Poradna: Go Pro 30

Dobrý den, tento gainer patří do kategorie tzv. moderních gainerů, kdy hlavní sacharidovou složkou je palatinoza. Samozřejmě obsahuje i kvalitní bílkoviny.

Dobrý den, po tréninku se doporučuje konzumovat sacharidy a bílkovinu. Uvádí se, že nápoj by měl obsahovat cca 0,8 g sacharidů a cca 0,4 g bílkovin na kg TH.

Dobrý den, základ je určitě potréninková a dle potřeby můžete gainer  zařadit i během dne, tedy svačiny, snídaně či před tréninkem.

Dobrý den, obecně je kombinace samozřejmě naprosto v pořádku. Přesné dávkování je závislé zejména na vaší tělesné hmotnosti, příjmu živin z běžné stravy, náročnosti tréninku a tréninkových cílech.

Dobrý den, zjendodušeně řečeno, je to stejné, jako např. konzumace rýže a masa. Go Pro je lehce stravitelný, proto je vhodný k doplnění živin po tréninku či během dne. Samozřejmě by měl syn vědět, že je to pouze doplně stravy a většinu živin by měl přijmout pomocí běžné stravy.

Dobrý den, po tréninku se spíše doporučuje voda a během dne můžete klidně použít i mléko.

Dobrý den, samozřejmě záleží na tom, jaký příjem bílkovin na den máte mít a kolik jich chcete prostřednictvím produktu dodat... všeobecné dávkování je psáno výše... „užívejte 2 odměrky (1 odměrka = 45 g) Go Pro 30 2 - 3krát denně“.

Dobrý den, sáčky byly pouze v čokoládě.

Dobrý den, vyrábí se krabicové balení, jak jej vidíte, a dále jsou dostupné jen 45gramové sáčky (nyní je produkt v akci ve velkém balení, proto jsou dočasně sáčky staženy).

Dobrý den, tvaroh určitě po tréninku nedávejte a cukr do mléka přidávat taky nemusíte. Mléko obsahuje sacharidů poměrně hodně.

Klidně můžete zůstat u mléka a přidat můžete např. banán.