
Kateřina,
10. 10. 2008Dobrý den, po více než roce a po přibrání 8kg se opět snažím začít cvičit. 2xtýdně aerobic, 2x pilátes, 2x rotoped - zatím jen 30min. Mám toho plné zuby,všechno mě bolí. Před každým cvičením beru fatt burners. Měla bych brát i BCAA? Někde jsem četla, že je dobré spalovače kombinovat. Koupila jsem si ještě L-Carnitin 30000, ale nevím jak kombinovat,kdy co brát. Prosím o radu. Děkuji K.
Dobrý den! BCAA by bylo vhodné zařadit pro ochranu svalové hmoty a lepší regeneraci. Brala byste je před každým tréninkem a po něm. Od věci by nebylo zařadit nějaký proteinový přípravek ke zvýšení příjmu kvalitních bílkovin. Dalo by se tím ve Vašem případě nahradit i jedno jídlo denně. Vhodný by byl např. výrobek Syntha 6. Je dobré po nějaké době spalovač střídat, např. po měsíci. Přidání karnitinu k Fat Burneru již není třeba, ale v případě, že ho již máte, můžete dát karnitin ráno nalačno a Fat Burner pak před fyzickou aktivitou.
Jan Koval, Ronnie.cz

Jirka,
07. 10. 2008mám 32 let 180 cm a 87 kg chodim 3x tydne do posilovny chtel bych shodit hlavne oblast bricha poradite nejaky spalovac(Turbo Fat Killer nebo Guggubolic????)
Dobrý den! Zkuste spíše Guggulbolic.
Jan Koval, Ronnie.cz

Josh,
07. 10. 2008Dobrý den, chtěl bych se zeptat, jestli spalovač tuků pomůže "shodit" na tváři ... mám poměrně hubenou postavu (188/82) .. díky za odpověď.
Dobrý den! Při dietě budete ztrácet tuk z celého těla, nejen z tváře.
Jan Koval, Ronnie.cz

ota,
30. 09. 2008Ještě jednou dobrý den, ještě jedna otázka. Zde na stránkách píšete jednu tabletu denně, ale na obalu je jedna tableta obden, co je správné a lepší. Na obalu dále píšou konzultaci s lékařem,kam se mi vůbec nechce a proto se ptám, můžu mít nějaké zdravotní potíže po požívání tohoto spalovače - Cutting Edge? Děkuji Ota Pánek
Dobrý den! Klidně přípravek užívejte každý den. Návštěva lékaře je na Vás. Kompletní prohlídka není nikdy na škodu.
Jan Koval, Ronnie.cz

ota,
30. 09. 2008Dobrý den, chtěl jsem se optat. Koupil jsem si spolovač Cutting Edge a mám pocit, že mám po něm střevní potíže a mírné bolení hlavy, je to možné a obvyklé nebo to byla jen shoda nějakých náhod v mém stravování? Děkuji Ota Pánek
Dobrý den! Mohlo by to být důsledkem diuretických účinků, které tento spalovač má (ty střevní obtíže a mírná bolest hlavy v důsledku nedostatečného příjmu tekutin). Je to prvotní reakce organismu na něco nového. Střevní obtíže ustanou. Zvyšte příjem tekutin (vody) a odezní i bolest hlavy.
Jan Koval, Ronnie.cz

hanka,
26. 09. 2008děkuji,hosdnoty jsem měřila na váze,která je k tomu určena-digitální-ten karnitin je i v kékárně k prodeji?děkuji Hana
Dobrý den! Tyto váhy udávají zavádějící a nepravdivé informace, těmto údajům nepřikládejte žádnou důležitost. Pro objektivní výsledky by bylo nutné měření u odborníka kaliperem. Myslím, že karnitin se dá koupit i v lékárně. Každopádně Vám doporučuji podívat se na nabídku v našem e-shopu.
Jan Koval, Ronnie.cz

Hana,
24. 09. 2008Dobrý den,mám 49 let 166 cm a 84 kg a 43 procent vody a 40 procent tuku - poraďte prosím,co dělat,aby hodnoty byly v normálu nyní se mi podařilo zhubnout 15 kg,ale procento vosdy mi pripadá vysoké i tuku. Děkuji Hanka z Prahy
Dobrý den! Hodně záleží, kde a jak jste si procento tuku a vody měřila. Jestliže to bylo některým z těch "spolehlivých" měřičů, které chytnete do ruky a ono Vám to ukáže hodnoty, pak těmto číslům nevěřte. Takovéto měření je nutné provádět u odborníků. Každopádně Vám doporučuji dietní stravu a dostatek pravidelného pohybu. Na podporu spalování tuku můžete pro začátek zařadit karnitin.
Jan Koval, Ronnie.cz

Michal,
24. 09. 2008Dobrý den, měl bych takový dotaz, čtu na Vašem internetovém obchodě hodně diskuze o všemožných suplementech a jsem rád,že každému odpovíte na dotazy. Častokrát je k vidění, že lidé považují suplementy za zázračné přípravky, které jim bez námahy vyčarují perfektní postavu. V tom také obdivuji Vaší vytrvalost v neustálém opakování, že základ je strava a aerobní i anaerobní cvičení.Proto bych se chtěl zeptat například ke konkrétnímu spalovači REV XP Hardcore, zda-li si myslíte, že peníze, které do něj investuji se mi nějak vrátí, neboť mi mnoho lidí, kteří posilují déle než já tvrdí, že jsem vyhodil peníze, já si to zas nemyslím, samozřejmě vím že spoléhat na spalovač samotný nelze a proto vykonávám denně aerobní aktivity a samozřejmě je doplňuji v průběhu týdne klasickým posilováním (objemovým)všech partií. Samozřejmě hlídám, abych měl denně daleko menší příjem,než výdej a příjem bílkovin alespoň 1-1,5 g/ kg hmotnosti, 2g/kg z finančních důvodů nemohu za den přijmout, ale myslím že i 1g/kg pro udržení svalové hmoty postačí. Mohu vás tedy poprosit o Vaše vyjádření k tomuto dotazu?, děkuji moc.
Dobrý den! Bílkoviny by bylo ideální držet aspoň na hodnotě 1,5 g/kg. Přesně, jak píšete, žádný doplněk neumí zázraky a vypracovanou postavu sám nepřičaruje. Tedy ani sebelepší spalovač bez diety a fyzické aktivity nic nezmůže. Jestliže však máte tyto předpoklady splněny, pak je spalovač vhodným a užitečným pomocníkem. Vybral jste si kvalitní přípravek. Držím palce ve Vaší snaze!
Jan Koval, Ronnie.cz

Petr,
23. 09. 2008Dobrý den, rád bych se zeptal na Fat Direct od Nutrendu. Vyplatí se do něj investovat? Je skutečně funkční? Nebo jsou jiné přípravky lepší? Dopoučte mi prosím ten, který se Vám zdá nejlepší. Děkuji moc za odpověď.
Dobrý den! Uvedený přípravek považuji za kvalitní a jeho užívání Vám doporučuji.
Jan Koval, Ronnie.cz

martin,
17. 09. 2008dobry den mam 180cm 83kg zacinam znova cvicit po dlhsej dobre chcem si zakupit spalovac carnball a a aminokyseliny mozte mi poradit ake su vhodne pripadne ake ine pripravky si mam este zakupit dakujem
Dobrý den! Doporučuji vysokoprocentní protein, např. ISO 100 od Dymatize a BCAA aminokyseliny (např. BCAA Mega Strong od Nutrendu).
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů