Poradna: Mass Gain

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu Mass Gain od výrobce Nutrend celkem 585 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Mass Gain

tom, 06. 08. 2013

A tech 80g v jedne davce? A jak dlouho po treninku? Nekde jsem cetl, ze by se melo brat cca 1g sacharidu na 1kg. Dekuji

Dobrý den, snažíte se redukovat tuk, tudíž to není nutné se sacharidy až tak přehánět.

Užívejte 80 g do 30 minut od skončení tréninku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Mass Gain

tom, 31. 07. 2013

Dobry den, koupil jsem si tento gainer a potreboval by jsem poradit s davkovanim. Merim 180cm, vazim 90kg, cvicim 2 mesice. Zacal jsem prevazne jis tmave pecivo, syr, gerve, kur. a hov. maso, ryzi testoviny, vejce, mleko. Chci shodit tuky a nabrat svalovinu. Predem dekuji za odpoved

Dobrý den, gainer užívejte po tréninku a to cca 80 g.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Mass Gain

Jan, 29. 07. 2013

Dobrý den,mohu používat mass gain a protein extra 80?Je mi 15 let,165cm-64kg,cvičím přibližně jeden rok.Děkuji za odpověď.

Dobrý den, ano, kombinace proteinu a gaineru je v pořádku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Mass Gain

Lubomír, 16. 07. 2013

Dobrý den, po tomto mass gain 14 mám automaticky do 30min průjem. Již jsem měl 2 gainery od Extrifitu, ale tam to bylo bez problému. Doporučujete počkat zdali si tělo nezvykne nebo mám spíše tento gainer vysadit? Děkuji za odpověď.

Dobrý den, vyzkoušejte pro přípravu nápoje použít větší množtví vody. Pokud se bude problém opakovat, bude vhodnější tento gainer vysadit.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Mass Gain

Tomáš, 12. 07. 2013

Dobrý den,chci se zeptat jak často deně dávkovat Gainer?Chci nabrat svalovou hmotu, cvičím 3x týdně a užívám Gainer jen po cvičení těch 20 minut, je to dostačující nebo ho mám brát vícekrát deně nebo něco přidat? Díky za informace Tomáš.

Dobrý den, co se týká tohoto gaineru, je dávkování po tréninku dostačující. V případě, že váš příjem živin z běžné stravy je nedostačující, doporučuji během dne zařadit gainer s vyšším podílem bílkovin a obsahem komplexních sacharidů, např. Go Pro 30, Pharma Gain či Compress B. I. G..

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Mass Gain

Petr, 11. 07. 2013

Dobrý den,chci se zeptat k čemu je dobrý tento gainer. Co získám po jeho užívání? a dávkování 1 a pul odměrky? Děkuji za odpověd.

Dobrý den, tento gainer je zejména vhodný k potréninkovému doplnění spotřebované energie, nastartování regeneračních procesů.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Mass Gain

roman, 10. 07. 2013

Dobrý den,jak se přesně dávkuje tento gainer. Pochopil jsem dobre 1 a pul odmerky? A jesli když jsem profesionální hokejista a vážím 75 Kg a chci získat kvalitní svalovou hmotu tak zda je tento gainer pro me vhodný. děkuji za odpověd

Dobrý den, ve vašem případě bych preferoval Compress B. I. G. nebo Go Pro 30. Základní dávkování je po tréninku u Compressu 70 g a Go Pro 30 cca 90 g. Další dávku lze zařadit dle potřeby během dne, např. svačina či před tréninkem.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Mass Gain

Martin, 08. 07. 2013

Dobry den, Chtel bych se zeptat zdali je pro mne vhodna kombinace proteinoveho napoje Nutrend Whey Core 100 a zde evedeneho gaineru Mass Gian 14. Je mi 22 let merim 190 cm vazim 90 kg posilovnu navstevuji nejcasteji 4-5 krat tydne. Kdy muj cil je nabrani svalove hmoty a vyrysovani postavy. Pripadne jeli vhodnejsi nejaka jina kombinace produktu? Dale bych se chtel zeptat na pripadne davkovani tedy kdy proteinovy napoj a kdy gainer? Dekuji

Dobrý den, nabírat a současně redukovat tuk, je velmi lákavé, ale velmi obtížně a většinou neproveditelné.

Pro nabírání je třeba během dne dosáhnout energetického nadbytku a při redukci tuku to musí být opak, tedy deficit.

Jinak je kombince proteinu a gaineru v pořádku. Gainer s proteinem po tréninku a samotný protein dle potřeby kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný příjem bílkovin.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Mass Gain

Dali, 05. 07. 2013

Dobrý den, již jsem si zakoupil Mass Gain 14 a chtěl bych se zeptat jestli jej mám brát pouze po tréninku a v dnech volna vynechat popř. jestli by bylo vhodné ho brát po tréningu a v dnech volna si ráno vzít syrovátku. Nebo mi doporučte kdy jej brát. Děkuji

Dobrý den, vámi uvedené dávkování je v podstatě ideální. Tento gainer je vhodný zejména k použití po tréninku, ale pokud bude třeba, můžete ho použít i během dne, např. snídně a svačina.

Klasickou syrovátku příliš neužívejte, je to samá laktóza.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Mass Gain

Dali, 02. 07. 2013

Dobrý den, chtěl bych se zeptat který z těchto gainerů by jste mi doporučil (18 let, 60 kg, 175cm, posilovna 2 týdně + každý druhý den břicho) Mass Gain 14, Mutant Mass Gainer, Giant Mega Mass 4000. Děkuji

Dobrý den, břicho je sval jako každý jiný a proto ho nemusíte cvičit tak často.

Pokud budete gainer užívat především po tréninku, doporučil bych Mass Gain 14.