Poradna

Dobrý den, snad Vám nejblíže pomůže, že jde našroubovat např. na 1,5l lahev minerálky Magnesie.

Dobrý den, tento problém je v první řadě nutné konzultovat s lékařem. Některé problémy by mohla řešit odpovídající rehabilitace. Také je otázkou, zda je pří těchto potížích vhodné tímto způsobem zatěžovat pohybový aparát.

Zda v tomto případě pomůže kloubní výživa není zcela jisté, ale v některých oblastech by k zlepšení  mohlo dojít. K vyzkoušení je vhodná komplexní kloubní výživa, např.  Triple Blend extra silný či  Flexain^®.

Triple Blend extra silný

26,80 €

Skladem > 50 ks

Flexaín^®

19,40 €

Skladem > 10 ks

Dobrý  den, 100 % Whey byl vytvořen tak, aby v absolutní možné míře zachoval benefity ostatních proteinů Extrifit (vysoká kvalita bílkovin, perfektní spektrum aminokyselin, maximální využitelnost, výborná chuť a rozpustnost), ale aby byl cenově co nejdostupnější (má tedy třeba i trochu jednodušší obal, neobsahuje přidané enzymy a sušené ovoce).

Jedná se o ultrafiltrát.

Dobrý den, použití proteinu v odpovídajícím množství je v pořádku. Nejdůležitější je samozřejmě odpovídající běžná strava.

Dobrý den, je možné, že se k některým obchodníkům dostává zboží neoficiální cestou. Oficiální distributor pro ČR sem tento sortiment bohužel zatím nedováží.

Dobrý den, jedno balení obsahuje kreatin a druhé směs sacharidů (dextróza +maltodextrin ). Jedna porce může obsahovat 5 g kreatinu a 10 až 30 g sacharidů.

Dobrý den, na Vaši výšku by měl stačit průměr 65 cm. V každém případě je žádoucí mít kyčle výš než kolena, zvlášť pokud na něm budete pouze sedět. Doporučila bych ověřit, zda jste míč nafoukla skutečně na průměr 65 cm, jestli není nafouknutý málo.

Dobrý den, 500 ml je objednána, bohužel v současné chvíli nedokáže dodavatel říci, kdy dorazí.

Dobrý den, můžete v podstatě použít libovolný protein s vyšším obsahem bílkovin. Vycházejte z toho, že mnohem důležitější je odpovídající strava. BCAA ani spalovač zatím nepotřebujete.

S výživou vám pomůže kniha  Sportovní výživa na míru (Daniela Krčová) či  Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.).

Po několika týdnech pravidelného tréninku bych použil také kreatin, např.  Creatine Germany. Z proteinů to může být konkrétně multikomponentní  Long^® 80 Multiprotein či  Quad Core nebo syrovátkový  100 % Whey Protein • akce 2000 g + 2000 g! atd.

Športová výživa na mieru (Daniela Krčová)

12,40 €

Skladem > 250 ks

Moderná výživa vo fitness a silových športoch (Lukáš Roubík a kol.)

20,60 €

Skladem > 1000 ks

Creatine Germany

24,80 €

Skladem > 50 ks

Long^® 80 Multiproteín

41,30 €

Není skladem

Quad Core

45,10 €

Není skladem

100% Whey Protein - akcia 2000 g + 2000 g! 

62,00 €

Není skladem

Dobrý den, dávkování proteinu je vždy závislé na vaši hmotnosti a příjmu bílkovin z běžné stravy. Protein lze dávkovat v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný a dostatečný příjem bílkovin, např. dopoledne mezi jídly a po tréninku.

V případě, že nemáte jasno o výživě, doporučuji knihu  Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.)

Moderná výživa vo fitness a silových športoch (Lukáš Roubík a kol.)

20,60 €

Skladem > 1000 ks