
Petr,
15. 03. 2011dobry den,hraju fotbal,chodim 2x tydne do posilovny,jenze ted jsem byl 3 mesice zraneny s kolenem a nemohl jsem nic delat,pribral jsem 6 kg,mam 180cm a vaha 86kg,chtel bych co nejdrive schodit na svych 80kg,tak jestli by jste mi k diete doporucil nejaky dobry doplnek,predem dekuju za odpoved
Dobrý den,
myslím si, že při Vašem výdeji není potřeba podpůrného produktu, ty jsou vhodné, pokud člověk trpí již zdravotně nebezpečnými obezitami jakéhokoliv stupně a je potřeba rychle redukovat hmotnost pro zlepšení stavu kardiovaskulárního systému, orgánů a pohybového aparátu. Opětovným zařazením pohybové aktivity a návrat k vhodnému jídelníčku způsobí zpětné srovnání váhy. Vydržte, držím palce.
Jan Koval, Ronnie.cz

Tomáš,
11. 03. 2011Dobrý den, mám jeden problém. Cvičím 5 let a dosáhl jsem velmi dobrých výsledků se kterýma jsem maximálně spokojen. Mám ale jeden problém s tukem v oblasti prsních bradavek, prostě mi ho odtud nejde odbourat, když není takový vedro tak se ty špičky zmenší že to není vidět, ale když je moc teplo tak se ty bradavky hodně zvětší a není to zrovna nic hezkýho. Jinak mám postavu dost vyrýsovanou. Přemejšlím o tom, že bych zařadil do svého tréninku tlak s velkou činkou na šikmé lavici hlavou dolů kde by docházelo k zatěžování zejména celé dolní častí prsních svalů a tím by se možná mohlo podařit spálit tuk v oblasti bradavek. Myslíte že by mi ten cvik mohl pomoct? nic jiného mě totiž nenapadá, děkuji za odpověď
Dobrý den, pokud máte celkově nízkou hladinu podkožního tuku a problém se týká prsních bradavek, nejspíš se bude jednat o zvětšení prsních žláz, neboli gynekomastii, se kterou Vám žádný konkrétní cvik nepomůže. Doporučuji návštěvu Vašeho obvodního lékaře, který stav zhodnotí a případně vám doporučí návštěvu specialisty - endokrinologa, který navrhne řešení problému.
Jan Koval, Ronnie.cz

hOri,
08. 03. 2011A bylo by dobre kreatin nahradit nejakym jinym produktem. viz spodní přispěvek
Není třeba, držte se správného jídelníčku, tréninku, dostatečné aerobní aktivity a určitě dosáhnete svých cílů. Trpělivost přináší růže.
Jan Koval, Ronnie.cz

jarka,
06. 03. 2011Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, který ze spalovačů by jste doporučil. Nikde jsem se nedočetla zda je vhodné užívat je třeba i před sportem. Sportuji skoro denně. Děkuji za odpověď!
Dobrý den, pokud např. použijete Compress Fever, který obsahuje i stimulanty, je určitě velmi dobrou volbou dávkování i před tréninkem. VemoHerb Guggulsterone se dávkuje bez ohledu na trénink. Důležité je rozdělit dávku rovnoměrně během dne např. 1 cps dopoledne a 1 cps odpoledne mezi jídly bez ohleu na trénink.
Jan Koval, Ronnie.cz

Romana,
01. 03. 2011Dobrý den, jsem po pěti operacích mozku,léšbě kortikoidy,.......Nabrala jsem v tomto důsledku skoro 30kg a nemohu je dát dolů.Prosím poradte mi něco účinného.Děkuji
Dobrý den, máte ňáké omezení od lékaře či doporučení na co si dát pozor atd?
Jan Koval, Ronnie.cz

katerina,
01. 03. 2011Dobry den chtela bych se zeptat jestli existuje neco na spalovani tuku ale po cviceni?uzivala jsem carnitin ale nedelal mi dobre hodne se mi po nem tocila hlava
Dobrý den, vyzkoušejte např.
VemoHerb Guggulsterone. Uvedený přípravek se nedávkuje v závislosti na jídle nebo na době cvičení ( jak tomu bývá u jiných podobných přípravků), důležité je rozdělit dávku rovnoměrně během dne např. 1 cps dopoledne a 1 cps odpoledne mezi jídly bez ohledu na trénink.
Jan Koval, Ronnie.cz