Poradna: Spalovače

Dobrý den, doporučujete na spalování tuků Fat Burner a COMPRESS FEVER. Zajímalo by mne, jaký je mezi nimi rozdíl a který byste více doporučil (při kterém se lépe spaluju tuk s pohybem či bez). Díky

Dobrý den, chtěla bych se zaptat zda je lepší užívat při běhání + cvičení doma karnitin pyruvát nebo fat burner?Nebo zda by jste mi doporučili něco úplně jiného na spalování? děkuji za odpověd

děkuji, sice mě to moc nepotěšilo,ale i tak to nevzdám. Mám strach, že když to přestanu jak se říká ,,lámat přes koleno" okamžitě přiberu. Na rady typy: kašli na to a s raději se smiř s tím jak vypadáš užívej života" pěkně kašlu. To prostě musí jit. Zkuste mi alespoň poradit jak často cvičit? někteří tvrdí že 5x týdně po dvě až tři hodiny je na hubnutí příliš, jiní že je to optimální. A který sport je ideální vybrat? Jediný problém, který mě občas brzí jsou poškozené šlachy v kotníku-byl to úraz z capoeiry, takže běh jsem vynechala,ale ostatním sportům se věnuji. Jen už opravdu nevím,který bude nejvhodnější. Protože každý říká něco jiného. Jeden hodně posilovat protože sval pálí více calorii a druhý jen kondičně.. jako je běh, alpining,spining a samotné posilování s činkami vynechat.

Dobrý den, již 7 let bojuji s nadváhou. 170/85, 22 let. navštěvovala jsem fitko 5x týdně pod vedením trenéra zhruba rok, dále jsem se věnovala capoeiře,zkoušela jsem thai box a další sporty jako plavání nebo zumbu kde jsem si taky udělala certifikát abych ji mohla sama vyučovat, nyní se zaměřuji na ADK, ale bohužel i při časteém a velmi aktivním sportování nehubnu. Přitom nejím nic tučného, užívám často různé spalovače tuku jako Gugul bolic, karnitinové nápoje, Neokarnitargin, Fat Burner a mnoho dalších,ale často se u mě projevuje nevolnost a bušení srdce. Lékaři mi dělali již spoustu testů a tvrdí mi, že je to geneticky danéa že se mám smířit s tím, že už nikdy více jak 5 kg nezhubnu a ted přišli s tím že mám snad metabolickou poruchu. Příjde mi spíše e mi nedokáži poradit jak opravdu zhubnout.Docela mě to štve, už mi nestačí jen ,,dobrá" kondička, chci taky vidět výsledky na vzhledu. Děkuji za radu

Posiluji s prestavkami zhruba od 14 let, je mi 47,5 a mam problemy se spalovanim tuku cely zivot. Jednak to mam geneticky predurcene-dedicnost, na druhe strane mam pomaly metabolismus. Nejvetsi problemy nastaly po 40 roku veku, i kdyz trenuji tvrde a objemy jsem zacal nejvic nabirat v poslesnjch letech, zmaha me po treninkova unava. Jezdim take na kole zhruba 3x tydne cca 40-50 km denne. V momente kdy jsem poradne napumpovany, mam dobry pocit z treninku a citim se skvele, vypovi mi imunitni system a omarodim, zrejme z pretrenovani. Vyzkousel jsem celou radu pripravku od gaineru, pres proteiny, aminokyseliny, NO, i spalovacu tuku. Nejlepsi a dlohodobejsi vysledky jsem zazamenal s Clenbutikalem, ktery jsem uzival zhruba 3-4 mesice, narust objemu, znacnejsi snizeni podilu tuku, minimalni unava a stridma strava, bez cukru, jidlo 7x denne v malych davkach, k veceru jen zelenina nejlepe listova. V soucasne dobe bych rad vystacil z ucinnym komplexnim spalovacem tuku s dlohodobym ucinkem. Svym zpusobem jsem zrejme dost atypicky jedinec, kteremu nezabira to co jinym. Stridam lehke a stredne tezke treninky s tezkymi, svalstvo si rychle zvyka na trenink a prestava ucinne reagovat. Poradte s ucinym komplexnim spalovacem tuku na trhu, ktery zaroven zazene unavu z pretrenovani. Clenbutical byl bohuzel stazen z trhu. Dekuji.

dobrý den chtěla bych zhubnout asi tak 10-15 kilo,rozhodně moc neležím mám doma malé dítko,takže je to celkem frmol,ale zase nemám čas ani chodit cvičit myslíte že je nějaký doplněk stravy který by spaloval více tuků při běžném denním životě?a nebo se musí i upravit jídelníček...moc děkuji za odpověď

Dobrý den. Je mi 18 let, jsem 174cm vysoká a vážím 72kg. Chtěla bych se dostat na 60kg. Začala jsem běhat a chodit na fitbox 1-2x týdně. Počítám si také příjem kalorií, ale chtěla bych aby vše šlo rychleji. Jaký byste mi mohl doporučit spalovač? A jaký rozvrh těchto čiností byste mi doporučili?

Dobrý den, mam problem.cvicim neco pres mesic,dodrzuji jidelnicek a ze suplementu pouzivam gainer,protein a creatin ethyl ester.mam 72kg,tudiz jsem pomerne hubeny,ale mam hrozne vypoukle bricho a vypada to silene...nevim jestli je to zmenou a hlavne vetsim prijmem stravy nebo doplnkama,pater mam rovnou i drzeni tela spravne.muzete mi k tomu neco poradit?dekuji

Dobrý den, Je mi 20 let,185cm,97kg.Rád se zbavil přebytečných kilogramů. jaký je pro mne vhodný spalovač?

Dobrý den, chtela jsem se zeptat jaký by byl nejvhodnější spalovač tuků 178/80 . Začla sem cvičit 5x týdně i hodinu, ale nevidím výsledky