




Ceny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzoch
Karel, 01. 11. 2013Dobrý den, není vysloveně nutné doržovat přesný jídelníček, ale strava by měla být pravidelná a obsahovat dostatek živin. Mírné nedostaky se dají vyladit pomocí proteinu a gaineru.
Z nakopávačů vyzkoušejte např. E.nox Shock.
Pokud by vaše strava byla opravdu velmi špatná, např. dve jídla denně, nekvalitní potraviny, je investice do nakopávače zbytečná.
Frank, 24. 10. 2013Dobrý den, ve vašem případě bych doporučil protein, např. Whey Core 100 a pokud potřebujete přidat i sacharidy, tak použijte Palatinox 100 - čistá palatinóza či Maltox 100 - maltodextrin (EU).
Tujca, 24. 10. 2013Dobrý den, dávkování je uvedeno u každého výrobku. Stačí kliknout na červený nápis se jménem výrobku ve žlutém rámečku.
Max, 10. 10. 2013
Dobrý den,
pro budování svalové hmoty je rozhodující především kvalitní strava bohatá na všechny potřebné živiny. Inspiraci včetně vzorového jídelníčku můžete nalézt například v tomto článku.
Co se týče doplňků, lze jich použít celou řadu v závislosti na konkrétních potřebách daného sportovce. Velmi přehledně je funkce těch nejdůležitějších doplňků popsána v tomto článku.
Lucie, 19. 09. 2013Dobrý den, bohužel u všech ne. Některé proteiny mají i malé dávky k zakoupení, najdete je např. zde a zde. Jinak vyzkoušet jedině v posilovně a poté zakoupit, pokud Vám bude vyhovovat.
jozef, 13. 09. 2013Dobrý den, takový, jako když užíváte tribulus a k tomu kouříte trávu.
pulis, 17. 08. 2013
Dobrý den,
pro budování svalové hmoty je rozhodující především kvalitní strava bohatá na všechny potřebné živiny. Inspiraci včetně vzorového jídelníčku můžete nalézt například v tomto článku.
Co se týče doplňků, lze jich použít celou řadu v závislosti na konkrétních potřebách daného sportovce. Velmi přehledně je funkce těch nejdůležitějších doplňků popsána v tomto článku.
Zadry, 26. 07. 2013Dobrý den, doporučil protein, např. Professional WPC 60. Protein užívejte po každém tréninku a dle potřeby i během dne, např. k svačině.
Tomáš, 12. 07. 2013Stačí si přečíst předešlé odpovědi, tam jsem vám ho doporučil. Je to Long 80 - 7 Hours.
Ondřej, 12. 07. 2013Dobrý den, ze všeho nejdříve se musíte začít odpovídajícím způsobem stravovat a až potom přemýšlet o suplementech.
Vážíte cca 8O kg, tudíž gainer použít můžete, ale bude pravděpodobně třeba i protein.
Můžete zvolit gainer s vyšším podílem bílkovin, např. Go Pro 30, Pharma Gain či Instant Mass Native. Pokud kvalitně jíte, mohl by gainer stačit. Pokud jsou ve stravě mezery, raději přidejte i protein, např. Professional WPC 80 + sáček + šejkr.
| 1...262728...73 |
| pondělí | DNES | 07:30 - 14:30 |
| úterý | ZÍTRA | 07:30 - 14:30 |
| středa | 07:30 - 14:30 | |
| čtvrtek | 07:30 - 14:30 |