




Ceny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzoch
Marek, 03. 06. 2012Dobrý den, z kreatinů bych doporučil Creatine Monohydrate Creapure. Použití Hell Gelu je v pořádku. Dávkujte ho před tréninkem a kreatin po tréninku.
Dávkování proteinu a gaineru je podrobněji popsáno zde a zde.
BCAA bych klidně zařadil jen po tréninku a Methoxy dle doporučení výrobce.
Marek, 01. 06. 2012Dobrý den, doporučil bych např. Compress B. I. G. a Peptide Fusion.
BCAA a Methoxy můžete bez problémů použít. Opět bych přidal protein a gainer + kreatin.
David, 19. 05. 2012Dobrý den, uvedená kombinace je v pořádku.
Protein můžete dávkovat dle potřeby i vícekrát denně.
marius, 17. 05. 2012Dobrý den, je to velmi jednoduché. Pokud nepřibíráte, máte nedostatečný energetický příjem, málo jíte.
Marek, 12. 05. 2012Dobrý den, dávkování balíčku s gainerem bylo popsáno v předešlé odpovědi. Protein dávkujte večer před spaním a cca 45 minut po tréninku. Další dávku dle potřeby kdykoliv během dne.
BCAA a Methoxy bych použil až příště.
Pavel, 09. 05. 2012Dobrý den, v první řadě musíte mít zabezpečen dostatečný příjem všech živin a také dostatečně trénovat. Trénink 2 x týdně může fungovat pár měsíců, ale pak je třeba přidat, jinak nemůžete očekávat nárůst svalové hmoty.
Pokud nebudete mít zcela jasno o stravě a tréninku, nemá cenu přemýšlet o kreatinu a ani o Nitrixu.
Marek, 09. 05. 2012Dobrý den, ze suplementů by se mohl hodit protein, případně i gainer pro doplnění energie. Pro podporu regenerace zase BCAA.
BCAA užívejte po každém tréninku a dle potřeby po cca 15-30 minutách protein, nebo gainer.
Tereza, 07. 05. 2012Dobrý den, doporučil bych např. Fat Stove Gel a pokud můžete, dobu aerobního tréninku o cca 15 minut prodlužte.
Dobrý den, doporučil bych např. tuto kombinaci: Peptide Fusion + G 15 Anabolic Gainer + Creatine Monohydrate Creapure + BCAA 4:1:1 Fair Power.
sláva, 23. 04. 2012Dobrý den, osobně bych volil přesně ty suplementy, které jste uvedl v dotazu.
Výbušnost a další dovednosti jsou především záležitostí vhodně zvoleného tréninku.
| 1...383940...73 |
| pondělí | DNES | 07:30 - 14:30 |
| úterý | ZÍTRA | 07:30 - 14:30 |
| středa | 07:30 - 14:30 | |
| čtvrtek | 07:30 - 14:30 |