




Ceny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzoch
Michal, 07. 03. 2013Dobrý den, velmi děkujeme za podělení se o informace pro ostatní zákazníky.
Michal, 05. 03. 2013Dobrý den, tento údaj výrobce bohužel neuvádí.
Martin, 26. 02. 2013Dobrý den, užívání gaineru před tréninkem je zcela běžné a pro zdravého uživatele to nenese žádné riziko. Samozřejmě musíte použít dávku odpovídající vaší hmotnosti.
Jan, 18. 02. 2013Dobrý den, uvedené dávkování je v pořádku. Gainer před a po tréninku a protein dle potřeby kdykoliv během dne.
Martin, 18. 02. 2013Dobrý den, neznám bohužel hustotou tohoto gaineru a tudíž nejsem chopen říci, koli váží jedna odměrka. Dávka 150g denně je nicméně rozumné množství. Samozřejmě je nutné dávkování gaineru uzpůsobit individuálním potřebám, viz tento článek.
Jirka, 13. 02. 2013Dobrý den, jednu porci gaineru určitě po tréninku a další dle potřeby cca 60 minut před tréninkem.
Petr, 08. 02. 2013Dobrý den, pevnou stravu konzumujte 90-60 minut po tréninku. Pokud je vašim cílem přibrání, konzumujte bílkovinu se sacharidovu přílohou.
asd, 04. 02. 2013Dobrý den, zda použít ještě protein, to záleží na vaší stravě. Konkrétně na tom, kolik jste schopen ze stravy přijmout bílkovin.
Gainer dávkujte hlavně po každém tréninku a dle potřeby i cca 60minut před tréninkem.
Patrik, 04. 02. 2013Dobrý den, záleží na tom, jakou dávku gaineru denně budete užívat. obecně bych viděl jako vhodnou denní dávku celkové množství 5 - 10 g kreatinu v závislosti na tělesné hmotnosti a náročnosti tréninku.
Honza, 03. 02. 2013Dobrý den, možná je s mlékem chutnější, ale vhodnější to určitě není. V době kolem tréninku používejte určitě vodu a během dne klidně mléko.
Mléko zpomalí trávení a to určitě po trnéninku vhodné není.
| 1...303132...63 |
| pondělí | DNES | 07:30 - 14:30 |
| úterý | ZÍTRA | 07:30 - 14:30 |
| středa | 07:30 - 14:30 | |
| čtvrtek | 07:30 - 14:30 |