Poradna

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je celkem 119.422 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u odpovídajícího produktu nebo kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží 100 % Whey Protein

Milda, 07. 01. 2024

Dobry den mam dotaz mam nutrend compres B I.G a kdykoliv ho pouziju chodim casto na wc (malé) je mozne ze to je po tom ? Treba 8 krat za noc a Velká zizen dekuji

Dobrý den, o takovéto reakci slyším poprvé. Vyzkoušejte B.I.G. vysadit a uvidíte, zda se to zlepší.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Thermogenic Extreme + Thermogenic Fair Power^® ZDARMA!

Libor, 07. 01. 2024

Ahoj je mi 45 let 188cm a 130kg za mlada jsem celkem poctivě cvičil posledních 10 let již málo a trošku sem přibral ?..ale mám fizicky náročnou práci nějaké svaly tam zůstaly ....a začal sem na stará kolena chodit zase cvičit celkem mě to zase chytlo takže můj dotaz je jaké přípravky by jste mi doporučili... chtě bych samozřejmě trošku schodit na váze a trošku nabrat svalovou hmotu.... jestli teda v tomto věku má vůbec cenu nějaké doplňky brát..... Předem díky za odpověď a nějakou radu a ahoj Libor

Dobrý den, určitě víte, že zásadní vliv na vaše výsledky bude mít strava. Pokud si potřebujete rozšířit vědomosti, doporučuji knihu Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.) Pokud se jako první pustíte do redukce tuku, doporučuji vyzkoušet Thermogenic Extreme + Thermogenic Fair Power^® ZDARMA!, 100 % Whey Protein • akce 1+1a Creatine Germany

Moderná výživa vo fitness a silových športoch (Lukáš Roubík a kol.)

20,70 €

Skladem > 1000 ks

Thermogenic Extreme + Thermogenic Fair Power (R) ZADARMO! - Survival

Thermogenic Extreme + Thermogenic Fair Power^® ZADARMO!

24,90 €

Skladem > 50 ks

100% Whey Protein - akcia 1+1

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Posilovací věž Finnlo Autark 2200

Tomáš, 06. 01. 2024

Dobrý den, případný servis probíhá jak? Přímo u zákazníka?

Dobrý den. Ano, případný servis veškerých u nás zakoupených strojů je přímo u zákazníka, tzn. ohlásíte nám na zákaznické podpoře případný problém, kolegyně předá technikům, ti Vás kontaktují a domluví se s Vámi, kdy se u Vás zastaví, aby případný problém vyřešili.

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Spalovače

Karolína, 06. 01. 2024

Dobrý den, bohužel se mi během dovolené povedlo opravdu extrémně přibrat. Doma cvičím 3+4x v týdnu + kardio. Je mi 20 let, měřím 170 cm a momentálně vážím necelých 95kg. Chtěla bych se zeptat na doporučení, jaký protein (náhrada snídaně) případně i jiného jídla v jídelníčku by byla nejlepší volba? Případně brát něco před nebo po tréninku? Nebo i nějaký spalovač či něco jiného?Děkuji

Dobrý den, pro uvedené použití doporučuji multikomponentní protein Long^® 80 Multiprotein či MPS-5 Pro. Pokud máte v pořádku stravu, může být použití spalovače přínosné. Volil bych komplexní Thermogenic Extreme + Thermogenic Fair Power^® ZDARMA! či Fatall^® Ultimate Fat Burner.

Long^® 80 Multiproteín

Thermogenic Extreme + Thermogenic Fair Power^® ZADARMO!

24,90 €

Skladem > 50 ks

Fatall (R) Ultimate Fat Burner - Extrifit

Fatall^® Ultimate Fat Burner

29,00 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Whey-Pro Fusion Protein - akce 2300 g + 1000 g ZDARMA!

Mira, 06. 01. 2024

Dobrý den, nikde jsem nenašel kolik je bílkovin v jedné dávce. Děkuji.

Dobrý den, součástí popisu výrobku je tabulka nutričních hodnot. V tabulce je uvedeno, že 100 g výrobku obsahuje 75 g bílkovin a 35 g výrobku obsahuje 26,25 g bílkovin.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Monohydrate - akce 500 g + 300 g ZDARMA!

Aleš, 06. 01. 2024

Dobrý den, je ,prosím, vhodné kombinovat Creatine s mými oblíbenými N1 Shot? Vždy si kupuji celé balení, ale nyní 2 měsíce jsem nákup vynechal právě díky Creatinu. :) do toho mám ještě od Survivalu ,,proteiňák“. A nyní mám na cestě sypkou formu GLUTAMINE od Survivalu. Aby už toho nebylo příliš. ;) Moc děkuji

Dobrý den, N1 dávkuje před zátěží a kreatin s proteinem po tréninku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Ostatní

Zdeněk, 04. 01. 2024

Dobrý den. Už nějakou dobu chodím na EMS tréninky (1x týdně) a rád bych to podpořil nějakými doplňky stravy. Můžete mi říct jak často a co užívat aby to bylo co nejefektivnější? Snažím se zhubnout břicho a zároveň nabrat svalovou hmotu. Děkuji za odpověď (175cm, 80kg, 33 let)

Dobrý den, bohužel nelze redukovat a současně nabírat svalovou hmotu. Pro redukci je nutné dosáhnout mírného energetického deficitu a pro nabírání mírného energetického nadbytku. V obou případech je důležitý dostatečný příjem bílkovin. Dle potřeby použijte protein, např. 100 % Whey Protein • akce 1+1. Přidal bych také vitamin D3.

100% Whey Protein - akcia 1+1

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Whey-Pro Fusion Protein - akce 2300 g + 1000 g ZDARMA!

Standa, 04. 01. 2024

Dobrý den, chci se poradit. Momentálně jsem na dietě ke snížení LDL cholesterolu. Můj jídelníček obsahuje vlákninu, ryby, hodně ovoce, zeleninu, minimum cukrů, sem tam nějaké kuře, krůta. Vždy jsem měl problém nabrat a nyní při této dietě docela razantně hubnu. Momentálně mám 192cm/92Kg, dřív jsem měl kolem 98 - 100kg. Cvičím doma s vlastní vahou cca 5 x týdně + kardio + infrasauna. Potřebuji něco na růst svaloviny. Nevím zda jít pouze do proteinu, nebo i do gaineru a BCAA. Prosím o radu, co pro mne bude nejlepší. Očekávám, že dál budu shazovat tuky a vodu dokud se to neustálí na nějaké hladině, ale zároveň potřebuji nabírat svalovinu. Předem děkuji. Standa

Dobrý den, pokud máte celkový příjem energie deficitní, což je pro redukci tuku nutnost, nebudete nabírat svalovou hmotu. Ovšem dostatečný příjem bílkovin je velmi důležitý pro regeneraci a udržení svalové hmoty.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Levrone Mass

Karel, 04. 01. 2024

Dobrý den, je tento produkt vhodný i pro vytrvalostní sport? Dělám triatlon, mám nyní intenzivní treninky, potrebuji nabrat sílu na cyklistiku a plavání, trenink 2 hod denně, potrebuji nabrat svalovou hmotu na stehnech, a mít méně podkozniho tuku. Hledám něco jako svačinu před výkonem a regeneraci po výkonu. Dekuju

Dobrý den, Levrone Mass použít můžete. Při sestavení jídelníčku je třeba brát v potaz jeho složení a nezapomenout ho zahrnut do celkového energetického příjmu.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Whey-Pro Fusion Protein - akce 2300 g + 1000 g ZDARMA!

Jarda, 04. 01. 2024

Zdravím. Je vhodné brát protein na nabírání, když jsem teď ve fázi spalování ? A beru už spalovače tuků ?

Dobrý den, zda nabíráte či redukujete tuk, není záležitost proteinu, ale kompletní stravy a nastavením energetického příjmu. Pro nabírání je třeba mírný energetický nadbytek a pro redukce mírný deficit. Protein dle potřeby samozřejmě použít můžete.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...939495...11943