Poradna: Sacharidy

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Sacharidy celkem 2.545 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Sacharidy

tomas, 12. 01. 2014

dobre rano neni lepsi gainer na nabrani hmotty nez protein jak ste psali vpredesle sprave

Dobrý den, pokud má tělo svalově růst, musí být zabezpečen dostatečný příjem všech živin. Jaký máte zvolit suplement, to záleží především va vaší stravě, konkrétně na příjmu živin. Samozřejmě roli hraje i náročnost zátěže, tréninkové cílé a tělesný somatotyp.

Obecně platí, že o něco hůře se daří z běžné stravy přijímat v dostatečném množství kvalitní bílkoviny, proto je jako první suplement často doporučován protein. Na druhou stranu, oměrně hodně lidí má problém i s příjemem sacharidů a to zejména komplexních. Ideální by byla tedy kombinace proteinu a gaineru.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

tomas, 11. 01. 2014

dobri vecer co byste mi doporucil na nabrani hmoty mam80kg a 190cm nemam k dispozici fitnes jenjednu 14kg jednorucku coz je pro mne akorat na biceps a potom jenom cviceni z vlastni vahou.

Dobrý den, bohužel s tímto vybavením můžete na výraznější nabírání svalové hmoty zapomenout. Tudíž je otázkou, zda má smysl investovat do rozsáhlejší suplementace.

Vyzkoušejte protein, např. Professional WPC 80 + sáček.

Professional WPC 80

45,10 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Radek, 11. 01. 2014

Dobrí den chtěl bych se zeptat co je lepší na nabrani hmoty neboli na přibrani ? kdybch se koupil BeefMass 3000g baleni nebo Professional WPC 80 2250g z tym že bych cvičil doma.

Dobrý den, výběr suplementů je závislý zejména na vaší hmotnosti, stravě a tréninkové zátěži. Obecně je výhodná kombinaci proteinu a gaineru. Gainer po tréninku a protein dle potřeby kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný příjem bílkovin.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Mirek, 11. 01. 2014

Dobrý den, doma jsem našel rok prošlý gainer, otevřený. Je vhodný ke konzumaci nebo ho mám vyhodit? Díky za odpoveď

Dobrý den, neumím vám zaručit, že je v pořádku. Pokud nepřirozeně nezapáchá, netvoří vlhké hrudky, je možná v pořádku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Tomáš, 11. 01. 2014

Dobrý den, jaký gainer z Vaší nabídky je vyloženě nejlepší dávat před tréninkem a jak dlouho před ním? Děkuji

Dobrý den, doporučil bych využít akční nabídky a použít Go Pro 30. Dávkujte ho cca 60 minut před tréninkem.

Go Pro 30

53,80 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Jirka, 10. 01. 2014

Dobrý den Mohl byste mi poradit nějaký gainer na nabýrání svalové hmoty a váhy měřím 183cm a vážím 72kg cvičim zhruba 1rok a nejde mi nabrat hnota děkuji za odpověd.

Dobrý den, doporučuji využít akční ceny a vyzkoušet Go Pro 30.

Go Pro 30

53,80 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

pepa, 10. 01. 2014

dobry den mam dotaz nemate ci nedelaji vetsi baleni gainera pouzivam gainer GO PRO 30

Dobrý den, vetší balení se bohužel nevyrábí.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Roman, 10. 01. 2014

děkujuj za ospověď ale chci se zeptat co byste mi doporučil jakou kombinaci ? tam v tom članku nepišou nic,tam se o tom piše obecně,co byste mi doporučil na nabrani hmoty ?

Dobrý den, v doporučeném článku se to píše konkrétně, jsou uvedeny přesně kategorie suplementů, které je vhodné použít.

Doporučil bych např. tuto kombinaci: Whey Core 100 + BeefMass^® + Creatine Creapure.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Filip, 10. 01. 2014

Dobrý den, který protein je nejvhodnější do diety v rysovacim obdobi? (Myslím tim ten který budu pit misto některe svačiny), kdyby jste mi napsali i přiklady některých proteinů bylo by to nejlepší. Děkuji za odpověď

Dobrý den, můžete použít protein s obsahem pomalých a rychlých bílkovin např. Long^® 80 - 7 Hours, je vhodný k použití i jako noční protein. Další možnostní je použít rychlé bílkoviny, např. Ultra Speed 80 Fair Power^®.

Long^® 80 Multiproteín

41,40 €

Není skladem

Ultra Speed 80 Fair Power (R) + šejker ZADARMO! - Survival

Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejker ZADARMO!

58,00 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Roman, 10. 01. 2014

Dobrí den chtěl bych se zeptat co byste mi doporučil na nabrani hmoty neboli na přibrání,dival sem se na nějake vyrobky a napadlomě že G15 nebo BeefMass by byladobra volba už jenom že u BeefMass bych to mohl použivat proti pocitu hladu že si ho muužu vzyt kdy budu chtit.Ale jestli nebudu potřebovat více vitaminu nebo bilkovin ? mohl byste mi prosim napsat nějakou dobrou kombinaci? za dobrou cenu

Dobrý den, doplňků můžete zvolit celou řadu. Doporučuji prostudovat tento článek, který se suplementací pro objemový trénink zabývá.

Michal Širůčka, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...878889...255