Jana,
03. 06. 2009Dobry den, chcela by som sa poradit, co je najucinnejsi ked chcem spevnit ale hlavne schudnut v stehnach, leg trainer alebo stepper? Rozmyslala som aj o rotopede, ale udajne z toho hrubnu stehna, dakujem
Dobrý den, pro uvedený cíl bych Vám doporučil stepper ( Kettler Montana), pokud chcete zároveň trochu potrénovat i oběhový systém nebude špatný ani rotoped ( Kettler Paso 307).
Jan Koval, Ronnie.cz
Koučík2,
01. 06. 2009Dobrý den,chtěla bych se poradit.Chci si domů koupit nějaký přístroj,ráda bych zhubla ( také posílila) v partiích jako jsou stehna(hlavně),dále boky a břišní partie.Uvažuji jaký přístroj bude nejlepší(nejúčinnější),teď se hodně píše o Leg Magicu,nebo zda Orbitrek či stepper.Předem děkuji za radu.
Dobrý den, pro tvarování a posílení uvedených partiíí bych Vám doporučil stepper Kettler Montana. Pro zhubnutí cvičte při nižším odporu s vyšší frekvencí po dobu min 40 minut, min. 4x týdně.
Jan Koval, Ronnie.cz
Tereza,
29. 04. 2009prasklo mi stepperu lanko.Dalo by se objednad nove dekuji.
Dobrý den, pokud se jedná o některý ze stepperů ze zde prodávaných, tak určitě ano.
Jan Koval, Ronnie.cz
Jana,
31. 03. 2009Dobry den, chcem sa spytat ci je lepsie cvicit hlboke kroky na stepperi alebo kratsie. Pocula som, ze pre lepsi efekt chudnutia je cvicit kratsie kroky lebo hlboke zvecsuju svalstvo.Je to pravda?Ďakujem.
Dobrý den, provádějte kratší kroky v rychlejším tempu a při TF 60-70% maxima.
Jan Koval, Ronnie.cz
Božena,
24. 03. 2009Dobrý den, koupila jsem si stepper s bočním nášlapem a možností nastavovat výšku kroku a zátěž. Chci aby výsledky byly co nejdříve vidět, jak cvičit delší dobu s menší zátěží nebo radši zátěž mít vyšší? Poradíte mi jak na to? Děkuji
Dobrý den, nejoptimálnější tepová frekvence pro spalování tuků je 120-140 tepů za minutu. Proto Vám doporučuji cvičit tak, aby jste se po dobu cvičení, nacházela v této tepové frekvenci.
Jan Koval, Ronnie.cz
Hana,
12. 03. 2009Chtěla bych se zeptat, zda nebo jak poznám, že na stepperu chodím i jako by trošku do boku. Slyšela jsem, že je to účelnější. Je to pravda a jak to poznám z nabídky stepperů. Děkuji za odpověď.
Dobrý den, možnost bočního nášlapu je v tomto případě uvedena v popisu, výrobek je pak často označen jako Sidestepper.
Jan Koval, Ronnie.cz
veronika,
23. 02. 2009Dobrý den, rozbilo se mi počítadlo na stepperu One Body, přetrhlo se na něm spojovaci lanko přímo v počítadle...dá se někde koupit náhradní?
Dobrý den, universální opravna trenažerů, bohužel, neexistuje ( servis zajišťuje většinou dovozce daného produktu).
Jan Koval, Ronnie.cz
Monika,
18. 02. 2009Dobrý den, doma si zařizuji malou posilovnu.Již mám rotoped a orbitrek.Chtěla bych si ještě pořídit stepper Olpran ST-DC-301, který je cenově příznivý (nemohu investovat cca 10 tis. kč) Můžete mi prosím napsat Váš názor na tento stepper, popřípadě doporučit jiný cenově výhodný. Děkuji za odpověď.
Dobrý den, tento stepper nemáme v nabídce, takže jej neznám, z osvědčených Vám mohu doporučit Kettler Stepper Montana.
Jan Koval, Ronnie.cz
hanca,
18. 02. 2009dobrý den,chci si koupit nějaký levnější stepper,je pro formování postavy vhodnější klasický nebo boční? 2.dotaz-mám výhřez ploténky v bederní části zad,můžu stepper používat?moc děkuji
Dobrý den, doporučil bych Vám spíše klasický stepper. Při cvičení nedochází k žádným otřesům při dopadu, takže po případné poradě s lékařem byste na stepperu svičit mohla.
Jan Koval, Ronnie.cz
Laja,
13. 02. 2009moc děkuji za tak rychlou odpověd.a myslite že by se mi pro mé účely hodil i třeba variostepper? Horizon Fitness D. 208 je příliš drahý. moc děkuji
Dobrý večer, pokud byste chtěla spíše levnější ministepper ( samozřejmě, že nohy a hýždě neprocvičíte tak dobře, jako na klasickém stepperu), pak bude Variostepper ten nejvhodnější ( a myslím, že z ministepperů i ten nejlepší). Jinak osobně bych všem ženám, které chtějí zlepšit kondici + procvičit a zpevnit nohy a zadek ( a zároveň nemohou investovat cca 10 tis. Kč do klasického stepperu nebo eliptického trenažéru) doporučil
aerobní stupínek Reebok s možností nastavení různé výšky.
Jan Koval, Ronnie.cz
INDEX_MENU_KATEGORIE
TOVOR PODĽA VÝROBCA
Ceny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzoch
Mohlo by Vás zaujímať
