Poradna: Sacharidy

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Sacharidy celkem 2.544 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Sacharidy

Martin, 06. 01. 2013

Dobrý den,měřím 174cm a vážím 95kg.Bohužel spoustu váhy tvoří tuky v oblasti břicha,kterých bych se rád,s ohledem na přibírání svalové hmoty,rád zbavil.Kolik g sacharidu na kg tělesné váhy bych měl přijímat v treningové i mimo treningové dny a jak rozložit jejich denní příjem? Díky za odpověď.

Dobrý den, přesné číslo vám nikdo neřekne, musíte experimentovat.

Sacharidy konzumujte převážně dopoledne a směrem k večeru je ubírejte a přidávejte bílkoviny. Konzumujte převážně komplexní sacharidy, ovesné vločky, rýže, celozrné pečivo atd.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Petr, 06. 01. 2013

Dobrý je mi 16 let a rok už posiluji, ale potřboval bych nabrat svalovou hmotu, které suplementy byste mi doporučil? Díky

Dobrý den, doporučuji použít gainer, např. Compress B. I. G.. Gainer dávkujte zejména po tréninku. V případě potřeby i před tréninkem a v dopoledních hodinách.

Compress BIG

49,70 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Tomáš, 05. 01. 2013

Dobrý den, dříve jsem cvičil, ale měl jsem problém se zády a musel jsem skončit, chtěl bych zase začít, ale zhodil jsem hrozně na váze, potřeboval bych poradit jak učinně zase přibrat. strava je samozřejmosti. přemýšlel jsem o muttant mass a nějakej kreatin popř. jakej kreatin nebo sachariďák by jste mi doporučil. děkuji za odpověd

Dobrý den, pro začátek bych doporučil použít kombinaci gaineru - Compress B. I. G. a HMB - HMB 4500.

Kreatin bych doporučil zařadit až po cca 6 měsících pravidelného tréninku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Marek, 05. 01. 2013

Prom-in Maltodextrin 1500 g pomohlo by mi to na rychlé přidání váhy ? Nebo který výrobek by byl ideální do 500Kč. Děkuji za odpověd

Dobrý den, Maltox můžete použít jako doplněk stravy, který vám pomůže zvýšit příjem energie a tím podpoří přibírání.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Marek, 04. 01. 2013

MALTOX 100 po jaké době zaznamém učinky že přibírám ?? promiňte že pořát píši ale já potřebuju zjistit nejidealnější připravek který mi pomuže rychle přibrat a stačí třeba koupit jen 1 balení a aby to nebylo drahý. Idealně do 500 i s poštovným :/

Jak jsem již uvedl, hlavě je to závislé na vaší stravě, tedy nelze řící jak rychle budete přibírat.

Maltox vám jen pomůže navýšit energtický příjem a tím podpoří přibírání.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Marek, 04. 01. 2013

Actions whey gainer 14 MALTOX 100 - Maltodextrin EU Dalo by se to kombinovat a rychlejc by se po tom tloustlo ? nebo spíše brát jen jeden znich a který je lepší.Chci za málo peněz hodně váhy a aby se nemuselo dokupovat další věci.

Dobrý den, pokud vám jde jen o tloustnutí, můžete použít Maltox.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

arnoldisnumerouno, 04. 01. 2013

Dobrý den :) mohl bych se zeptat na váš názor? rozhoduji se mezi dvoumi gainery.. jeden je Maxx gain 15 a druhý je action whey gainer, který je podlé vás lepší pro přibírání svalové hmoty? nebo spíše který je lepší ohledně kvality? Díky moc za odpověd :)

Dobrý den, z velké části je jedná o podobné přípravky, které bez problémů plní svůj účel. Tedy ani s jedním neuděláte chybu.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Marek, 04. 01. 2013

MALTOX 100 - Maltodextrin EU nebo Prom-in Maltodextrin chci neco co mi zaručeně pomuže na přibrání a zaroveň do toho nebudu muset vložit víc jak 500kč. Děkuji za odpověĎ

Dobrý den, zaručeně vám pomůže jen kvalitní pravidelná strava, která bude obsahovat dostatek všech živin.

Přibírání také můžete podpořit suplementy, např. uvedený Maltox, ale vhodnější je použít směs více sacharidů, např. G 15 Anabolic Gainer.

G 15 Gainer

35,20 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Marek, 04. 01. 2013

pomůže mi rychle přibrat MALTOX 100 - Maltodextrin EU

Dobrý den, přibírání je o energetckém příjmu, tedy o kvalitní stravě, která bude obsahovat dostatek energie.

Použití Maltodextrinu je možné, ale vhodnější je použít směs více sacharidů, doporučuji G 15 Anabolic Gainer.

G 15 Gainer

35,20 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Marek, 04. 01. 2013

Dobrý den chtěl bych se zeptat potřeboval bych přibrat mám 60kg je mi 18 let chtěl bych si koupit něco co by mi pomohlo rychle přibrat do 400 až 500 kč který produkt by mi pomohl a kolik bych toho musel mít. Děkuji za odpověď.

Dobrý den, přibírání je především o stravě, musíte tedy pravidelně jíst a během dne přijmout dostatek energie. Podrobnosti o výživě a to včetně konkrétních jídlníčků naleznete zde.

Ze suplementů doporučuji gainer - Actions Whey Gainer. Po každém tréninku dávkujte cca 8O g.