Poradna

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je celkem 119.430 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u odpovídajícího produktu nebo kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Stimulanty a energizéry

Simona, 04. 01. 2020

Dobrý den, běhám tak 2x v týdnu 5-10 km. Po běhání se cítím dost unavená, celkově slabá, točí se mi i hlava. Piju dost, tekutiny si hlídám. Ráda bych si koupila něco na doplnění energie. Můžete mi něco doporučit? Děkuji.

Dobrý den, uvedený stav může být způsoben tempem běhu, který neodpovídá vaší kondici. Při rozumné sravě je v daném objemu zátěže doplňování energie pomocí suplementů poměrně zbytečné.

Pokud se rozhodnete suplementy použít, doporučuji vyzkoušet Intra Amino. Intra dávkujte cca 20 minut před tréninkem.

Intra Amino

0,60 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Probio7 Whey Protein

vlasta, 04. 01. 2020

jsem po operaci žaludku tubulizace a chtěla bych vědět jak užívat tento protejn na snížení tělesného tuku děkuji za odpovět

Dobrý den, protein je doplněk stravy, kdy jeho samotné používání k redukci tuku nepovede. Dávkování proteinu musíte vhodně zkombinovat s běžnou stravou. Můžete ho využít jako náhradu některého denního jídla, např. svačinu.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Kreatin

kreatin, 04. 01. 2020

zdravím, mužu kombinovat BioTechUSA 100% Creatine Monohydrate s nakopavačem a l- citrulin děkuji za odpověd

Dobrý den, ano, uvedenou kombinaci můžete bez problémů použít.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Palatinose Gain 20 Fair Power^®

Richard, 04. 01. 2020

Dobrý den chtěl bych prosím poradit ohledně nabrani svalové hmoty co používat v týdnu chodím 2xposilovna a 2xhokej je mi 41 let váha 80kg výška 178cm,,jde mi spíš o nabrani svalové hmoty už nějakou dobu cvicim nepoužíval jsem žádný doplňky a myslím že stojím na místě bez výsledku dekuji moc

Dobrý den, nejdůležitější je samozřejmě odpovídající strava. S výživou vám pomůže kniha Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.) či Sportovní výživa na míru (Daniela Krčová).

Ze suplementů doporučuji určitě protein, např. 100 % Whey Protein • akce 2000 g + 2000 g!. Protein budete dávkovat po zátěži a dle potřeby i během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný a dostatečný příjem bílkovin. Po hokeji bych k proteinu po zátěži přidal cca 30 g Maltox 100 - maltodextrin (EU) či Dextrose 100 - hroznový cukr. Dále bych doporučil velmi účinný kreatin. Výhodné je kreatin kombinovat s Beta Alanine.

Moderná výživa vo fitness a silových športoch (Lukáš Roubík a kol.)

20,60 €

Skladem > 1000 ks

Športová výživa na mieru (Daniela Krčová)

12,40 €

Skladem > 250 ks

100% Whey Protein - akcia 2000 g + 2000 g!

61,90 €

Není skladem

Maltox 100 - maltodextrín (EU)

7,40 €

Není skladem

Dextrose 100 - hroznový cukor

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Carnitin 110000 Fair Power^®

Bety, 03. 01. 2020

Dobrý den, je mi 52, v tomto věku kila moc dolů nejdou. Cvičím doma pravidelně 5x týdně večer. 40 min. orbitrek a pak ještě tak 20-30 min nohy, břicho. Nemám moc tuku, ale něco dole bych chtěla dát. Koupila jsem teď od Vás Carnitin 110000 Fair Power. Udělala jsem, prosím, dobře? A mám brát ráno po jídle a pak před cvičením? Děkuji za odpověď.

Dobrý den, použití spalovače je samozřejmě možné, ale mnohem důležitější je odpovídající strava. Pokud bude strava v pořádku, spalovač proces redukce tuku zefektivní.

Ke karnitinu bych doporučil případně přidat synefrin. Oba suplementy můžete dávkovat dle doporučení výrobce.

Synephrine Fair Power^®

9,20 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Vitamíny a minerály

Radek, 03. 01. 2020

Dobrý den jaké vitamíny by jste mi. Doporučil při cronove chorobě cvičím 3 týdně a sem často unavený

Dobrý den, pokud nemáte konkrétní doporučení od lékaře. Můžete zatím vyzkoušet multivitamín, např. Nexgen Pro Multivitamin + Omega 3 ZDARMA! či V 52 Vita Complex Forte.

Nexgen Pro Multivitamín + Omega 3

20,60 €

Skladem > 25 ks

V 52 Vita Complex Forte

20,00 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží 100 % Whey Protein - akce 2000 g + 2000 g!

Honza, 03. 01. 2020

Dobrý den, do kdy platí tato akce?

Dobrý den, viz moje odpověď o jednu vedle, s naprostou jistotou do neděle a budeme se snažit, abychom akci prodloužili, ale zatím to slíbit nedokážu.

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz

Dotaz u zboží 100 % Whey Protein - akce 2000 g + 2000 g!

Martin, 03. 01. 2020

Dobrý den, jen prosbička dotaz, do kdy bude akcička platit ? Nejspíše do vyprodáno zásob ? S přáním hezkého dne, Martin.

Dobrý den. Určitě do neděle (tak to zatím plánujeme s jistotou), dost možná i do pondělí a pokud se stihne po víkendu ještě dovyrobit trocha zásob, o což usilujeme, tak akci prodloužíme a zařadíme i zatím chybějící čokoládové příchutě. Ale zatím dovedu slíbit jen ten termín „do neděle“, prodloužit chceme, ale jisté (a s ohledem na počet prodaných kusů ani jednoduché:) to není.

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Tribulus Terrestris 90 Fair Power^® 2+1 ZDARMA!

Pavel, 03. 01. 2020

Dobrý den je mi podivné, že výrobce neudává tento údaj, neboť právě podle těchto látek se zjišťuje, zdali je výrobek kvalitní nebo ne. Myslím si, že tím že naše legislativa nařizuje výrobcům udáním všech látek obsaženým ve výrobků, tak to asi nebude tak kvalitní výrobek jak udáváte. Děkuji za odpověď Matoušek

Dobrý den, už to tu bylo mnohokrát zmíněné a vysvětlené, že to není úplně tak pravda. Podrobněji je to vysvětleno v odpovědi z 16. 5. 2017 pod neakčním Tribulus Terrestris 90 Fair Power^®.

A jenom pro doplnění, z legislativy vyplývá uvést to, jaké hlavní látky byly dány do produktu a v jakém množství. Pokud se budeme bavit konkrétně o kotvičníku, tak tato nutnost je splněna už tím, že se uvede kolik a jakého extraktu z kotvičníku je v produktu. Není ale nutné uvádět všechny přirozeně obsažené substance v takovém extraktu. Je to to samé, jako kdyby někdo požadoval uvést skutečný obsah kyslíku v produktu, protože je v něm oxid hořečnatý. Nebo obsah glycinu, protože jsou tam bisglycinátové formy minerálních látek.

Jinak ale rozhodně platí, že samotný obsah protodiscinu není rozhodující. O opaku se snaží přesvědčit zákazníky někteří výrobci a dovozci, je to ale jen reklamní tah, nic jiného.