Loading...
AKČNÍ NABÍDKA
Skrýt pruhVlajkaNová doprava: Zásielkovňa SlovenskoPlatba online alebo dobierkou pri prevzatí.
Skrýt pruh a dočasně ho nezobrazovat.
Kreatin 500 g v akci 2+1 ZDARMA
Německá značka MST. Nově v nabídce. Více zde.
MAGAZÍN
OBCHOD
AKADÉMIA
Zavřít
zavrieť
vyhľadávanie
Zadajte vyššie hľadaný výraz...
Zavrieť
Užívateľské meno alebo e-mail:
Heslo:
Zavrieť
Prihlásenie bolo úspešné.
Radi Vás u nás zase vidíme!
Okno za za chvíľku samo zavrie.
Zákazník
Prihlásiť sa
MenuMenu
KošíkKošík
Košík
0
ObľúbenéObľúbené
Obľúbené
0
HodnotenieHodnotenie
Hodnotenie
VyhľadávanieVyhľadávanie
NavigáciaNavigáciaNavigáciaNavigácia
Zadajte vyššie hľadaný výraz...
SPORTOVNÍ VÝŽIVAFITNESS POTRAVINYOBLEČENIEKNIHYnovoFITNESS STROJEŠPORTOVÉ. POTREBYO NÁSO NÁKUPUPRODEJNY
ZavrieťCeny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzoch
• môžete zmeniť menu na EUR alebo skryť tento pruh
Ronnie.cz 
Poradna
Sacharidy

Poradna: Sacharidy

INFORMACE
KATEGORIE
PRODUKTY
V poradně je ke kategorii Sacharidy celkem 2.544 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.
Všechny
nebo vyhledat produkt:
 
Dotaz u kategorie Sacharidy
Tom, 06. 12. 2012
Dobrý den, chtěl sem se zeptat když mám v pondělí trenink juda v uterý chodím do posilovny středa judo čtvrtek posilovna pátek judo sobota posilovna a neděle volno. Mohl bych takhle cvičit a chodit neovlivni to nějak můj růst svalu? A ještě co byste mi všecko doporučil po tréninku pro ektomorfa je mi 16 let výška 183cm a váha 70kg. Děkuji.

Dobrý den, vzhledem k tomu, že jste ektomorf, tak to velmi pravděpodobně růst svalů ovlivní, samozřejmě negativně.

Rozhodně doporučuji po každém tréninku zařadit gainer a to cca 100 g a menší dávku i během dne a případně i před tréninkem.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Sacharidy
Petr, 04. 12. 2012
Díky za odpověď, a nebojíte se, že při mých trénincích (jsou poměrně vyčerpávající) bude docházet k uvolňování sacharidů z gainerů do tuků a místo nárůstu svalové hmoty k tloustnutí? Já myslím že při tom florbale to vyběhám. Díky

Čím náročnější trénink, tím větší množství energie musíte přijmout.

Ukládání tuků mnohem více ovlivní vaše strava a ne jedna či dvě porce gaineru.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Sacharidy
Petr, 04. 12. 2012
Dobrý den, je mi 18 let, měřím 184 cm a vážím 65 kg. Cvičím pravidelně doma, každý den (kliky,shyby,břicho), hraji závodně florbal (3x týdně trénink) + posilovna v rámci tréninku. Rád bych nabral nějakou svalovou hmotu, ale ne tuky. Rozhoduji se mezi gainery Compress B. I. G. a Go Pro 30. Můžete mi doporučit jaký, popřípadě jiný? Díky

Dobrý den, je třeba vědět, že při vašem tréninku bude velmi těžké nabírat svalovou hmotu a pokud byste chtěl nabrat opravdu hodně, je to asi nemožné.

Oba gainery jsou kvalitní a mají složení tzv. moderních gainerů, tedy ani s jedním neuděláte chybu.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Sacharidy
Marek, 04. 12. 2012
Dobrý den.. chtěl bych vás požádat o doporučení podle vás nejlepšího gaineru s obsahem více než 20% bílkovin. Jsem sportovec(MMA). Ze suplementy mam už zkušenosti, ale jaká značka je nejlepší netuším. Díky
Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Sacharidy
Nikoleta, 02. 12. 2012
Dobrý den,chtěla bych se zeptat:-) Mám přítele,který cvičí třikrát týdně a chtěl by nabrat a postupně tvarovat svalstvo..Chtěla jsem mu jako dárek koupit nejakej sacharid nebo neco takovýho,ale nemám v tom vubec žadné zkušenosti..Jen něco málo v práci.Předem děkuji za doporučení a radu..

Dobrý den, z konkréních gaineru bych doporučil např.  Compress B. I. G. nebo  Go Pro 30.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Sacharidy
Mirek, 02. 12. 2012
Chtel bych se zeptat jestli je po treninku lepsi maltodextrin nebo glukoza nebo palatinoza dekuji.

Dobrý den, na to není jednoznačná odpověď, ale v dnešní době se začínají ve velkém prosazovat tzv. moderní gainery, kde se používá kombinace všech tří sacharidů, např.  Compress B. I. G. nebo  G 15 Anabolic Gainer.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Sacharidy
Michal, 02. 12. 2012
Dobrý den, je mi 19let merim 184cm a vazim 65kg cvicis 4x tydne kazdou partii 2x chtel bych nabrat svalovou hmotu jaké suplementy by jste mi doporucil z vaseho obchodu?

Dobrý den, zatím bych doporučil použít gainer, např.  Compress B. I. G.. Užíval bych ho cca 1-2 měsíce a pak bych dle výsledků suplementaci rozšířil.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Sacharidy
Jakub, 29. 11. 2012
Dobrý den, chtěl bych se zeptat co by jste mi doporučil na přibrání váhy a nárůst svaloé hmoty. Hlavně bych potřeboval něco málo přibrat, mám 193 cm a jen 84 kg...

Dobrý den, samozřejmostí je zařazení odpovídajícího stravovacího režimu. Více informací naleznete zde.

Ze suplementů bych zatím doporučil gainer s vyšším podílem bílkovin a dle toho, jak bude tělo reagovat, bych později dle potřeb suplementaci rozšířil.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Sacharidy
Martin, 25. 11. 2012
Zdravím. Chtěl bych doporučit nějaký sacharid který bych mohl použít jako náhražku alespoň jednoho jídla denně. Mám fyzicky i časově náročnou práci a nestíhám se řádně stravovat, díky tomu už jsem ztratil 5kg tělesné hmotnosti. 21 let 190cm 96kg momentálně. Děkuji za radu.
Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Sacharidy
Ondra, 25. 11. 2012
Dobrý den,mému otci je 50 let pracuje jako horník a rad by neco co ho v práci podpoří po stránce energicke i treba trošku silově.mohl by jste mi doporučit nejaky doplnek na energii silu atd ? dekuji

Dobrý den, důležité je vědět, co je příčinou únavy. Pokud je to např. vinou špatného jídelníčku, např. vynechání snídaně atd., dá se to napravit zlepšením jídelníčku či zařezením vhodných suplementů.

Vhodnu variantou by bylo zařezní kvalitního multvitamínu, např.  Nexgen a suplementu, který dodá energii, např.  Go Pro 30B4 SportMléčná rýže atd. Pokud by se jednalo o občasné únavové stavy, mohl by pomoci stimulant, např.  Gutain 1500Compress Brutus atd.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů
 1...138139140...255 
MAGAZÍN
OBCHOD
AKADÉMIA
Infolinka 773 222 250
pátekDNES07:30 - 14:30
sobotaZÍTRAnejsme na příjmu
nedělenejsme na příjmu
pondělí07:30 - 14:30
Způsoby dopravy Kontakty
Poradna Prodejny
Mapa stránek Velkoobchod B2B
Franšízing Nahlásit chybu
()