Tomáš,
21. 04. 2008Dobrý den chtěl bych se zase:) zeptat jestli účinky po creatinu zmizí a za jak dlouho asi naberu svalovou hmotu při bězbém užívání 5gramů denně jak je v návodu a eště jesi to je opravdu čistá svalová hmota bez ukládaní vody do svalu.
Dobrý den, účinky kreatinu zmizí asi do 4 týdnů po jeho dobrání, množství svalové hmoty a časové období nelze předem stanovit. Váhový přírůstek bývá kombinací svalové tkáně, vody a tuku.
Jan Koval, Ronnie.cz
biker,
21. 04. 2008Dobrý den, chtěl bych se prosím Vás zeptat jaký je nejvhodnější CREATIN na nárust svalové hmoty a jesti v tobolkách nebo volný a taky bych se chtěl zeptat jaký je výrobek NITRIX a jeho učínnost.Děkuji za odpověd, přeji hezký den
Dobrý den, z vhodných kreatinů bych Vám doporučil Weider Pure Creatine 250g nebo 500g. Více o Nitrixu ( složení, účinky, dávkování...) se dočtete
ZDE .
Jan Koval, Ronnie.cz
milan,
21. 04. 2008dobrý den já se chci zeptat co by jste mi doporučili mám 120kg a chci začít cvičit tak bych potřeboval aby jste mi poradili nějakej balíček do 2000kč aby tam byl spalovač tuku a něco co je potřeba aby šla váha co nejvíc dolu děkuji milan
Dobrý den, doporučuji Vám kombinaci přípravků Syntrax Guggulbolic ( možná budete potřebovat dvě balení) + Aminostar 100% Whey Protein.
Jan Koval, Ronnie.cz
Nick,
21. 04. 2008Zdravim Ronnie. Uzivat anator jenom po treninku mi pripada celkem malo, radsi bych jej bral predi po trenkinku...je to mozne?
Dobrý den, ano, je to možné.
Jan Koval, Ronnie.cz
V.Novotný,
21. 04. 2008Dobrý den, Zakoupil jsem si přípravek AMINO PROTEIN 70% od firmy ATP NUTRITION a chtěl bych se zeptat zda je jej možné konzumovat rozmíchaný i v mléce. Někde jsem slyšel, že jisté přípravky se v mléce rozpouštět nesmí a protože o mléku není na etiketě ani slovo, napadlo mne zda nejde mimo jiné i o tenhle přípravek. Předem děkuji za odpověď
Dobrý den, případné rozmíchání v mléce zavisí víceméně na individuální stravitelnosti, takže pokud Vám takto připravený koktejl nebude činit zažívací potíže, tak je volba přípravy čistě individuální. Nicméně osobně bych přípravek rozmíchaval ve vodě.
Jan Koval, Ronnie.cz
Jirka,
21. 04. 2008Dobrý den, chtěl bych doporučit přípravek po kterém na 100% přiberu,a také co nejrychleji.Celý den sem snad s jídlem v ruce a ne a ne přibrat.Je mi 15 let,170/58...Chodím 2×týdně na fotbal a 3-2×cvičím v domácnosti s potřebným vybavením.(lavice,čínky,hrazdu...)předem moooc děkuji..
Dobrý den, sice Vám nemohu zaručit 100%-ní výsledek v krátkém časovém úseku, ale z doplňků výživy bych Vám doporučil pravidelně používat gainer ( např. Super Mega Mass 4000) vždy po každém tréninku ( poslivacím i fotbalovém). Míchání v plnotučném mléce je možné.
Jan Koval, Ronnie.cz
Milan,
21. 04. 2008Zdravim, mam dotaz ohledně dávkování vyrobku BSN. merim 188 cm vazím 88kg. Uzivám vyroby: Nitrix, Cellmass, No-xplode, syntha-6 a Truemass.Plus navic jeste BCAA a Tribulus terrestris. Chodim do posilovny 4x tydne na hodinu a pul. vzdy pondeli, utery ve stredu volno pak jdu zase ctvrtek a patek a vikend volno, Zajimalo by me jak by spolu spravne tyto pripravky mely pouzivat v treninkovych i netreninkovych dnech. Na baleni nitrixu je ukazane jak by se tyto vyrobky meli brat, ale prijde mi ze davky nekterych vyrobku jsou tam extremni a cela sada by mi vystacila sotva na mesic. treba u truemassu se pise pouzivani 2x denne 3odmerky, tj je 270 g proteinaku denne tak jak to tedy je?
Dobrý den, příklady a popř. i možné úpravy dávkování uvedených výrobků jsou uvedeny v odpovědích přímo pod výrobky ( Cellmass zde na této stránce). U True-massu bych vám doporučil uvedených 148g spíše jako celkovou denní dávku rozdělenou na 2x. Především pak u proteinových a sacharidových přípravků jsou pak variace a možnosti dávkování zavislé na tělesné hmotnosti cvičence, kvalitě běžné stravy a intenzitě a frekvenci tréninku, proto většina výrobců uvádí u těchto výrobků např. 1 - 3 nebo 2- 4 dávky denně dle individuální potřeby příjmu sacharidů či proteinů apod.
Jan Koval, Ronnie.cz
Pavel,
21. 04. 2008prosim poradte nejaky opravdu kvalitni gainer nebo sacharid na markantni pribrani tel.hmotnosti.dekuji za odpoved
Dobrý den, doporučuji Vám vybrat si mezi Dymatize Mega Gainer, PVL Mutant Mass nebo Weoder Super Mega Mass 4000.
Jan Koval, Ronnie.cz
David,
21. 04. 2008Dobrý den rozhoduji se mezi Actions Whey Gainer 14, Super Mega Mass 4000 a Whey Pro Gainer 2. Co by jste mi doporučily 170/50.Dekuji. Psal jsem toto již na produktu,ale nikdo mi tam neodpovídal...
Dobrý den, doporučuji Vám Super Mega Mass 4000 v dávce 50g 2x denně.
Jan Koval, Ronnie.cz
pavel,
21. 04. 2008dobry den chtel by se zeptat ,protoze v tom moc se neorientuju,co byste mi doporucil na celkovou mohutnoust a jeslti to neskodi v rustu napr do vysky atd...,dekuji za odpoved
Dobrý den, máte-li nízkou tělesnou hmotnost ( vzhledem k výšce) a nabíráte-li obtížně svalovou hmotu, doporučuji Vám neškodný a zdravotně nezávadný
Aminostar Actions Whey Gainer .
Jan Koval, Ronnie.cz
INDEX_MENU_KATEGORIE
TOVOR PODĽA VÝROBCA
Ceny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzoch
Mohlo by Vás zaujímať
