Poradna: Crea Monohydrate

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu Crea Monohydrate od výrobce Extrifit celkem 1.161 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Crea Monohydrate

viktor, 20. 11. 2015

dik za odpoved zatim sem si objednal protein cfm 80 a gainer beff mass a bcaa ale nevim jak to mam vsetko dobre skombinovat mam 87 kg a 182 cm

BCAA ihned po tréninku a po cca 15 minutách následuje gainer. BCAA můžete dávkovat také před tréninkem. Protein dle potřeby můžete užívat kdykoliv během dne.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Monohydrate

viktor, 20. 11. 2015

dobry den muzu uzivat tento kreatin kdz mam vysokej krevni tlak nebo mi muzete neco poradit jineho dik

Dobrý den, kreatin spíše ne, existuje možnost, že by mohl tlak ovlivnit. Dle potřeby používejte zejména protein a gainer.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Monohydrate

petr, 19. 11. 2015

Dobrý den chci se zeptat zda je lepší užívat Creatin a glutamin dohromady nebo až po dobrani creatinu brat glutamin ?

Dobrý den, nejdříve bych volil samotné užívání obou suplementů a následně můžete vyzkoušet jejich kombinaci.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Monohydrate

Peta, 14. 11. 2015

Dobrý den , chtěl jsem se zeptat zda neni zbytečné užívat tolik suplimentu ? co je nepotřebne? , kombinuji Micronized 100 % L-Glutamine Pure, Arginine Anabolic Acid , CFM Instant Whey 80, BCAA 4000 Strong Formula, Crea Monohydrate ? Díky moc

Dobrý den, volbu suplementů ovlivňují tréninkové cíle, strava, atd. Pokud jde např. o objem, základem je dle potřeby protein a gainer. Často se přidává kreatin, který se v pauze nahrazuje glutaminem.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Monohydrate

Peta, 12. 11. 2015

Dobrý den , chtěl jsem se zeptat zda mužu kombinovat Crea Monohydrate, CFM Instant Whey 80, BCAA 4000 Strong Formula, AAKG, Regener ? Díky moc

Dobrý den, ano, kombinaci lze takto použít.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Monohydrate

Karel, 08. 11. 2015

Dobry den, chtel jsem se zeptat na davkovani kreatinu merim 175cm a vaha 60kg jestli jenom po treninku s proteinem nebo i rano pri snidani dekuji za odpoved:)

Dobrý den, při této hmotnosti bude stačit 5 g denně, např. po tréninku a ve dnech volna ráno.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Monohydrate

edmon, 05. 11. 2015

Dobrý den,je potřeba míchat Crea Monohydrate s cukrem, když to míchám a píju po tréninku s proteinem

Dobrý den, vysloveně nutné to není, ale má to svoje výhody. Doplnění energie a lepší využití kreatinu a bílkovin.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Monohydrate

Pavel, 16. 10. 2015

Dobrý den,chtěl jsem se zeptat na takovou otázku, moc se nevyznám v dávkování, takže bych se chtěl zeptat kolik gramů kreatinu bych měl zhruba brát týdně, když cvičím 3x do týdne, vychází mně to na 50 g abych dodržel tu dobu 8 týdnů. Děkuji moc za odpověď.

Dobrý den, pokud vážíte více než 70 kg, doporučil bych dávkovat každý den 2krát 5 g kreatinu. Dávkujte ho před a po tréninku a ve dnech volna ráno a odpoledne.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Monohydrate

Marek, 15. 10. 2015

Dobrý den, chtěl bych se zeptat je vhodné míchat tento kreatin s glukopurem + Essential Nitrox Pump před tréninkem . V průběhu tréninku brát Extrifit BCAA Instant a po tréninku opět kreatin s glukopurem + protein od My protein whey 80. Děkuji předem

Dobrý den, Nitrox kreatin obsahuje, tudíž ho před tréninkem dávkovat nemusíte. Jinak je kombinace v pořádku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Monohydrate

novis197, 13. 10. 2015

Dobry den kdyz jdu rano v 7 do skoly mohu si vzit sebou rovnou kreatin s vodou ? kdyz trenink mam az ve 4 odpoledne ? a pohu to delat stejne i s protejnem ? dekuji

Dobrý den, kreatin se připravuje těsně před konzumací.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...171819...117