Poradna: Sacharidy

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Sacharidy celkem 2.545 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Sacharidy

Jakub, 31. 07. 2014

Dobrý den chtěl sem zeptat měřím 160cm a vážím 59 kg a chtěl sem se zeptat jestli by ste mi doporučil gayinery teto značky pvl mutant mass a amix carboJet?chtel bych vás názor děkuji

Dobrý den, doporučil bych jiné gainery, a to Palatinose Gain 20 Fair Power^® či Compress B. I. G.. Ze základních - obyčejných např. Mutant Mass Gainer.

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Zdenek, 28. 07. 2014

Dobry den, je mi 24let. 184cm 70kg. Posiluju a beham na amaterske urovni 2-3x tydne. Mam problem pribrat. Chtel bych se zeptat ktery gainer by jste mi doporucil a jak to za ten den davkovat i spolu s proteinem. Prosil bych i ty netrenovane dny. Vim ze to tu bylo milionkrat i presto moc dekuji

Dobrý den, dávkování proteinu je podrobněji popsáno v tomto článku. gainer se běžně zařazuje zejména po tréninku a dle potřeby i během dne, např. jako doplněk k svačině. Z gainerů doporučuji např. Palatinose Gain 20 Fair Power^®.

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

20,60 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Karel, 27. 07. 2014

Dobry den, je mi 16let mam cca 174cm a 54kg potreboval bych pribrat svaly ale nejdriv je musim z neceho vypracovat.Chtel bych si poridit Gainer, problem je v tom ze se moc nevyznam a chtel jsem se zeptat jaky si poridit.Predem dekuji za rady

Dobrý den, při vaší hmotnosti musíte bez problémů přijmout dostatek všech živin z běžné stravy. Tudíž byste v podstatě žádný suplement užívat nemusel.

Pokud se rozhodnete gainer použít, dávkujte ho zejména po tréninku. Doporučuji např. G 15 Anabolic Gainer.

G 15 Gainer

35,10 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Kuba, 27. 07. 2014

Bylo by to i v menším a levnějším balení třeba 2000g?

Cena je velmi příznivá, pokud bude nižší, bude to na úkor kvality.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Kuba, 27. 07. 2014

Dobrý den, je mi 15 let, měřím 176cm a vážím pouze 49kg. Aktivně hraju fotbal a už dlouhou dobu bych chtěl přibrat, prosím o nějakou radu, jaký gainer bych měl atd.

Dobrý den, dobrou volbou může být např. G 15 Anabolic Gainer. Dávkuj ho po každém tréninku a jednu porci zařaď i ve dnech volna jako doplněk k svačině.

G 15 Gainer

35,10 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

standa, 26. 07. 2014

Dobry den potrboval bych poradit zacinan cvicit a potrebuju poradit neco na nabrani hmoty merim 175 cm 65 kg

Dobrý den,

pro budování svalové hmoty je rozhodující především kvalitní strava bohatá na všechny potřebné živiny. Inspiraci včetně vzorového jídelníčku můžete nalézt například v tomto článku.

Co se týče doplňků, lze jich použít celou řadu v závislosti na konkrétních potřebách daného sportovce. Velmi přehledně je funkce těch nejdůležitějších doplňků popsána v tomto článku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Jan, 26. 07. 2014

Dobře vemu si ten OSX, řeknete mi jenom důvod proč bude pro mě lepší OSX než protein + gainer? Díky za info.

Obsahuje i další látky podporující růst svalové hmoty a regeneraci. Výhodou je také jednoduché dávkování a vyvážený poměr sacharidů a bílkovin.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Jan, 26. 07. 2014

194cm, 82kg

Dobrý den, při této hmotnosti by mohlo být opravdu vhodné použití all in one suplementů, a to právě One Stopu nebo All In One SynChronize.

All In One SynChronize

50,70 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Jan, 25. 07. 2014

Dobry den, delam vrcholove thaibox, crosfity, narocne behy apod. Rozhoduji se mezi koupi One stop xtreme nebo long multiprotein + nejaky gainer (gopro,hardcore gain ci palatinose. Cilem je kvalitni regenerace, energie a svalovy narust, byl jsem rozhodnut pro OSX ale ted sem si propocital ze vyhodnejsi bude koupe proteinu + gainer. Co byste mi doporucil vy? Je opravdu znat kvalita reflexu, nebo mi postaci dva suplementy od extrifitu, ktereho bude ovsem mnohem vice za stejnou cenu.

Dobrý den, kolik vážíte a měříte?

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Marie, 24. 07. 2014

Dobrý den, je mi 22 let. Vážím 57 KG a měřím 170 cm. Jaký byste doporučil pro ženu sacharidový nápoj? A v jakém množství? Posiluji 4 až 5 krát týdně. Děkuji

Dobrý den, doporučuji gainer s vysokým obsahem palatinózy, např. Palatinose Gain 20 Fair Power^® či Go Pro 30. V obou případech dávkujte cca 50 g, a to zejména po tréninku.

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

20,60 €

Není skladem