Poradna: Akční balíčky

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Akční balíčky celkem 724 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Speciální balíčky

Jan, 19. 01. 2013

Dobrý večer dokdy je tato akce pack 1 z 604 kč,stihnu to do konce tohoto měsíce děkuji kopecký

Dobrý den, pokud není vysloveně uveden konec akční nabídky, jedná se o časově neomezenou akční cenu.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Speciální balíčky

Ludek, 17. 01. 2013

Dobrý den, chci se zeptat jak je to s „Vaše sleva pro jednorázové použití“ lze tuto slevu ňák uplatnit u vás v prodejně v Plzni?

Dobrý den, cokoli bylo poskytnuto internetovým obchodem, lze využít pouze v internetovém obchodě, nikoli v kamenných prodejnách.

Mgr. Štěpánka Flusserová, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Speciální balíčky

Triumph, 17. 01. 2013

Zdravím chodíme cvičit 3 dny v týdnu něco přes 3 měsíce,měřím 186 cm a vážím 86 kg, chtěl jsem se zeptat bylo mi doporučeno brát creatin monohydrate + tribulus terrestris, creatin beru každý den a tribulus vždy před spaním jak je napsané na obalu, chci se zeptat čím můžu podpořit rúst svalové hmoty, nebo to mám nechat u čeho jsem ? díky za odpověd.

Dobrý den, pokud máte zabezpečen dostatečný příjem všech živin, může být tato suplementace dostačující. Ale i přesto bych uvažoval o zařazení minimálně potréninkového nápoje, např. gaineru ke kterému přidáte kreatin.

Také bych doporučil změnit dávkování tribulusu. Doporučuji zařadit minimálně ještě jednu dávku a to ráno po probuzení.

Go Pro 30

53,90 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Speciální balíčky

max, 10. 01. 2013

dobrý den. mám dotaz ohledně toho zda monohydrat doká?e zvý?it mírně tělesnou hmotnost ? bez tréninku. cvičim 7let . mám zku?enosti . jen?e teď mám 3měsíce pauzu. začínám za týden opět naplno a začal jsem tzv plnící fázi. kreatinem! a hodně sacharidu. je to předem zbytečný nebo ok . zajímá mě vás názor. samozřejmě kreatin mi pomáhá nejvíc do objemu :) děkuju za odpověď

Dobrý den, vzhledem k tomu, že váže vodu, tak pravděpodobně ano, ale s tréninkem bude výsledek samozřejmě mnohem lepší.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Speciální balíčky

Fatboyslim, 07. 01. 2013

Dobrý den, prosím Vás o radu. V minulosti jsem několik let posiloval (nikdy jsem zatím nepoužíval suplementy), poté jsem měl přestávku asi dva roky, během které jsem se špatně stravoval a byl bez pohybu. Horní polovinu těla mám stále dosti vypracovanou, ale potřebuji shodit břicho, vyrýsovat postavu a zároveň chci určitě nabírat svalovou hmotu. V současné době velmi intenzivně posiluji necelé dva měsíce. Mým cílem je shodit břicho a zároveň nabrat svaly. Kardio cvičení bohužel nedělám (a určitě nebudu). Zatím používám po tréninku 50ml liquid BCAA (je to správně pro růst?) a snažím se konzumovat co nejvíce bílkovin z běžného jídla (především maso, syrečky a proteinové tyčinky). Co by jste mi doporučili zakoupit za suplementy (případně balíček), aby se mi podařilo nabrat svaly a shodit břicho, aby téměř každodenní intenzivní tréninky měly efekt, ačkoli bez kardia. Mám se obávat sacharidových gainerů, abych nepřibíral? Whey Protein? Děkuji za radu a případně prosím o konkrétní typy suplementů z Vaší nabídky, nejlépe Weider. Děkuji

Dobrý den, zásadní problém je v tom, že nabírání a redukce vyžaduje odlišný příjem energie. Pokud chcete nabírat, musí být celkový energetický příjem v mírném nadbytku. Při redukci tuku to musí být mírný energetický deficit.

Suplementy vybírejte dle tohoto článku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Speciální balíčky

Filip, 06. 01. 2013

Dobrý den, chtěl bych se vás prosím zeptat, jestli by jste aspon z části nepomohl vybrat ten správný suplement pro mě. Nejsem kulturista a nejde mi přímo o nabrání kvanty svalů, ale hraji házenou a tak potřebuju spíš dynamiku, rychlost a mít svaly silné. Osobně jsem přemýšlel nad Creatinem(přesnějsi kre-alkalynem), ale nevím jestli to ta správná volba Děkuji za odpověd.

Dobrý den, doporučil bych potréninkovu kombinaci gaineru a kreatinu. Případně použijte speciální potréninkový nápoj např. Growth Matrix + Creapure Creatine ZDARMA!.

Compress BIG

49,80 €

Není skladem

Creatine Monohydrate Creapure^®

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Speciální balíčky

miloslav, 27. 12. 2012

Dobrý den.Je mi 60.Začal jsem posilovat, jen tak amatérsky , doma. Výška 173, váha70.Můžete mi poradit nšjakou výživu ?

Dobrý den, pro začátek bych vyzkoušel po každém tréninku dávkovat protein a to Professional CFM Iso 90 % a druhou dávku např. k svačině.

Takto bych to dávkoval cca měsíce a potom se dle potřeby suplementace upraví.

Iso 90 CFM Instant Whey

63,20 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Speciální balíčky

jeremi, 25. 12. 2012

jedna se o tento spalowac tuku.xtreme fat burner.diky

Dobrý den, pokud je to spalovač od PROM-IN, tak 2 cps ráno a dvě před tréninkem.

Pokud je to Extrifit tak jednu ránu a noční variantu večer před spaním.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Speciální balíčky

Jeremi, 22. 12. 2012

Dobrý den,chci se zeptat ten spalovač tuků ma brat tablety obe dve najednou nebo jednu rano v 6 a druhou v 8 a to same vecer? dekuji .

Dobrý den, neuvádíte o jaký spalovač se jedná, tudíž nemohu odpovědět.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Speciální balíčky

Radek, 18. 12. 2012

Dobrý den, potřeboval bych poradit, v minulosti jsem již několik let posiloval, poté jsem měl asi tři roky bez posilování a nyní opět asi měsíc posiluji. Suplementy jsem nikdy nepoužíval, mám vypracované základy, ale zvýšený podíl tuku. Rád bych nabral čistě svalovou hmotu a odboural tuk. Gainer pro mě asi není vhodný, neboť bych po něm celkově nabíral. Co by jste mi doporučili. Přemýšlím o Whey proteinu (?), mám si koupit i BCAA, k tomu odbourávač tuku - ja tato kombinace vhodná? Nebo by jste mi doporučili něco jiného? Děkuji za Vaše rady. Radek

Dobrý den, co se týká vaší úvahy o gaineru, tak ta je poměrně chybná. Pokud použijte vhodný gainer, např. Compress B. I. G., Go Pro 30 či Instant Mass Native + Creapure Creatine ZDARMA! a budete ho vhodně dávkovat a to zejména po tréninku (pokud vám jde i o svalovou hmotu, je velmi vhodné v této době dávkovat sacharidy společně s bílkovinou ) a případně i dopoledne jako náhradu jídla, nemusíte se ukládní tuku obávat. Samozřejmě za předpokladu, že máte sestaven kvalitní jídleníček, který energeticky odpovídá vašim potřebám.

Kombinace suplementů by mohla vypadat takto: Go Pro 30 + Long 80 - 7 Hours + BCAA Instant.

Compress BIG

49,80 €

Není skladem