schebinek,
09. 01. 2008Dobrý den,cvičil sem pul roku a ted sem po asi take pul roku přestávky znovu začal.Chtel sem se zeptat jestli je lepši napřed protein nebo rovnou anabolika popř jestli mi mužete doporučit konkretní vyrobek?váha 70kg výška neco přes 180 cm(16 let:) )diky za odpoved
Dobrý den, vhodný přípravek pro Vás by byl asi gainer ( Mega Mass 4000 apod.), kombinovat jej můžete s proteinem ( asi 75 % bílkovin) např. Aminostar 100% Whey.
Jan Koval, Ronnie.cz
Jirka,
09. 01. 2008dobrej, je mi 18let, vážim 54kg a merim 176,5cm a potrebuju hodne nabrat, tak bych se chtel zeptat, co by jste mi doporucil, ale jsem epileptik tak nevim, jsem uz pres 3 roky bez zachvatu a melo by to byt dobry, tak zatim a Diky.
Dobrý den, z doplňků výživy by byl pro Vás jednoznačně vhodný sacharido-proteinový přípravek ( v kombinaci s běžnou stravou). Vybrat si můžete z následujících: Super Mega Mass 4000, Dymatize Mega Gainer, Allmax Quickmass, Vitalmax Gainer 2, Nutrend Support 35.
Jan Koval, Ronnie.cz
Martin,
09. 01. 2008Dobrý den,slyšel jsem,že nadměrný příjem bílkovin,je škodlivý mému zdraví(www.vseokulturistice.cz),je to pravda ? A taky jsem četl,že lepší dávka bílkovin,je 1,6g na kg tělesné hmotnosti,je to také pravda ? Mockrát děkuji za upřímnou odpověd !!!
Dobrý den, nadměrný dlouhodobý příjem bílkovin skutečně Vašemu organismu příliš neprospěje, uvedená dávka bílkovin na 1kg TH je pro většinu jedinců dostačující ( někdo potřebuje trochu více, jinému stačí i méně).
Jan Koval, Ronnie.cz
David,
09. 01. 2008Pekekny den preju,chci se zeptat,chtel bych brat SYNTHA6,CELL MASS A NITRIX od BSN a SUPER MEGA MASS,cvicim 5koku 3krat tydne merim 186,vaha 90,jak bych to vsechno mel davkova behem dne.dekuju za odpoved.
Dobrý den, Nitrix užívejte 2 - 3x denně po 3 tbl. mezi jídly, Cellmass vždy po cvičení, Synthu před spaním, Super Mega Mass 1 - 2x během dne dle potřeby.
Jan Koval, Ronnie.cz
Milos,
09. 01. 2008Vše v pořádku dnes jsem si vyzvednul balík.. jediné co jsem čekal že u toho bude i ta pomyslná odměrka o které se zmiňujete u dávkování.. a chtěl bych se ještě zeptat u topho dávkování píšete že se to má brát 1x denně večer před spaním.. ale na etiketě je 2-4x denně
Dobrý den, zde v popisu výrobu je přesný přepis české etikety. V angl. 2 - 4 dávky denně nebo dle potřeby doplnění proteinů - denní dávka je variabilní ( 2 denně většinou postačí). Osobně jsem odměrku ve výrobku vždy našel, zkuste, zda nebude až na dně.
Jan Koval, Ronnie.cz
Josef,
09. 01. 2008Dobrý den, scháním informace o postupech při cvičení na crossovém trenažeru. Doporučte mi prosím nějakou publikaci. děkuji Houdek
Dobrý den, bohužel, uvedenou ani podobnou publikaci neprodáváme.
Jan Koval, Ronnie.cz
lukáš,
09. 01. 2008Dobrý den, chtěl bych se zeptat jaký cvik bych měl cvičit abych neměl špičaté prsní svaly???
Dobrý den, cvičte různé variace cviků na šikmé lavici hlavou nahoru, v některých případech je to také záležitost snížení vrstvy podkožního tuku.
Jan Koval, Ronnie.cz
Martin,
09. 01. 2008Dobrý den,chtěl bych se zeptat,jestli se závaží z pásků dá vyjmout.A jestli mi tyto pásky zvýší kvalitu cviků,jako jsou např.výstupy na lavičku,nebo výpony.Děkuji za odpověd !!!
Dobrý den, závaží vyjmout nelze, používání pásků Vám určitě zvýší obtížnost vykonávání cviků.
Jan Koval, Ronnie.cz
Barbora,
09. 01. 2008Dobry den, obsahuje L-carnitine liquid 24000 od aminostaru nejaka umela sladidla? pred tim jsem carnitine nikdy nebrala, je lepsi kdyz si koupim vyrobek s mensim obsahem carnitinu?Dekuji Barca
Dobrý den, výrobek umělá sladidla neobsahuje, lepší bude zakoupení přípravku s vyšším obsahem L-carnitinu.
Jan Koval, Ronnie.cz
Radim,
09. 01. 2008Děkuji za odpověď. Problémy z podkožním tukem nemám. Kdybych si teda koupil Gainer (např. Super mega Mass 4000), byla by to správná volba? A jakým způsobem bych měl brát gainer v kombinaci s proteinem? Např. tak, že bych po tréninku zvolil gainer, a dopoledne a před spaním protein, bylo by to tak správně? Děkuji.
Začněte Vámi uvedenou kombinací a rozložením doplňků. V případě, že byste stále nepřibýval na váze, užívejte dopoledne místo proteinu gainer, po tréninku také gainer a protein pouze večer.
Jan Koval, Ronnie.cz
INDEX_MENU_KATEGORIE
TOVOR PODĽA VÝROBCA
Ceny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzoch
Mohlo by Vás zaujímať
