MONIKA,
11. 04. 2008Dobrý den potřebuji prosím radu. cvičím třikrát týdně aerobic a jednou týdně spining a pořád se mi nedaří shodit nějaké to kilko. Muj problém je chut na sladké. Mužete mi poradit nějaký přípravek jak shodit.Děkuji
Dobrý den, vzhledem k dostatečné fyzické zátěži postačí úprava stravovacího režimu, z doplňků výživy Vám pak doporučuji HCA a
Chromium .
Jan Koval, Ronnie.cz
Pepa,
11. 04. 2008Dobrý den ,chtěl bych se vás zeptat,jestli bych mohl carniform kombinovat s kreatinem ?děkuji vám za odpověd
Dobrý den, ano, kombinace je možná ( samozřejmě ne v jedné dávce).
Jan Koval, Ronnie.cz
dona,
09. 04. 2008Zdravím všechny. Koupila jsem si Cutting edge a chci se zeptat, jestli by mělo pozitivní vliv na kýžené zhubnutí kombinovat jej s carnitinem (např. 100000).Moje ideální váha je 58kg(nyní 65kg),aerobní cvičení 4xtýdně.Jaká je optimální dávka(mg) Carnitinu při takovémto stavu a režimu?Zvyšuje se kombinací těchto dvou výrobků jejich účinnost? Také bych ráda věděla,jaké je rozmezí tep.frekv.,doba "jízdy",rychlost pro účinné spalování tůků na rotopedu (mám 30 let 165/67).Někde se totiž uvádí, že pro spalování tuků je účinná taková rychlost a intenzita,při které je člověk schopen normálně mluvit.
Dobrý den, k jedné dávce (1tbl.) Cuttingu můžete navíc přidat ješte 1000 mg L-carnitinu v tekuté formě ( vše v jedné dávce před cvičením), přičemž účinnost samotných přípravků se navzájem významně nezvýší. Pokud jde o optimální TF, měla by se konkrétně u Vás (při požadavku na maximální spalování tuku) pohybovat mezi 110 - 120 tepy za 1 min. resp. při které jste schopna komunikovat.
Jan Koval, Ronnie.cz
Radek,
09. 04. 2008Dobrý den, moje žena při výšce 158cm váží 53kg a chtěla by ještě 2 kg shodit.Cvičí 2x týdně aerobně-běh na pásu a spinning.Postupně už brala L-carnitin 30000 od vitalmaxu, Thermofit a nyní má od f.Nutrend Fat Direct. Kýžené 2kg se ale nedaří shodit.Jaké cvičení a doplňky byste ji poradil? Díky za odpoveď
Dobrý den, v uvedeném případě není použití spalovače nutné ( jak sám uvádíte, už ani úspěšné). Rozhodující je v tomto případě počet cvičebních jednotek v týdnu ( 2 jsou málo), takže je-li to časově možné, doporučuji přidat třetí ( popř. i čtvrtou) např. běh, kolo, míčové hry o víkendu a do 1 - 2 měsíců budou 2kg pryč ( samozřejmě v případě, že je ješte stále co shazovat ). Nízký počet cvičebních jednotek v týdnu ( které bohužel nelze kompenzovat ani použitím spalovačů tuku ) bývá , bohužel, často zásadním problémem při neúspěsném snižování tělesné hmotnosti právě v případech, kdy se jedná pouze o " pár posledních" kilogramů.
Jan Koval, Ronnie.cz
Zdena,
09. 04. 2008Dobrý den, mám sedavé zaměstnání, chodím 2x týdně cvičit(kalanetika), vážím 62kg a měřím 157cm, potřebovala bych shodit nějaké kilo.Co byste mi doporučil za spalovač?Děkuji za odpověď
Dobrý den, pro lepší spalování tuku bych Vám především doporučil přidat ještě 2x týdně aerobní zátěž popř. vyměnit kalanetiku za aerobik nebo spinning ( je-li to možné). Při stávajícím cvičení kalanetiky bych Vám doporučil použít dietní koktejl Nutrend T-meal Fruity, ze samotných spalovačů pak Syntrax Guggulbolic.
Jan Koval, Ronnie.cz
Ryan,
09. 04. 2008Dobrý den, mám dotaz. Vážím 77kg a meřím 171, v těle mám přibližne 8% tuku a 49 kg svalů, snažím se pořádně vyrýsovat břicho a koupil jsem si L- Carnitine 50000, chodím 4 týdně do posilovny a dvakrát tydně běhat. Kdy by jsem měl přibližně očekávat výsledky ...?Není pro mě vhodný jiný spalovač tuku ?
Dobrý den, kladný výsledek v rýsování břišních svalů bude závislý především na výdeji energie a kvalitě a složení běžné stravy, časový úsek na dálku určit nelze. Pokud by Vám samotný nevyhovoval L-cartnitin, doporučuji vícesložkový Carniform ( ten by měl být dostačující).
Jan Koval, Ronnie.cz
lee,
04. 04. 2008Dobrý den,pro začátek-167cm/65kgjiž několik měsíců velice urputně cvičím(3xtýdně aerobic,všechny!ostatní dny rotoped 1hod-30km při rychlosti prům 26km/h s lehkou zátěží).Častokrát jsem dříve držela diety s samozřejmým jojo. Stravuji se celkem střídmě a racio. Ze zoufalství jsem si koupila carnitin 30000 a rovnou dvě balení-ubytek takřka neznatelný. Nevím kde je zakopán pes!Zda cvičím hodně nebo málo-špatný výběr spalovače. Spokojená bych byla při váze tak 57 kg.Poraď - díky moc
Dobrý den, doporučuji Vám místo dvou cvičebních jednotek na rotopedu zařadit 2x týdně kruhový posilovací trénink celého těla. Dále se domnívám, že i přes racionální stravování, může být ve Vašem jídelníčku nějaká chyba. Použití spalovače tuku je v tomto případě irelevantní, nicméně můžete popř. vyzkoušet Guggulbolic.
Jan Koval, Ronnie.cz
Tereza,
04. 04. 2008Dobrý den, mám jednoduchý dotaz. Smí se spalovače kombinovat dohromady?např. L carnitin a guggul bolic nebo je nutné nejprve dobrat jeden a posléze začít s dalším?Díky za opověď
Dobrý den, uvedené spalovače kombinovat můžete.Nedoporučuji pouze kombinaci spalovačů v případě, že oba výrobky obsahují stimulanty ( není tento případ).
Jan Koval, Ronnie.cz
Pavel,
04. 04. 2008Ahoj, rád bych jako každý radu. Loni jsme pří výšce 188 vážíl 126 kg. Hodně tuku na břichu, zadku. Začal jsem používat Adipex Retar, pravidelně 4x týdně cvičit jak posilovnu tak i Taebo, které mi hodně pomohlo sundat zadek, boky. Zhubl jsem za 3 měsíce na 96 Kg. Z nedostatku šasu jsem musel cvičení omezit na 1x týdně posil. 1x bazén, kolo a Kg je opět nahoře. Mám 110!!!! Jestli můžete poradit co užívat abych váhu drobet sundal i tím minimálním cvičením. Problém je, že po adipexu nyní špatně jím. Celý den nic a pak večer. Bohužel se to ovlivnit jinak než opět adipexem, ale tentokrát jej musím používat večer. Díky moc za radu.
Dobrý den, v uvedeném případě bych Vám poradil upravit stravovací režim tak, abyste jedl pravidelně přes den a večer méně. Z doplňků výživy bych Vám pak doporučil používat dietní koktejl Nutrend T-Meal Fruity popř. v kombinaci s Guggulbolicem. Budete-li i nadále užívat Adipex (nedoporučuji), tak se pomalu připravte na další jojo efekt. Nedostatek času na cvičení bych Vám doporučoval vyřešit zakoupením domácího rotopedu ( vhodný typ Kettler Paso 307).
Jan Koval, Ronnie.cz
WarsJ,
04. 04. 2008Dobrý den..mám nadváhu 10 kilo a potřebovala bych to shodit i kolem břicha a boků,tak do dvou měsíců.Sportovat nemůžu,protože mám problémy s nohama.Může te mi poradit?Děkkuji za odpověd
Dobrý den, ze spalovačů tuků Vám mohu doporučit Guggulbolic, nicméně bez fyzické aktivity bude výsledek nejistý ( pro zvýšení energetického výdeje procvičujte dle možností svaly trupu).
Jan Koval, Ronnie.cz
INDEX_MENU_KATEGORIE
TOVOR PODĽA VÝROBCA
Ceny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzoch
Mohlo by Vás zaujímať
