Poradna: Spalovače

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Spalovače celkem 2.686 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Spalovače

Monča, 02. 01. 2014

Zdravím Vás, chodím cvičit 3x týdně a chtěla bych spalovač, který je ideální jíst před cvičením. Takový, který podporuje můj cvičící výkon. Nechci jíst spalovače každý den, jako doplněk stravy. Jedná se o redukci váhy max. 5kg

Dobrý den, vhodné je použít spalovač se stimulačním a termogenním účinkem, např. Thermogenic Fair Power^®.

Thermogenic Active

16,60 €

Skladem > 250 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Spalovače

Ninja, 02. 01. 2014

Dobrý den, budete někdy prodávat Albuterex nebo něco podobně účinného?

Dobrý den, podle informací skladu nemáme v plánu jej zařadit.

Mgr. Štěpánka Flusserová, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Spalovače

Luboš, 02. 01. 2014

Dobrý den, potřeboval bych poradit co se týče suplementů. Aktivně hraji hokej 3x týdně trénink + víkend zápas. Vážím 130kg a měřím necelých 190cm. Vím, že strava je základ. Začínám aktivně posilovat 3x až 4x týdně a chtěl bych dosáhnout 110kg. Předem děkuji a šťastný nový rok 2014.

Dobrý den, doporučuji vyzkoušet kombinaci gaineru, proteinu, kreatinu a glutaminu, např. v tomto složení: Palatinose Gain 20 Fair Power^®, Professional WPC 80 + sáček, Creatine Monohydrate Creapure a Glutamine.

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

Creatine Monohydrate Creapure^®

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Spalovače

luboš, 02. 01. 2014

pak sem se chtěl zeptatz jestli sou nake obchody kde dělaj lavice ktere udrží i 150 kilo a taky kde by se dali sehnat na internetu levné kotouče děkuji za odpověd

Dobrý den, kotouče jsou k dispozici zde a z lavic uvedenou nosnost splňuje např. Posilovací lavice inSPORTline Profi Sit Up.

188,10 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Spalovače

luboš, 01. 01. 2014

dobry den chtěl sem se zeptat chodím cvyčit už 1 měsíc a furt mam stejnou vahu jakou sem měl tak jestli nedělam něco špatně a taky my všichni řikaji že je to o vyživě tak sem se chtěl zeptat jestli nevyte o nake dobre kníze

Dobrý den, měsíc je velmi krátká doba, tudíž nedělejte předčasné závěry.

Co se týká odborné literatury, určitě je vhodné mít ňákou doma. Doporučuji Výživa pro maximální sportovní výkon (Heidi Skolnik, Andrea Chernus), Sportovní výživa (Nancy Clarková) - nové vydání a Příprava na soutěž v kulturistice od A do Z (Lukáš Roubík).

Výživa pre maximálny športový výkon (Heidi Skolnik, Andrea Chernus)

12,60 €

Skladem 1 až 2 ks

Športová výživa (Nancy Clarková)

15,30 €

Skladem 3 až 5 ks

Príprava na súťaž v kulturistike od A do Z (Lukáš Roubík)

12,40 €

Skladem > 50 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Spalovače

Radim, 01. 01. 2014

Ja cetl hodne clanku kde doporucovali ze intervalovy trenink je jeden z nejlepsich na redukci hmotnosti , lepsi nez klasicky aerobni a je to dokazane tak nevim kde je pravda , jaky by ste mi prosim Vy doporucil trenink na hubnuti ?

Určitě se takto tuk redukovat dá, protože za poměrně krátkou dobu vydáte velké množství energie.

Tento trénink se běžně nezařazuje samostatně, ale fajn je např. kombinace s posilovnou (cca hodina posilovní a na závěr intervalový trénink ). K tomu můžete ještě 1-2 týdně přidat trénink vytrvalostí v trvání nejméně 60 minut.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Spalovače

Radim, 01. 01. 2014

beham , intervalovy trenink , cca 20min

Toto bych určitě nenazval tréninkem přímo na „hubnutí“.

Přidání posilovacího kruhového tréninku je se určitě velmi vhodné.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Spalovače

Radim, 01. 01. 2014

Dobrý den , cvicim na redukci tuku tak ze beham 3x tydne v pondeli stredu a patek a chtel bych se zeptat , zda by bylo vhodne v utery a ctvrtky zaradit nejaky mensi kruhovy trenink nebo pripadne normalni posilovnu , chtel bych predevsim zhodit na vaze ale nevim co zaradit do tech dvou dnu hlavne co se tyce regenerace , prosim o radu

Dobrý den, jak v uvedené tři dny trénujete?

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Spalovače

pavla, 31. 12. 2013

Dobrý den! Chci začít cvičit, zpevnit postavu, získat kondičku. Ale nevím, kde získat potřebné informace o správně vyvážené stravě a vhodném cvičebním plánu. Je možné mi poradit prostřednictvím pc, meilu nebo navštívit nějakého odborníka? Děkuji za odpověd. Hezký den, Pavla

Dobrý den, základní informace o stravě a tréninku získatáte z těchto a těchto článků.

Vhodné je čerpat informace také z odborné literatury, např. Výživa pro maximální sportovní výkon (Heidi Skolnik, Andrea Chernus), Sportovní výživa (Nancy Clarková) - nové vydání a Tvarování těla pro muže a ženy (Petr Tlapák).

Pro začátek bude ideální pár tréninkových lekcí absolvovat pod vedením osobního trenéra.

Výživa pre maximálny športový výkon (Heidi Skolnik, Andrea Chernus)

12,60 €

Skladem 1 až 2 ks

Športová výživa (Nancy Clarková)

15,30 €

Skladem 3 až 5 ks

Tvarovanie tela pre mužov a ženy (Petr Tlapák)

17,70 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Spalovače

Patrik, 30. 12. 2013

Dobrý den, potřebuji spalovat co nejvíce podkožního tuku, ale zároveň udržet svalovou hmotu. Bcaa používám a jídelníček mám také speciálně upravený, poradíte mi prosím co pro to mohu dělat více ? Pořídit si spalovač nebo nějak speciálně upravit trénink ? Děkuji za odpověď

Dobrý den, spalovač přidát můžete a také je třeba přijímat dostatečné množství bílkovin. Vhodné může být zařazení proteinu, např. Ultra Speed 80 Fair Power^®.

Thermogenic Active

16,60 €

Skladem > 250 ks