Poradna

Dobrý den, volil bych multikomponentní protein s obsahem více zdrojů bílkovin. Doporučuji např.  Long^® 80 Multiprotein či  MPS-5 Pro.

Long^® 80 Multiproteín

41,50 €

Není skladem

MPS-5 Pro

34,80 €

Skladem > 100 ks

Dobrý den. Já to k produktu výše do textu dopíšu, to mne nenapadlo tam zmínit. Nejsou to „smradlavé hořké tablety“, jak tu a tam někteří výrobci mají (ono je to levnější, proto to tak dělají), jsou to normálně rostlinné kapsle, tzn. jednak jsou hladké a jednak jsou čichově neutrální. Je to sice dražší, ale pro uživatele výrazně lepší varianta.

Dobrý den. Prosím Vás ještě o upřesnění výšky Vás obou, ty jsou důležité, abych navrhnul pás s dostatečně dlouhou nášlapnou plochou. Prosím o upřesnění sem do komentářů a nebo ke mně na e-mail martin@ronnie.cz, napíšu Vám potom konkrétní návrhy.

Dobrý den. Bohužel Vás zklamu, osobně si myslím že zadání, které píšete, nemá řešení. Ono se dost možná najde prodejce, který Vám nějaký doporučí, ale bude to s ohledem na jeho prodeje a ne proto, aby Vám pás k něčemu byl a vydržel. Ono pro 200cm osobu potřebujete už opravdu dlouhou nášlapnou plochu (chce-li běhat, určitě s délkou nejméně 148 cm, ideálně i více), a pro váhu 115 kg potřebujete jednak silný motor (o to spíš, že zvažujete i chůzi) a jednak i bytelnou celkovou konstrukci - a to se s požadavkem pásu, co půjde zcela složit, úplně vylučuje. Zvažte, prosím, buď vyřešení prostoru, tzn. ať místo na klasický velký a bytelný pás nějak najdete - a nebo bohužel spíše od záměru pořídit si pás ustupte, protože jakýkoliv, co byste koupili a „vejde se pod postel“ nebo půjde extrémněji složit, reálně potom fyzicky nevydrží. Omlouvám se, že nemám lepší odpověď.

Dobrý den. V tomto je důležité znát jeho váhu, protože pomalá chůze klade velké nároky na sílu motoru a tak je potřeba zvolit motor dostatečně dimenzovaný. Prosím o upřesnění (ať už zde nebo na e-mail martin@ronnie.cz), napíšu Vám pak přesnější návrhy.

Dobrý den, určitě bych to v první řadě řešil s lékařem. Co se týká podpory regenerace pohybového aparátu, vhodné jsou v podstatě všechny komplexní přípravky. Mezi velmi oblíbené patří právě např. Animal Flex,  Joint Complex Fair Power^®,  Flexain^® a  Triple Blend extra silný.

Animal Flex

53,90 €

Skladem > 50 ks

Joint Complex Fair Power^®

29,00 €

Skladem > 100 ks

Flexaín^®

19,50 €

Skladem > 10 ks

Triple Blend extra silný

26,90 €

Skladem > 100 ks

Dobrý den, pokud chcete dosáhnout růstu svalové hmoty, je velmi vhodné procvičit každou svalovou skupinu 2krát týdně. Samozřejmě je také důležitá odpovídající strava -  Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.)

Protein slouží k doplnění bílkovin do potřebné množství ve variantě doplňku stravy či i jako náhrady stravy.

Moderná výživa vo fitness a silových športoch (Lukáš Roubík a kol.)

20,70 €

Skladem > 1000 ks

Dobrý den, neumím jednoznačně odpovědět. Pokud vám vyhovuje vyšší obsah sacharidů, může to být velmi dobrá volba. V případě, že vaše strava obsahuje sacharidů dostatek, může být výhodnější použít protein, např.

Dobrý den, možné je cyklování i dlouhodobější užívání. Obecně při cyklování se může volit o něco vyšší dávkování a u dlouhodobého zase o něco málo nižší. V případě cyklování se většinou tribulus užíval 2 až 3 měsíce a následně se zařadila pauza.

Dobrý den, obecně to možné je. Záleží zejména na tom, jak trénujte a jak se stravujete.