Poradna: Aminokyseliny

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Aminokyseliny celkem 1.498 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

Honza, 14. 11. 2017

Meřím-183,vážím 74,trénují 4 týdně,věk 16, Cíl:Nabrat svalovou hmotu, zhubnout.

Ze suplementů bych volil zatím protein, např. CFM Instant Whey 80. Dávkovat ho můžeš především po tréninku a dle potřeby i kdykoliv během dne.

Jinak platí, že zásadní je strava, trénink a regenerace. S tímto ti pomůže kniha Příprava na soutěž v kulturistice od A do Z (Lukáš Roubík).

CFM Instant Whey 80

41,40 €

Není skladem

Príprava na súťaž v kulturistike od A do Z (Lukáš Roubík)

12,40 €

Skladem > 50 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

Honza, 14. 11. 2017

Dobrý den, chtěl bych se zeptat jestli mi stačí si koupit jenom BCAA nebo ještě si musím dokoupit i jiné doplňky k tomu Díky za odpověď.

Dobrý den, velmi dobrých výsledků lze dosáhnout i bez použítí suplementů. Tudíž si nemusíte kupovat nic.

Suplementy je třeba vybírat s ohledem na složení stravy, náročnost tréninku.

Kolik měříte, vážíte, jak často trénujete, jaké jsou vaše tréninkové cíle a kolik vám je let?

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

Max, 06. 11. 2017

A přesněji které bych si měl vzít? Hraju hokej a před tím nebo potom chodím do posilovny. 185 cm 75 kg 18 let.

Konkrétní výrobek jsem doporučil v předešlé odpovědi - Instant Amino Fair Power^®.

BCAA Instant

20,70 €

Skladem > 1000 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

Max, 06. 11. 2017

dobrý den, chtěl jsem se zeptat co znamenají čísla na obalech BCAA (0:0:0). Popřípadě které vybrat. Sportuji 2x denně a nevím které vybrat. Děkuji

Dobrý den, je to poměr jednotlivých aminokyselin. Je to potrné i z popisu složení.

Mezi nejoblíbenější patří poměr 2:1:1, např. Instant Amino Fair Power^®.

BCAA Instant

20,70 €

Skladem > 1000 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

Katka, 06. 11. 2017

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, před nějakou dobou jsem cvičila a brala BCAA tablety a dost značně mi jich zbylo, ke cvičení jsem se vrátila a chtěla jsem BCAA zas brát, jenže jsou prošlá pár měsíců přesně 5, proto bych se chtěla zeptat jestli to vadií a jestli je můžu dále užívat. Děkuji

Dobrý den, velmi pravděpodobně jsou v pořádku a lze je použít.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

Oskar, 03. 11. 2017

170cm a 64kg

Vhodným suplementem je gainer, který budete dávkovat především po tréninku. Doporučuji např. Hardcore Gain 21, Mass Gain či After Training Protein.

After Training Protein

18,60 €

Skladem > 10 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

Oskar, 02. 11. 2017

Dobrý den, je mi 17 let a hraju fotbal. Jde mi především o zrychlení či zefektivnění regenerace, plus také větší ochrana svalů. Je něco, co bych měl v jídelníčku více podpořit, popřípadě si obstarat nějaký suplement? Děkuju za odpověď.

Dobrý den, kolik měříš a važíš?

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

ZDENY, 02. 11. 2017

Dobrý den chci se zeptat je my 37 let cvičím od 14 let takže něco jsem nazvedal ale v poslední době jde síla víc a víc dolů co mám pro to udělat abych se trošku vrátil zpět silově.Může to dělat hlavně hladina testosteronu v těle nebo ještě něco jiného.Děkuji za radu

Dobrý den, spíše to bude kombinace více věcí, zejména to bude záležitost tréninku, stravy a bohužel věku (testosteron).

Ze suplementů bych dle potřeby volil protein, např. Ultra Speed 80 Fair Power^®, určitě bych otestoval kreatin, ZMA, vitamín D3 a hodit se může také T.R.T.

Ultra Speed 80 Fair Power (R) + šejker ZADARMO! - Survival

Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejker ZADARMO!

58,00 €

Není skladem

Creatine Monohydrate Creapure^®

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

Jirka, 20. 10. 2017

Cíle si moc nedávám ale jsem dosti soutěživí a rád se zlepšuji.Mám rád když po tréninku cítim svaly které cvičím a jdu silově nahoru.Nejsem žádný mladík,za chv.mi bude padesát.Nic jméně bych ještě dlouho cvičit chtěl a přiměrěně k tomu i vypadal.Proč vyhazovat peníze za to co nefunguje.Děkuji.

Vyzkoušel bych komplexní Hero, které budete dávkovat po tréninku a případně i během dne, a to i ve dnech volna. Dávkování by mohlo vypadat takto: 60 g po tréninku a 60 g dopoledne mezi jídly a ve dnech volna dopoledne a odpoledne. Dále bych přidal ZMA, vitamín D3 a T.R.T.. Hodilo by se také HMB či aminokyseliny - AminoFree^® Peptides.

HMB 5000 Fair Power^®

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

Jirka, 20. 10. 2017

Dobrý den,rád bych se chtěl poradit o suplementaci.Cvičím už nějaký rok 4x týdně.Cítím se fajn a s postavou jsem spokojen.Občas si pořídím nějaké propriety jako je protejn,anabolizéry,aminokyseliny,spalovače,něco na klouby atd.Pořád ale nemohu dát dohromady co by fungovalo tak nějak líp.Je mnoho značek a ještě víc náhražek a než bych všechno přelouskal a vyzkoušel tak-prostě jeden život nestačí.Peníze neřeším,spíše kvalitu a funkčnost.Mohl by jste mi teda dát,poradit, nějaký funkční plán nebo sestevu nebo značku těchto produktu k suplementaci?Vážím 92kg a jak jsem již psal,cvičím 4 až 5x týdně docela těžce a pak nějaké kolo,bazén.Rád zaplatím přádné zboží.Děkuji Jirka.

Dobrý den, jaké jsou vaše tréninkové cíle?

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...789...150