Poradna: Sacharidy

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Sacharidy celkem 2.545 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Sacharidy

Nikol, 01. 02. 2015

Dobrý den, mám dotaz. Potřebuji přibrat a nabrat svalovou hmotu ale nemůžu cukr ve velkém množství.Je nějaký sacharidový nápoj nebo gainer který obsahuje méně cukr?PŘEDEM DĚKUJI

Dobrý den, mohl by Vám vyhovovat gainer Go Pro 30.

Go Pro 30

53,60 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Mirek, 29. 01. 2015

Dobrý den včera mi mamka objednala gainer go pro 30 na základě Vašeho doporučení.Chtěl bych se zeptat,jestli tento produkt neobsahuje žádná anabolika nebo jiné... Popřípadě není nebezpečný?Přece budu mít teprve 15.Děkuji za odpověd

Dobrý den, pokud by obsahoval cokoliv zakázaného, nesměl by se prodávat.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Jakub, 27. 01. 2015

A jeste k predchozimu prispevku ve sbirce mam i tribulus terrestris 40%, mam ho nechat lezet v policce nebo muzu taky zaradit..? Diky

Klidně ho vyzkoušejte. Dávkujte ho 3krát denně, a to ráno, odpoledne a večer.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Jakub, 27. 01. 2015

Dobry den, chtel bych se zeptat, je mi. 25let, mam 186cm a 80kg a chci pribrat svalovou hmotu. Cvicim a sportuji jiz pres dva roky, takze telo je zvykle, ale myslim ze je cas to jeste trochu umocnit.Tak nejak mam doma kompletni sbirku: protein, kreatin, glutamin, super chain(bcaa) a ted vybiram sacharidy - momentalne jsem pouze na proteinu a vyzivne pestre strave... Jaky gainer zvolit a v jake kombinaci uzivat..? Kreatin+bcaa nebo glutamin+bcaa, sacharidy x proteiny? Pribiram relativne snadno, ale stejne tak i rychle hubnu... Diky moc za radu.;)

Dobrý den, z gainerů doporučuji Palatinose Gain 20 Fair Power^®. Jedná se o moderní gainer s vysokým podílem palatinózy.

V podstatě lze kombinovat všechny uvedené suplementy. Jako první bych vyzkoušel protein, gainer a kreatin.

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

20,60 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Mirek, 27. 01. 2015

Dobrý den, bude mi 15 let, výška 189 cm váha 69kg a chtěl bych přibrat na váze a mít vetší svaly. Jídelniček mám sestavený a intenzivně cvičím 5 týdnů.Chtěl bych přibrat nejméně 10 kg.Jen nevím jestli mám používat gainer či protein.Děkuji za odpověd.

Dobrý den, doporučuji vyzkoušet gainer s vyšším podílem bílkovin, např. Go Pro 30.

Go Pro 30

53,60 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Luky, 27. 01. 2015

Dobry den, je mi 10 a mam cca 12h tydne trenink nebo zapas (hokej, core, fotbal, gymnastika). Jsem strasne vychrtly (25kg). Poradite mi neco na pribrani a dodani energie? Diky moc

Dobrý den, dostačující je pravidelná pestrá strava. Použití suplementů není zatím potřebné.

Pokud je váha opravdu 25 kg, tak je to vhodné na poradu s lékařem.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Petr, 27. 01. 2015

Dobry den, zrejme to nebude dotaz do spravne sekce, ale bude se to tykat regenerace, tak snad trochu ano. Mam posledni dobou problem s bolesti nohou, mam zamestnani, pri kterem se vetsinu casu stoji. Je mozne, ze by problem byl s regeneraci nohou, kdyz do toho cvicim, beham, hraji amer. fotbal nebo to bude spatnou obuvi ? Je mi 26, takze klouby snad ani ne, spis nohy jako celek. Nejake doporuceni ? Dekuji

Dobrý den, opravdu by to mohlo být i nevhodnou obuví, nedostatkem minirálních látek či nedostatkem energie.

Můžete vyzkoušet zařadit Calcium, Magnesium With Boron. Pokud se domníváte, že by to mohlo být také nedostatečným příjmem energie, může pomoci gainer - Palatinose Gain 20 Fair Power^®.

Calcium, Magnesium With Boron

12,00 €

Není skladem

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

20,60 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Marek, 26. 01. 2015

Dobrý den, používám gainer 20 nitrix oxid. Je možné ho rozmíchat v mléce místo vodě? Nevím zda - li to nesnižuje účinky nebo se nemísí nekale jednotlivé složky. Jinak problém s mléčnými výrobky nemám vůbec žádný.

Dobrý den, vhodnější je určitě voda. Mléko zhorší trávení gaineru.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Dominik, 25. 01. 2015

Dobrý den,chtěl jsem se zeptat jaký gainer by jste mi doporučil po cvičení , abych po něm nepřibíral, snažím se zhubnout nějaká ta kila a nabrat víc svalové hmoty , merim 190cm a vážím 100kilo. A ještě jedna otázka je lepší brát při hubnutí gainer nebo protein. Děkuji za odpověď.

Dobrý den, současně nabírat svalovou hmotu a redukovat tuk je velmi obtížné. Skutečnost je taková, že většinou se to nepovede. Vyžaduje to velmi dobré znalosti o výživě i tréninku. Také je třeba mít k tomu určité genetické předpoklady.

Zda Vám bude po tréninku více vyhovovat protein či gainer, to musíte vyzkoušet. Z dalších suplementů se může hodit, např. HMB 4500, BCAA 1800 mg Mega Tablets, Creatine Monohydrate Creapure^®, Arginine Anabolic Acid atd.

CFM Instant Whey 80

41,20 €

Není skladem

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

BCAA 1800 mg Mega Tablets

26,50 €

Není skladem

Creatine Monohydrate Creapure^®

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Jakub, 23. 01. 2015

Dobrý den Chci se zeptat, proč jsou nejlepší gainery s palatinózou? Jestli Maltodextrin a dextróza jsou glokóza a palatinóza je zhruba půl na půl glukóza se sacharózou, pochopil jsem z toho, že gainery s maltodextrinem a dextrozou budou pro moje tělo lepší.. Prosím, opravte mě. Díky!

Dobrý den, pokud se gainer užívá výhradně po tréninku a patříte mezi obtížně přibírající, může ze sacharidů obsahovat zejména dextrózu a maltodextrin. V případě pravidelného užívání i během dne, je výhodnější vyšší obsah palatinózy, a to díky nízkému glykemickému indexu.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...464748...255