Poradna: Spalovače

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Spalovače celkem 2.686 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Spalovače

martin, 19. 07. 2013

A druha vec jestli prvne se spalovacem spalit tuky a posleze treba brat nejaky protein a sacharidy chci jen se zbavit tuku a nejakou tu silu a trochu toho svalstva vyrysovaneho takova ta fitnes nic prehnaneho. Za mesic jsem zhubl tech 8 kg a ted zacal prave cvicit jestli mam chvilku cvicit bez jakekoliv suplementu a jen zaradit ten spalovac at se zbavim toho tuku na brise. Jo vaha je tech 90-91 vyska 188 vek , 24.

Pokud omezíte energetický příjem a nedodáte tělu dostatek živin, budete postupně přicházet o svalovou hmotu. Tudíž minimálně protein bych zařadil.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Spalovače

martin, 18. 07. 2013

Zdravim je mi 24 merim 188 vazim 90-91 ted jsem shodil 8 kg.ale potrebuju vic se zbavit tuku na brichu a bocich.jestli mam jeste zaradit fat burner k lepsimu spalovani nebo thermogenic fair.chodim do fitka kde vlatne cvicim cele telo a beham na pasu

Dobrý den, spalovač použít můžete, doporučil bych např. Thermogenic Fair Power.

Thermogenic Active

16,50 €

Skladem > 250 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Spalovače

Jaký, 15. 07. 2013

Dobrý den, jaký je rozdíl mezi v účincích Thermogenic Fair Power a Mega Fat Burner 1+1 ZDARMA!? Děkuji

Dobrý den, základ účinnosti je stejný. Přípravky mají mírně odlišné složení, někomu více vyhovují přípravky s kofeinem, a něktrým uživatelům kofein nedělá příliš dobře.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Spalovače

Otázka, 15. 07. 2013

Dobrý den, potřeboval bych se zbavit zbytků tuku hlavně v oblasti břicha, aby se více zviditelnili břišní svaly.. Jaký spalovač by byl pro mě nejvhodnější a hlavně jak dlouho bych ho měl brát pro viditelný účinek? Samozřejmě sportuji.. P.S. Jen se chci ujistit - ty tablety u spalovače se normálně polykají a zapíjí vodou? Děkuji.

Dobrý den, dostatek pohybu je velmi důležitý, ale také se musíte odpovídajícím způsobem stravovat.

Ze spalovačů doporučuji např. Thermogenic Fair Power. Užívejte ho cca měsíc a pak je vhodné zařadit cca třítýdenní pauzu.

Kapsle či tablety se polykají a zapijí vodou.

Thermogenic Active

16,50 €

Skladem > 250 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Spalovače

Bubysek, 13. 07. 2013

Dobrý den, potřeboval bych vědět zda pomáhá spalovat tuky, pokud si obalím břicho a budu s tím cvičit či běhat. A zda to má negativní účinky na tělo, jako zdravotní vady.

Dobrý den, obalení břicha vám redukci tuku určitě nezajistí. Musíte se odpovídajícím způsobem stravovat a pravidelně cvičit.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Spalovače

Bubysek, 13. 07. 2013

Lidi poradíte jak je to s potravinovou fólii?:D...

Dobrý den, bohužel nutuším co potřebujete vědět?

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Spalovače

Markéta, 10. 07. 2013

Dobrý den, chtěla bych se zeptat jestli má smysl užívat před večerním cvičením/běháním Carnitin (jaký a jaká dávka), když cca za 2-3h jdu spát. Dalo by se například rozložit dávkování přes den - část ráno, část před běháním? Jak dlouho účinky Carnitinu vydrží? Děkuji i za doporučení konkrétního přípravku.

Dobrý den, spíše než karnitin bych volil některý zvíce složkových spalovačů, např. Mega Fat Burner 1+1 ZDARMA!

Pokud trváte na karnitinu, můžete před každým tréninkem užít jeden gram. Z konkrétních doporučuji např. Carnitine Base 100000.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Spalovače

Kateřina, 10. 07. 2013

Dobrý den, je mi 18let, měřím 167cm a vážím 66kg. Chtěla bych shodit přebytečný tuk hlavně v oblasti břicha a stehen a celkově zpevnit postavu. Jaký spalovač by jste mi doporučil? Případně mám začít brát L Carnitin? Děkuji.

Dobrý den, ze spalovačů doporučuji přípravek s obsahem více účinných látek. např. Thermogenic Fair Power nebo Mega Fat Burner 1+1 ZDARMA!.

Samozřejmě se musíte také odpovídajícím způsobem stravovat a v rámci možností také co nejvíce sportovat.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Spalovače

terka, 08. 07. 2013

Dobry den je mi 18 let.a vazim 55kg a merim 169. Chodim na spinning,jumpy + naky ty kruhace. Nejsem na nic alergicka ani nejak precitlivela. Tak bych prosila o doporuceni nejakeho spalovace, diky

Dobrý den, doporučuji vyzkoušet Xtreme 24 Hours Fat Burner.

Xtreme Burner 24 Hours

31,50 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Spalovače

Jitka, 29. 06. 2013

Dobrý den, ráda bych zpevnila celou postavu a partie břicha stehen a hyždí vyrýsovala. Měřím 166cm a vážím 49kg nejde mi o to ubírat na váze ale postavu vytvarovat. Prosím o radu jaké suplementy zařadit a jakým způsobem správně cvičit a stravovat se. Doposud je moje strava nepravidelná vzhledem k výkonu práce a fyzické náročnosti v ní privítám a rady k jídelníčku. Moc Díky Jitka

Dobrý den, bohužel podrobná odpověď není v možnostech této poradny. Ideální je vyhledat osobního trenéra, který vám sestaví trénink a jídelníček na míru a také vám ukáže, jak správně technicky cvičit.

Obecné doporučení je pravidelná strava, hlídat sacharidy, tuky a konzumovat dostatek kvalitních bílkovin. Více podrobností o výživě se dozvíte zde.

Z tréninků by se pro začátek mohl hodit kruhový trénink.

Co se týká suplementů hodit se může protein, lze ho použít po tréninku a případně také může posloužit jako náhrada jídla.