Poradna: Akční balíčky

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Akční balíčky celkem 724 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Speciální balíčky

Olina, 21. 01. 2014

Dobrý den, Potrebovala bych poradit jakou stravu (dietu) zvolit. Popr.=je nutne nejakou drzet?..take zvoleni spravnych suplementu. Je mi 20let, mam 54kg a merim 164cm. Začínám se cvičením a chci celkove zpevnit telo. (Omlouvám se za diakritiku) Dekuji za odpověď.

Dobrý den, dietu držet nemusíte, mělo by se jednat o trvalou úpravu stravy a celkového životního stylu tak, aby jste mohla dlouhodobě plnit své tréninkové cíle.

Ze suplementů se může hodit protein a multivitamínový přípravek.

Co se týká stravy, více informací naleznete zde.

Professional WPC 80

45,10 €

Není skladem

V 52 Vita Complex Forte

20,10 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Speciální balíčky

Pavel, 19. 01. 2014

dobrý den,je mi 44let a mám 180cm výšku 76kg váhu.Kdysi jsem cvičíval a bylo mi fajn.Teď chtěl začít znovu.Mám ale náročné zaměstnání,takže strava nic moc.Šlo by to nějak?

Dobrý den, pokud chcete na sobě pracovat, musíte začít se stravou. Vymlouvat se na práci je standartem, ale když se chce, dá se kvalitně stravovat skoro v každé situaci. Jak se k tomu postavíte, to je jen na Vás.

Částečné nedostatky ve výživě se dají pokrýt zařazením proteinu či gaineru. Použít se dají i proteinové tyčinky či komplexní náhrady stravy, např. Diet MRP

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Speciální balíčky

Iveta, 19. 01. 2014

dobrý den,chodím cca 4x týdně do fitka,dopoledne,ale žaludek nezvládá snídat potřebovala bych nějaký koktejlík, který bych si ráno mohla dát před cvičením. co mi doporučíte?

Dobrý den, vyzkoušejte protein, doporučuji např. Professional WPC 80 + sáček.

Professional WPC 80

45,10 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Speciální balíčky

petra, 15. 01. 2014

Dobry den,vcera jsem u vas udelala obednavku a doted mi nedosla odpověď zda balicky budou zaslany dekuji za informace Zajickova

Dobrý den, pro aktuální stav objednávky je nejlepší zvolit kontakty ke kolegům do skladu - kontakty. V systému vidím, že objednávky čekají na zpracování.

Mgr. Štěpánka Flusserová, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Speciální balíčky

Tomas, 11. 01. 2014

Jak mužu skombinovat gainer a protein na nabrani ?Je mi 23, cvičim každy den jine partie-3 deni cykly...rano piju protein pul hodky před trenikem gainer po treninku další gainer pak za 15-20 minut protein a na noc kaseinovej protein. Pred a po treniku beru amina a po treniku creatin monohydrat. Je to takhle v pořádku nebo by se to dalo ještě nák vylepšit ?

Dobrý den, pokud vám to takto vyhovuje, je to v pořádku. Doporučuji přibližně spočítat příjem bílkovin, abyste jich nekonzumoval zbytečně moc. Doporučený příjem je cca 2 g na kg TH.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Speciální balíčky

Honza, 08. 01. 2014

Dobrý den, již tři měsíce chodím pravidelně do fítka posilovat a plavat, co mi doporučíte? Je mi 57,182/80, děkuji

Dobrý den, doporučil bych např. kombinaci gaineru a kreatinu - Pro nárůst svalů #3.

Pre nárast svalov #3

39,30 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Speciální balíčky

Hanz, 08. 01. 2014

Dobrý den, jako mnoho lidí jsem se rozhodl začít pracovat na své kondici a postavě dříve jsem již posiloval ale potom kvůli pracovní vytíženosti jsem nad tímto zanevřel ale nyní mám jinou práci a mnoho času obracím se na Vás s prosbou jak začít opět znovu mám za sebou první měsíc cvičení a rozcvičování všech svalů a svalových skupin nyní jsem připraven na tvrdý a pravidelný trening chtěl bych se zeptat jaký balíček suplementů je ideální pro nárůst svalové hmoty (je mi 21 let, 101kg , 190cm) velice děkuji za odpověď a děkuji za tuto super www,stránku

Dobrý den, pro začátek bych vyzkoušel osvědčenou a velmi účinnou kombinaci proteinu, gaineru a kreatinu, např. Professional WPC 80 + sáček, Palatinose Gain 20 Fair Power^® a Creatine Creapure.

S tréninkem a stravou vám může pomoci kniha Příprava na soutěž v kulturistice od A do Z (Lukáš Roubík).

Professional WPC 80

45,10 €

Není skladem

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

Príprava na súťaž v kulturistike od A do Z (Lukáš Roubík)

12,40 €

Skladem > 50 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Speciální balíčky

Michal, 07. 01. 2014

Dobrý den, Chci se optat,je nějaký produkt který by se dal brát při cvičení,nemyslím tyčinky,ale co třeba pít při tréningu?Prosím o radu a zaslání na uvedený email.Moc děkuji

Dobrý den, během tréninku se používájí iontové nápoje, např. The Edge, Unisport atd. Další možností je použití instantních BCAA - Compress BCAA Instant Drink.

Compress BCAA Instant Drink

33,20 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Speciální balíčky

oren, 06. 01. 2014

dobry den chtel bych se zeptat jaky pripravek je dobry na to abych pribral svalovou hmotu hraju fotbal a do toho cvicim je mi 20let dekuji za odpoved

Dobrý den,

pro budování svalové hmoty je rozhodující především kvalitní strava bohatá na všechny potřebné živiny. Inspiraci včetně vzorového jídelníčku můžete nalézt například v tomto článku.

Co se týče doplňků, lze jich použít celou řadu v závislosti na konkrétních potřebách daného sportovce. Velmi přehledně je funkce těch nejdůležitějších doplňků popsána v tomto článku.

Michal Širůčka, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Speciální balíčky

PETR, 03. 01. 2014

Dobry den chci se zeptat začal jsem cvičit jetomu asi 3 tydny co bych mnel brat a bych trochu zhubl a promenil to na svaly ma vyška a vaha je 170-88 vek 23,diky

Dobrý den, pokud jste upravil stravu tak, aby odpovídala vašemu tréninkovému cíli, může být zatím dostačujicí zařazení proteinu a multivitamínového přípravku, např. Whey Core 100 a Multivitamin Fair Power^®.

Whey Core 100

47,60 €

Není skladem