Poradna

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je celkem 119.439 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u odpovídajícího produktu nebo kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Whey Cream 100 Fair Power^®

František, 24. 04. 2018

Dobrý den, Mohl byste mi doporučit nějaký velmi kvalitní protein bez ohledu na cenu, který se aplikuje ihned po tréninku.Děkuji

Dobrý den, můžete to být Ultra Speed 80 Fair Power^® nebo případně komplexní All in One Fair Power^®.

Ultra Speed 80 Fair Power (R) + šejker ZADARMO! - Survival

Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejker ZADARMO!

57,20 €

Není skladem

All in One Fair Power^®

61,30 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine HPLC

Petrz, 23. 04. 2018

Dobry den, nebude se kreatin funkcne „vyrusovat“ pred treninkem s nejakym spalovacem tuku? Respektive je mozna takova kombinace kreatinu a spalovace pred treninkem a proteinem po... ?

Dobrý den, některé zdroje uvádí, že kofein může negativně ovlivnit účinnost kreatinu, ale přesto se běžně obě látky kombinují a dle všeho kombinace je funkční.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80

Lukáš, 23. 04. 2018

Dobrý den, chtěl bych se zeptat používám tento protejn: CFM Instant Whey 80 a tento spalovač: Carnigel ® .Chtěl bych poprosit zda by jste mi mohl doporučit nějaké BCAA + nějaký kreatin. Děkuji za odpověď

Dobrý den, co se týká BCAA, jde v podstatě o to, zda preferujete konzumaci ve formě nápoje nebo kapsle. V případě nápoje to mohou být BCAA Instant a v druhém BCAA 2:1:1 Pure nebo BCAA 1800 mg Mega Tablets (tablety ).

Kreatin osobně používám s ochranou známkou Creapure - Creatine Creapure^®.

BCAA 1800 mg Mega Tablets

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Synephrine Fair Power^®

Lukáš, 23. 04. 2018

Dobrý den, můžu si dát toto dohromady s CLA a vyrazit ráno na lačno se proběhnout a až pak se najíst? Díky

Dobrý den, CLA se dávkuje spolu s jídlem. Dávkování nalačno před zátěží spalování tuku nepodpoří. Za tímto účelem se používá komplexní spalovače, např. Thermogenic Fair Power^®

Další možností jsou jednotlivé látky termogenní či stimulační, např. Synephrine Fair Power^® či Caffeine Fair Power^®.

Thermogenic Active

16,30 €

Skladem > 100 ks

Synephrine Fair Power^®

9,10 €

Není skladem

Caffeine Fair Power^®

9,10 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží G 15 Gainer

Zdeněk, 23. 04. 2018

Dobrý den chci se zeptat lze tento produkt kombinovat s produkty Peptibeef a BCAA Free Form Liquid 80000mg

Dobrý den, použití této kombinace je samozřejmě možné. Zda je pro vás ta nejvhodnější, to nemám dle čeho posoudit.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Mega Tribulus 1000

Lukáš, 23. 04. 2018

Dobrý den. mám dotaz ohledně dávkování tribulu. Výrobce uvádí 1-2 kapsle před. Některý jiný výrobce zase uvádí ráno a večer. Některý po každém jídle a pod. Jaké dávkování vzhledem ke své váze mohu zvolit a kdy jej časovat , aby bylo účinné. 35 let 176/98kg

Dobrý den, tribulus dávkujte 2 až 3krát denně v celkovém množství 4 až 6 g, a to např. ráno, odpoledne a večer před spaním.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Ozymandias, 23. 04. 2018

Dobrý den, když nemám možnost dát po tréninku protein ani gainer tak mám čekat cca. 60 až 90 minut po tréninku nebo jídlo sníst hned?

Dobrý den, ideální je po tréninku přijmout gainer nebo protein. Pokud tyto suplementy nepoužíváte, cca 60 minut po zátěži se zařadí pevná strava.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Sušenky

Michal, 23. 04. 2018

Dobrý den, je to spíš příležitostná sladkost nebo myslíte, že je možné jedno celé balení zařadit do každodenního jídelníčku?

Dobrý den, držel bych se toho, že je to příležitostné zpestření jídelníčeku. Pokud zvolíte pravidelnou konzumacei, tak v menším množství, určitě ne celé balení.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Speciální balíčky

Vašek, 23. 04. 2018

Dobrý den, prosím o doporučení. 2-3x týdně crossfit, 3x týdně běh 10km, 1x týdně kolo/turistika. 183 cm, 87 kg, nechci během ztrácet svalstvo. Váhu jsem schopen nabrat rychle. Co použít za základnísuplement? Předem díky, Vašek

Dobrý den, při tomto běhu a rozumné stravě určitě svalovou hmotu ztrácet nebudete. Ze suplementů bych doporučil vyzkoušet komplexní Hero nebo All in One Fair Power^®. Přidal bych také kreatin a v případě zvýšené únavy můžete před zátěží či během ní užít BCAA.