Jan,
09. 01. 2008Dobrý den.Chtel bych se zaptat posiluju uz pul roku 5x tydne je mi 16 a jetli je vhodne abych uz v techto letech mohl uzivat kreatin ?Jestli je to vhodne mohl by ste mi nejaky doporucit dekuju za odpoved Jan Novotny
Dobrý den, možná by byly nejprve vhodnější sacharidové a proteinové nápoje, nicméně užití kreatinu je možné také. Z kvalitních Vám doporučuji Weider Creatine Pure.
Jan Koval, Ronnie.cz
Josef,
09. 01. 2008Dobrý den mel byh dotaz za jak dlouhou dobu poznam,ze neco uzivam?(svalova hmota)A kdyz to prestanu jist a budu nadale posilovat zustane mi svalova hmota??Predem dekuji
Dobrý den, jelikož doplňky výživy jsou opravdu pouze DOPLŇKY, na Vaší tělesné schránce se spíše projeví samotné cvičení se zátěží (správné) a kvalitní strava. Budete-li stále posilovat, pak Vám získaná svalová hmota (určitě to nebude tzv. přes noc) zůstane.
Jan Koval, Ronnie.cz
Mat,
09. 01. 2008Jsem cetl ze davkovani ma bejt 3g dene takze to vychazi na 6tablet ne?
Doporučené dávkování u tohoto přípravku ( doporučené výrobcem) je: 1 kps před a 1 kps po cvičení. Chcete-li užívat 3g, pak to skutečně odpovídá 6 kps tohoto přípravku.
Jan Koval, Ronnie.cz
karel,
09. 01. 2008dobry den,chtel jsem se zeptat je mi 19let a meri 175cm a vazim jen 65kg. jak bych mel dlouho cvicit abych nabrah vahu a svaly. a co bych mel brat kreatine nebo bilkovine proteiny. dekuji za odpoved.
Dobrý den, frekvence tréninkových jednotek by měla být asi 3 x týdně, z doplňků bych Vám doporučil určitě gainer + proteinový přípravek, kreatin můžete zařadit až po několika měsících pravidelného cvičení.
Jan Koval, Ronnie.cz
Mirek,
09. 01. 2008dobrý den,je mi 16 let měřim 179cm , ale vážím jenom 67kg chtěl bych přibrat aspon tak na tech 75kg.Co byste mi poradil tedy abych pribral a aby to bylo zárověn na rust svalové hmoty a síly děkuji za odpověd.
Dobrý den, jako základní doplněk bych Vám doporučil gainer ( Super mega Mass 4000 , Allmax Quick Mass, Dymatize Mega Gainer), později můžete vyzkoušet i kreatin.
Jan Koval, Ronnie.cz
petr,
09. 01. 2008Dobry den, chtel bych brat kreatin protoze potrebuji si vytvarovat telo ( vyrysovat si svaly ) a nabrat silu. bohuzel ale nevim jaky kreatin nebo pripravek mam pouzivat mohl byste mi poradit.dekuji za odpoved.
Dobrý den, doporučuji Vám přípravek Weider Pure Creatine v balení 250g nebo 500g.
Jan Koval, Ronnie.cz
ZLATA,
09. 01. 2008Dobry den chtela jsem se prosim optat v jakych potravinach je obsazen a kolikrat denne se muze brat dekuji
Dobrý den, o vitamínu E zde: http://cs.wikipedia.org/wiki/Tokoferol
Jan Koval, Ronnie.cz
Martin,
08. 01. 2008dobry den, je dobra kombinace HMB + creatine ethyl ester + protein + tento gainer Scitec VOLUMASS 35/6000g? ma v sobe totiz taky trochu creatinu tak nevim nevim. dekuji moc
Dobrý den, uvedená kombinace přípravků je pro objemový trénink velmi vhodná, neznám, bohužel, obsah kreatinu v uvedeném gaineru, takže pouze snížíte dávkování CEE o tento obsah.
Jan Koval, Ronnie.cz
Jaroslav,
08. 01. 2008Dobrý den, je tento přípravek pro mě vhodný když mám 186/56 ? chtěl bych příbrat celkově jak tuky tak i svalovinu. Děkuji předem za reakci.
Dobrý den, ano, tento přípravek pro Vás bude velmi vhodný.
Jan Koval, Ronnie.cz
Jirka,
08. 01. 2008Dobrý den, chtěl bych se zeptat zda je lepší vzít si odměrku těsně po tréninku a pak před spaním a nebo jednu ráno a druhou těsně po tréninku, či jestli rano a pak až před spaním. Děkuji
Dobrý den, možných variant je více, doporučoval bych Vám třetí uvedenou tj. ráno a před spaním.
Jan Koval, Ronnie.cz
INDEX_MENU_KATEGORIE
TOVOR PODĽA VÝROBCA
Ceny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzoch
Mohlo by Vás zaujímať
