Poradna: Spalovače

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Spalovače celkem 2.686 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Spalovače

stanley, 28. 06. 2013

zdravim, zacal som chudnut cca pred 4 mesiacmi kedy som vazil 110kg .. teraz som zhodil na 82 ale pri mojej vyske 176 by som chcel este 3 mozno 4 kg nech sa dostanem aspon pod hranicu 80kg chcem sa teda opytat na nejaky vohdny spalovač resp. doplnok ktorym by som toho mohol docielit

Dobrý den, ze spalovačů doporučuji např. Thermogenic Fair Power nebo Compress Fever.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Spalovače

Pavol, 27. 06. 2013

Dobrý den.Chtěl jsem se zeptat na dávkovaní přípravku Tyrosin.Mam ho brát před treningem 1 dávku(2 kapsle L-Tyrosin-1000mg)jak piše vyrobce(scitec nutrition)nebo nějak jinak.Každy výrobce ma jiné dávkovaní.Četl jsem,že se bere i rano pro probuzení a pak před.Diky

Dobrý den, pro podporu výkonu ho dávkujte cca 30 až 60 minut před tréninkem.

Pro zlepšení nálady nebo při pocitech velké psychické únavy jej dávkujte ráno na lačno či kdykoli před duševně náročnou činností.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Spalovače

pavlina, 27. 06. 2013

zdravím, chodím do fitka 3-4x v týdnu + se snažím každý den stepper 30-60 minut, k tomu „svačím“ 1-2x denně protein 100% pure whey maxx, ale chtěla bych teď pořádně zamakat a něčím to ještě podpořit, ale nevím si rady co je lepší, někdo mi tvrdí, že BCA, někdo zase Glutamin, jiný spalovač a já se v tom začala ztrácet - díky za radu PS: samozřejmě chci hubnout ne nabírat hmotu :)

Dobrý den, pro podporu spalování tuku použijte spalovač. Doporučuji spalovač s obsahem více účinných látek, např. Fat Stove Gel nebo Thermogenic Fair Power.

Výkonnost můžete podpořit zařazením BCAA, dávkujte před, během a po zátěži. Doporučuji Compress BCAA Instant Drink. Připravte si nápoj s obsahem cca 10 g BCAA a popíjejte ho od začátku do konce zátěže.

Compress BCAA Instant Drink

33,20 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Spalovače

Helena, 26. 06. 2013

Dobrý den, prosím o radu, jaký spalovač bez kofeinu (kafé nepiji) koupit. Podle měření bych měla shodit 4kg tuku, svalový poměr mám v pořádku. Posiluji 2x týdně a 2xtýdně aerobní cvičení. Snažím se jíst zdravě, ale možná jím málo a tělo si dělá zásoby. Mám ke spalovači přidat protein, jako náhradu svačiny?

Dobrý den, doporučuji vyzkoušet VemoHerb Guggulsterone. Zařazení proteinu by mohlo pomoci mírně zvýšt příjem energie a tím vyřešit váš problém. Nesmíte ho použít jako náhradu jídla, ale jako další porci jídla. Z proteinů bych doporučil např. Whey Core 100.

VemoHerb Guggulsterone

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Spalovače

Dáša, 24. 06. 2013

Dobrý den, chtěla bych se zeptat.Je mi 38let,chodím rok do cvičení,(cvičím jen rychlou chůzi 50minut-2x týdně) doporučili mi tablety Psyllium(doplněk stravy) a cybergenix l-carnitine 1000 - neberu to pravidelně,jen když si vzpomenu. Jídelníček dodržuji. vyhodila jsem za to tolik peněz až jsem z toho neštastná. celkem jsem shodila 4kila,což mi přijde dost málo. Nevěděli by jste co s tím,nebo co může být příčina? Děkuji Dáša

Dobrý den, 4 kg sice není moc, ale je to lepší než nic. Ideální by bylo zařadit ještě více pohybu, stačí delší procházky. Také je třeba překontrolovat jídelníček, zda není váš energetický příjem v nadbytku a zejména zda obshuje vhodné potraviny.

Pokud nehubnete, je možné, že bude třeba ještě o něco snížit energetický příjem.

Suplementy bych zatím neřešil, tuk lze úspěšně redukovat i bez nich.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Spalovače

Hana, 24. 06. 2013

Mám 16roků RS a mám otoky nohou a nadváhu,cvičim,co umím z rehab.centra,trpim inkontinencí,ale tu zvládám s pomůckami.Potřebuji radu,zda pít čaj na odvodnění.picham si ob den Betaferon,užívám Rivotril,Cipralex,eutirox 75.Děkuji

Dobrý den, bohužel vám neporadím, musíte to konzultovat s vašim lékařem.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Spalovače

Kristína, 24. 06. 2013

Dobrý den,chtěla bych se zeptat zda je lepší v pauze mezi spalovači (8 týdnů užívám a 3 týdny dělám pauzu)vynechat i l-karnitin a aminokyseliny, které ke spalovači beru, aby si tělo nezvyklo nebo jestli se to týká pouze spalovačů ?Děkuji za odpověď.

Dobrý den, jaké konkrétní spalovače užíváte?

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Spalovače

Lucie, 22. 06. 2013

Dobrý večer, je mi 32 let a trpím lehčí formou žilní nedostatečnosti dolních končetin (viz.užívání horm. antikoncepce v minulosti), otékají mi kotníky nebo spíš mám nalité lýtko těsně pod svalem ke kotníku. Zadržování vody určitě může způsobit tato žilní nedostatečnost, plus teplé počasí, ale myslim, že bude problém i ve výživě. Co ve stravě chybí především, pokud má tělo potřebu se zavodňovat? A co si myslíte o užití Diuretik, já to nepovažuji za správné řešení. Rekračně sportuji a pustila jsem se do cvičebního programu 30day Shred s Jillian Michaels, možná víte:-). Ovšem osmým dnem jsem začala mít problémy s palcem chodidla a nártem, ale snad šlo o moc utaženou botu - nevím:-) a chodidlo, ale i kotníky se mi zdají ještě víc oteklé - může za to námaha ze zvičení? Děkuji mockrát za odpověď

Dobrý den, o se týká zadržování vody, může pomoci omezení solení. Také lze použít urologický čaj nebo tento přírodní přípravek.

Ideální by bylo tento problém konzultovat s lékařem, určitě vám poradí a doporučí vhodné řešení, které bude odpovídat vašemu zdravotnímu stavu.