Poradna: Sacharidy

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Sacharidy celkem 2.545 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Sacharidy

Radek, 21. 01. 2015

Dobry den potreboval bych doporucit nejaky gainer ,s kvalitnima sacharidama a co nejmene jednoduchych cukru.Dekuji

Dobrý den, doporučuji tzv. moderní gainery s vysokým obsahem palatinózy, a to Go Pro 30 či Palatinose Gain 20 Fair Power^®.

Go Pro 30

53,60 €

Není skladem

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

20,60 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Pavel, 21. 01. 2015

Moc děkuji, chci se ještě zeptat, zdali by nebyla levnější varianta?

Pokud chcete suplementy užívat pravidelně, je třeba dbát také na kvalitu složení.

Pokud musíte více řešit finanční stránku, použijte CFM Instant Whey 80 a dle potřeby přidejte Maltox 100 - maltodextrin (EU) a Palatinox 100 - čistá palatinóza.

CFM Instant Whey 80

41,20 €

Není skladem

Maltox 100 - maltodextrín (EU)

7,40 €

Není skladem

Palatinox 100 - čistá palatinóza

19,00 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Pavel, 21. 01. 2015

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, mám fyzicky náročnou práci a chtěl bych přibrat na hmotnosti a celkově svalovou hmotu. Měřím 164 cm a vážím 60 kg. Můžete mi prosím doporučit nějaký vhodný gainer - protejn a také něco na únavu? Dělám 12ti hodinové směny 2 dny a 2 dny volno. Děkuji za radu.

Dobrý den, při rozumné stravě by mohl stačit gainer s vyšším podílem bílkovin, např. Go Pro 30.

Pokud protein, tak multikomponentní Long^® 80 Multiprotein, který lze použít i večer před spaním.

Go Pro 30

53,60 €

Není skladem

Long^® 80 Multiproteín

41,20 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Tomas, 21. 01. 2015

Dobrý den, syn hraje hokej trenuje 5x týdně je mu 12 let,164cm,48kg,co by jste mu doporučil pro nabrání svalové hmoty

Dobrý den, při této hmotnosti by měl zcela bez problémů přijmout dostatek všech živin běžnou stravou. Tudíž použití suplementů by nemělo být nutností.

Maximálně bych uvažoval o potréninkovém použití gaineru pro doplnění spotřebované energie. Doporučuji např. Mass Gain 14.

53,90 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Vladimir, 19. 01. 2015

Cvicim doma 4krat do tyždna 2+1 vykend volno mam 176cm 78kg rano beriem gainer večer protein poradte mi či je to dobre alebo niečo ine.

Dobrý den, doporučoval bych gainer užívat vždy po tréninku a protein dle potřeby během dne.

Michal Širůčka, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Ivo, 18. 01. 2015

Dobrý den, chci se po roční pauze vrátit k boxu a chtěl bych poradit, co by pro měl bylo dobré užívat, protože s tím nemám žádné zkušenosti. Tréninky budu mit 3x týdně. Je mi 20, 173cm, 78Kg. Díky za odpověď.

Dobrý den, zatím bych se zaměřil na potréninkové doplnění živin. Vhodným suplementem může být potréninková formule SynTsize Recovery či Growth Matrix.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Vladimir, 18. 01. 2015

Cvičim doma mam 47let beriem rano gainer royalss a večer aktions whey je to dobre ale treba niečo ine poradte mi dakujem.

Dobrý den, kolik máříte a vážíte, jaké jsou Vaše tréninkové cíle?

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Tomas, 18. 01. 2015

Dobry den mam 179cm a 77kg. Hraju hokej ktery máme 6x v týdnu a do posilovny se snažím chodit min 4x v týdnu. Chtel bych se zeptat jaky suplement by jste mi doporučil. A jeste jsem se chtel zeptat jestli ma ceno užívat bcaa? A kdyžtak který. Děkuji za odpoved.

Dobrý den, zatím bych doporučil gainer s vyšším podílem bílkovin - Go Pro 30 a večer před spaním porci nočního proteinu, např. Micelar Casein.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Xxxxx, 17. 01. 2015

Dobrý den, věnuji se fotbalu a tréninky mam 4x týdně. Je mi 16 let, měřím 180cm a vážím 61kg A chtěl bych přibrat na váze.. Doporučil by jste mi nějakej doplněk stravy? Děkuji.

Dobrý den, nejdůležitější je samozřejmě Vaše strava, zejmána ta rozhodne, zda přiberete.

Ze suplementů je vhodným suplementem gainer, např. Palatinose Gain 20 Fair Power^®.

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

20,60 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

seth, 17. 01. 2015

Dobrý den. Rád bych se zeptal jaký gainer by jste mi doporučil po cvičení. Chtěl bych současně s ním používat kreatin a glutamin. Nejvíce se mi líbí go pro ale není poměr bílkovin zbytečně velký? Pokud se nepletu, po cvičení jsou potřeba hlavně sacharidy nebo to tak není?

Dobrý den, poměr sacharidů a bílkovin je 2:1, což je v zcela v pořádku. Pokud byste patřil mezi obtížně přibírající, bude opravdu výhodnější zvolit jiný gainer. Gainer s vyšším obsahem rychlých sacharidů, např. Hardcore Gain 21 či BeefMass^®.