Poradna

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je celkem 119.430 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u odpovídajícího produktu nebo kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Spalovače

Mysulka, 26. 01. 2020

Do ty den, potřebovala bych poradit ,chtěla bych si u vás koupit spalovac tuku a nevim jaky a taky nevím jestli si mám koupit i protein. Bojim se ,abych po nem jeste vic nepribrala ,jak někdo říká. .Začala jsem 3x týdne chodit do posilovny ,upravila jsem stravu vážím 83 ,m.162 . Moc Vám děkuji za radu

Dobrý den, spalovač použít můžete, ale raději bych chili počkal. Počkejte až zjistíte, že máte správně nastavenou stravu a trénink. Také z počátku by měla jít redukce tuku poměrně dobře, ale postupem času se bude zpomalovat. To může být ten správný čas pro spalovač. Pokud použijete spalovač komplexní s obsahem stimulantů a energizérů. Díky tomu bude fungovat i jako předtréninkový stimulant. V případě že jste zdravotně fit, a to zejména srdce a tlak, volte již zmíněnou komplexní variantu, např. Thermogenic Extreme + Thermogenic Fair Power^® ZDARMA!.

Protein se může zajisté hodit. Pomůže doplnit kvalitní bílkoviny a využít ho můžete i jako občasnou náhradu stravy. Z proteinů bych doporučil multikomponetní variantu, např. Long^® 80 Multiprotein či Quad Core.

Thermogenic Extreme + Thermogenic Fair Power (R) ZADARMO! - Survival

Thermogenic Extreme + Thermogenic Fair Power^® ZADARMO!

24,80 €

Skladem > 250 ks

Long^® 80 Multiproteín

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Lipodex

Ondra, 26. 01. 2020

Dobrý den, ráno před snídaní nalačno beru 2 kapsle omega 3 plus, mohu LIPODEX užít tedy současně? Nebo jak postupovat, pokud chci dodržet doporučení 2 lipo ráno nalačno před snídaní a 2 lipo odpoledne... Díky

Dobrý den, omega bych klidně zařadil po jídle nebo během jídla a spalovač před snídaní.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží HMB Maxx 1500

Jan, 26. 01. 2020

Dobrý den, chci se zeptat koupil jsem si HMB Maxx 1500, teď užívám jiný HMB mega pro. Můžu používat dávkování jako u toho HMB Mega pro 4 tbl 3x denně. Děkuji Čech

Dobrý den, důležité je přijmout minimálně 3 g čistého HMB denně. Tomuto požadavku je třeba přizpůsobit dávkování.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží All in One Fair Power^®

Krystof, 26. 01. 2020

Dobrý den, vážím 79 kg a výška je 186 cm, 20 let, ektomorf. Užíval jsem Kevin Levron Anabolic Mass a nebyl jsem příliš spokojený s výsledky. Věnuji se cvičení s vlastní vahou a rád bych nabral více hmoty...kromě daného gaineru užívám ještě kreatin. Tréninky obden. Je tento produkt dobrou volbou v mém případě?

Dobrý den, mohu vám v podstatě se 100 % jistotu říci, že chyba nebude v suplementu, ale zejména ve stravě a tréninku.

Jinak samozřejmě suplementaci změnit můžete. Tento produkt je velmi dobrou volbou a přidal bych také kreatin a případně směs esenciálních aminokyselin Instant Essential Fair Power^®.

EAA Instant

20,60 €

Skladem > 100 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA Instant

Evelina, 26. 01. 2020

Dobrý den , poslední dotaz. Kreatin a gainer mám smíchat v šejkru dohromady nebo zvlášť ? A před cvičením mám vypít gainer nebo to stačí všechno až po ?

Vše smícáte dohromady a vypijete po tréninku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Dávkovací pumpička Extrifit

Dita, 26. 01. 2020

Dobrý poprosím o radu,potřebovala bych tyto pumpičky na naše višňové šťáávy,jsme drobní zemědělci a myslím,že dávkovat si takovou lahodu by bylo fajn...….ale již je máme ve skleněných lahvích,které mají průměr hrdla 3cm.....děkuji mnohokrát DitaWeberová 777676543

Zda budou pasovat, to netuším, ale spíše si myslím, že skleněná láhev bude mít odlišný závit. Jediná možnost jak to zjistit, je to vyzkoušet.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA Instant

Evelina, 25. 01. 2020

Dobrý den , chci se zeptat zda mužů užívat bcc Instant a Gainer společně. Bcc před tréninkem a gainer G15 po tréninku. Jelikož chci přibrat svalovou hmotu výška 177 váha 55. Posilují 4x týdně. Předem děkuji za odpověď.

Dobrý den, pro vás jsou momentálně BCAA naprosto zbytečná. Pro vás důležitá odpovídající strava s mírným energetickým nadbytkem. Pokud je vám kolem 18, přidejte místo BCAA ke gaineru kreatin monohydrát. Stačí 3 g denně po tréninku s gainerem a ve dnech volna např. ráno.

Športová výživa na mieru (Daniela Krčová)

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Iontex^® Liquid + pumpička ZDARMA!

Dita, 25. 01. 2020

Dobrý den,poprosím je možné koupit jen pumpičky zvlášť,nebo byl by jste tak laskavý a pomohl mi,kde mohu tyto pumpičky koupit?Jsme drobní zemědělci......nyní máme nově pastarizované višňové šťávy a napadlo mě že dávkování by bylo luxusní.Průměr naší skleněné šroubovací láhve je 3cm......děkuji mnohokrát Dita Weberová

Dobrý den, samostatné pumpičky jsou k prodeji zde, zde a jedna ještě zde.

Dávkovacia pumpička Extrifit

1,30 €

Není skladem

Dávkovacia pumpička Nutrend

2,60 €

Není skladem

Dávkovacia pumpička Survival

1,60 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Monohydrate

Petr, 25. 01. 2020

zdravím,chci se zeptat poprvé jsem si tu objednal kreatin dal jsem poslat na Smíchov,ale nevím kdy to bude ready.

Dobrý den, až bude zboží připraveno k výdeji, budete o tom samozřejmě informován SMS zprávou.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Giant Mega Mass 4000

Pavel, 25. 01. 2020

Dobrý den , Jsem Vaším bývalým zákazníkem, poslední léta jsem se věnoval spíše vytrvalostním sportům (kolo běh lyže ) před týdnem jsem při lyžování utrpěl komplikovanou zlomeninu bérce levé nohy ,mám po operaci - hřeb od kolena ke kotníku a 5 šroubů. takže jsem ze hry. chci začít zase cvičit od pasu nahoru , nabrat hmotu ,sílu , a dobře zregenerovat. je mi „krásných“ 40 vážím 80 kg a měřím 178 cm . Poradte mi prosím produkt pro návrat mezi aktivní sportovce. Zatím mám velké bolesti ale každým dnem se lepším . Děkuji ta odpověd Pavel

Dobrý den, samozřejmě je to především o stravě. S výživou vám pomůže kniha Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.) či Sportovní výživa na míru (Daniela Krčová)

Ze suplementů dle potřeby použijte protein a časem bych zařadil i velmi oblíbený a účinný kreatin.