer,179/86kg, spíše tuk na břiše, je vhodné brát po tréninku tento gainer, nebo spíše si dát banán, a užívat protein, třeba 100%whey Pure a před spaním Long 80

Dobrý den, sacharidy po tréninku zařadit lze, ale samozřejmě musí být odpovídajícím způsobem zvládnuta strava během dne.

Pokud preferujete redukci tuku, klidně bych po tréninku zařadil pouze protein, např. směs rychlých syrovátkových bílkovin Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejkr ZDARMA! nebo jiný syrovátkový protein.

Ultra Speed 80 Fair Power (R) + šejker ZADARMO! - Survival

Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejker ZADARMO!

58,00 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Mass Gain

Matěj, 25. 05. 2018

Dobrý den. Zakoupil jsem si tento gainer trochu nabral a doplnil do těla materiál/energii. Mám fyzicky náročnou práci 20min práce 5 min pauza 20 min práce s pauzou na snídani a obed 12 hodin. Dlouhodobě mám hmotnost 61-62 kg při 178 Cm. Chtěl sem tímto gainerem zabránit ztrátě hmotnosti a zaručit si dostatek sacharidů abych sepaloval tuky které nemám... muj kamarád nedávno skončil s posilování kvůli problémům se zády a já od nej koupil to co mu „zbylo” asi 200 g kreatin monohydrátu a 2kg Maxi Pro 90% od atp nutrition. Chtěl bych se zeptat jestli jdou nějak nakombinovat tyto suplementy aby odpovídaly mím potřebám ? Případně co je nevyhovující a co by bylo nutné dokoupit ? Předem děkuji za odpověď.

Dobrý den, použití proteinu je pro vás trochu zbytečné, ale použít ho lze. Protein lze dávkovat v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný a dostatečný příjem bílkovin. Kreatin po tréninku a ve dnech volna ráno. Jedna dávka je 5 g.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Mass Gain

Ondřej, 16. 05. 2018

Dobrý den,muzu kombinovat Massgain společně s proteinem po tréninku?pred cvičením používám Pump Booster.davkovani dodrzuji.dekuji

Dobrý den, uvedené suplementy kombinovat můžete. Zda je výhodné po tréninku kombinovat protein a gainer, ovlivňuje zejména náročnost tréninku, strava, tréninkové cíle a tělesný somatotyp.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Mass Gain

Dusan, 02. 05. 2018

Dobrý den, cvičím rok 3X t. , běhám kazdej den krom víkendu, hraji fotbal, vážím 86kg a měřím 177cm. Jelikož bych potřeboval nabrat svalovou hmotu a ubrat na váze je dobrá kombinace tohohle gaineru a creatin monohydrát děkuji.

Dobrý den, pokud se vám v současnosti redukce tuku nedaří, bude problém ve stravě. Tudíž je třeba zapracovat na jídelníčku, co se týká suplementů, doporučuji protein a kreatin.

Výživa pre fitness a kulturistiku (Ivan Mach, Jiří Borkovec)

9,10 €

Skladem 1 až 2 ks

Whey Cream 100 Fair Power^®

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Mass Gain

Vladislav, 25. 04. 2018

Dobry den, casto pisete o uzivani gaineru po treninku (to je jasne) a v mimotreninkove dny dopoledne. Casto uzivam gainer tesne pred spanim. Nekdy Hardcore 21, jindy GoPro. V cem je (pokud je) nevhodne jeho uzivani pred spanim? Dekuji za odpoved

Dobrý den, užívání gaineru před spaním může vést k zvýšenému ukládání tuku. Tento postup může být po určitou dobu vhodnou variantou pro opravdu těžce přibírající jedince. Jinak se dle potřeby večer před spaním zařazuje protein s postupným uvolňováním.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Mass Gain

Jiří, 02. 04. 2018

Dobrý den, pochopil jsem to tak, že v den treninku 70g+2,5g kreatin pred a to same po treninku. V den volna rano na lačno 70g+5g kreatinu? Děkuji

Dobrý den, přesné dávkování je závislé zejména na tělesné hmotnosti a příjmu energie z běžné stravy. Obecně se gainer dávkuje zejména po tréninku. Kreatin např. po tréninku a ve dnech volna ráno po 5 g.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Mass Gain

Jakub, 24. 03. 2018

zdravím měřím 180 cm a vážím 63 kg potřebuji přibrat jak na váze tak i svalovou hmotu,koupil jsem si banánový nutrend mass gain můžu do něj přidat ještě banán ? nebo nějaká jiná rada jak přibat ? moc děkuji za odpověd s pozdravem Jakub

Dobrý den, banán samozřejmě přidat můžete, ale je otázkou, zda není chutnější a pohodlnější snít ho samostatně.

Co se týká stravy, doporučuji knihu Sportovní výživa (Nancy Clarková) - nové vydání.