
Alena,
09. 01. 2008dobry den, jen bych se rada zeptala jaky je hlavni rozdil mezi rotopedem a cyklotrenazerem. dekuji
Dobrý den, rotoped využívá magnetickou brzdu, cyklotrenažér spíše čelisťové brzdy na zátěžovém kotouči.Cyklotrenažér se více přibližuje silničnímu kolu ( rozměrově i průběhem a plynulostí zatížení), využívá variabilního nastavení ergonomie dle tělesných parametrů uživatele ( horizontálně posuvné sedlo i řidítka), má vyšší tuhost rámu. Rotoped obvykle bývá lépe programově vybaven ( displej resp. copmputer). Rotoped pořídíte již v ceně 7 -10 tis., kvalitní cyklotrenažer (Kettler ) 20 tis.
Jan Koval, Ronnie.cz

Hana,
09. 01. 2008Dobrý den, měřím 162 cm a ráda bych věděla, jaký průměr míče mi bude stačit, resp. vyhovovat. Děkuji předem. S pozdravem HG
Dobrý den, na cvičení by Vám stačil průměr 55cm, na sezení můžete mít 65 cm.
Jan Koval, Ronnie.cz

Georg,
09. 01. 2008Dobrý den. Skutečně stačí brát pouze tento výrobek k nárustu až 7% svalové hmoty za 10dní při cvičení? Popřípadě, mohlo by to u mě fungovat: mám 78Kg, 180cm výšku a sval \"žádný\" :-D?
Dobrý den, s větším nárůstem svalové hmoty, navíc v tak krátkém čase, bych raději nepočítal, dostavit se může spíše narůst síly.
Jan Koval, Ronnie.cz

Filip,
09. 01. 2008Dobrý den v doporučeném dávkování píšete že rozmíchat buď ve vodě nebo v odtučněném mleku chcu se zeptat mohu to michat i v polotučném mleku ..??? diky za odpěděd
Dobrý den, ano, můžete.
Jan Koval, Ronnie.cz

čolek,
09. 01. 2008dobrý den chtěl jsem se zeptetna dávkování hyper h chtěl bych brát 3 krát denně a chtěl bych poradit jak je lepší to brát ráno odpoledne večer a nebo ráno prak před cvičením a po cvičení? děkuji za odpověď
Dobrý den, celkovou denní dávku postačí rozdělit do tří rovnoměrných během dne, takže bych vám doporučil variantu č.1 bez ohledu na čas cvičení.
Jan Koval, Ronnie.cz

Karel,
09. 01. 2008Budete ještě někdy prodávat SPIRULINU?
Dobrý den, v nejbližší době, bohužel, ne.
Jan Koval, Ronnie.cz

Michaela,
09. 01. 2008Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, jaké přípravky jsou nejlepší na hubnutí a zároveň budování svalové hmoty, a které jsou nejúčinnější. A existuje i něco se zeštíhlujícím účinkem speciálně na břicho? Děkuji předem za odpověď
Dobrý den, jelikož budování hmoty a odbourávání tuku je spíše závislé na provozované pohybové aktivitě a správné skladbě stravy, vyšší či nižší účinnost případných doplňků se stanovuje obtížně, neboť se jedná spíše o takovou menší dopomoc nebo podporu. Jinými slovy - při správném tréninku a stravě účinkují všechny, při nesprávném - žádné. Na podporu spalování tuků lze použít L-carnitine, Carnbol nebo Carniform, na budování a udržení hmoty pak BCAA a proteinové koktejly.
Jan Koval, Ronnie.cz

Grids,
09. 01. 2008Dobry, jednou jste uvedl citace: Dávkování je následující: v den tréninku 2-4 kapsle 30 min. před cvičením a další 2-4 kapsle 30 min. po cvičení. V den volna užívejte 2-4 kapsle ráno po jídle a další 2-4 kapsle odpoledne po jídle. A jednou uvadite :CEE: 2 kps ráno a 2 kps 60 min. před cvičením, ve dnech volna 2 kps ráno. Co je lepsi ?!
Dobrý den, první je dávkování uvedené výrobcem na obalu výrobku (v angl.), další jsou pak možné variace. Doporučuji se v dávkování pohybovat někde uprostřed.
Jan Koval, Ronnie.cz

Martin,
09. 01. 2008Dobrý den,chtěl bych se zeptat,jestli by ste mi doporučil CEE.Je mi 18let,vážím pouze 65kg.Chodím asi 3krát týdně do posilovny přibližně na hodinu.Chtěl bych přibrat přibližně 10kg.Používal bych CEE,sacharido-proteinový koktejl a amino mass.Je vhodná tato kombinace a přibližně za jakou dobu bych přibral těch 10kilogramů?Děkuji za odpověd.
Dobrý den, z uvedených doplňků pro Vás bude nejdůležitější určitě sacharido-proteinový koktejl, CEE používat můžete a k tomu bych Vám doporučil ještě L-glutamín. Výsledky se budou dostavovat spíše pozvolna v řádech měsíců.
Jan Koval, Ronnie.cz

marek,
09. 01. 2008Zdravim chci se zeptat beru creatin tak 5 let ale s prestavkama zhruba 3 mesicnima.Hraju fotbal a zda se mi ze jsem po nem neobratny a pomaly.Muze to byt creatinem?Mam 187cm a 90kg.25 let.Poradte i co uzivat na rychlost a vybusnost.Dekuji.
Dobrý den, užívate-li kreatin monohydrát, pak je to možné. Z kreatinů používejte spíše kre-alkalyn, dále pak můžete vyzkoušet inosin.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů