Poradna: Crea Monohydrate

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu Crea Monohydrate od výrobce Extrifit celkem 1.161 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Crea Monohydrate

Jakub, 13. 07. 2015

Dobrý den, chtěl bych se zeptat jaký je rozdíl mezi Creatine Creapure ® a Crea Monohydrate? Oba výrobky mají stejné složení je to jen reklama? S pozdravem Jakub K.

Dobrý den, rozdíl je podrobněji vysvětlen ve videorecenzi, která je součástí popisu výrobku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Monohydrate

pavel, 09. 07. 2015

Dobrý den, je možné/vhodné konzumovat BCAA Instant a Crea Monohydrate simultánně? Oba mají identické doporučené dávkování 30 min před tréninkem, během a do 30min po něm a nevadí, že je užívám brzy ráno kdy chodím cvičit? A je vhodné oba, případně některý z nich (BCAA?)užívat i pro kardio cvičení/ náročnější kolektivní sporty (běh, basket, inline atd.) Děkuji za Vaši odpověď

Dobrý den, oba doplňky jsou vhodné i pro uvedené sportovní aktivity a je možné je bez problémů užívat zároveň. Pouze u kreatinu je dobré zvážit užití na lačno, protože u malého procenta citlivějších jedinců může ranní použití kreatinu zcela na lačno podráždit žaludek. Pokud to ale není Váš případ, nevidím v takovém užívání žádný problém.

Michal Širůčka, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Monohydrate

Petr, 08. 07. 2015

Dobry den, musim se pri uzivani kreatinu uplne vzdat piti kavy? Dekuji

Dobrý den, pokud cítíte, že kombinace kofeinu a kreatinu funguje, klidně si kávu dejte.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Monohydrate

Michal, 07. 07. 2015

Dobrý večer, jaký doporučujete kreatin? Crea Monohydrate, Creatine Creapure ® či Creatin Fair Power ®? Cvičím 3-4x týdně, snažím se co nejrychleji nabrat svalovou hmotu.

Dobrý den, osobně dávám přednost kreatinu s ochrannou známkou CREAPURE, např. Creatine Creapure^®.

Creatine Creapure^®

13,20 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Monohydrate

Martin, 05. 07. 2015

Dobrý den, chtěl bych se zeptat na společné dávkování tohoto creatinu a Hellgelu, konkrétně jestli je nutné brát creatine před tréninkem, když si dám Hellgel ? Díky za odpověď

Dobrý den, Hellgel dávkujte před tréninkem a kreatin po tréninku a ve dnech volna ráno a odpoledne.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Monohydrate

Tomáš, 24. 06. 2015

Dobry den, to jsem bral pred tren. 30min creatin monohydrate a 15min bcaa inst. a po ihned creatin a 30 min protein? jestli jsem to udelal spatne? diky

Dobrý den, před tréninkem můžete užívat kreatin a BCAA cca 30 minut před tréninkem společně. Po tréninku je opět možné protein a BCAA užívat současně. Ideální je přidat menší množství sacharidů.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Monohydrate

Dan, 20. 05. 2015

Dobrý den, rád bych se zeptal na dostupnost Crea Monohydrátu. Je nedostupný ve více shopech a i ve více vašich kamenných obchodech. Nevěděl by jste proč byl tento produkt stažen z tolika shopů a kdy bude u vás znovu dostupný? Mockrát děkuji

Dobrý den, v současné době není produkt dostupný od výrobce. Měl by být dostupný cca za týden.

Mgr. Štěpánka Flusserová, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Monohydrate

Miroslav, 17. 05. 2015

Dobrý den, koupil jsem předevčírem kreatin a nastavil jsem si dobu užívání na 4 týdny. bohužel ale musím za 2 týdny odject na týden, kde nebudu mít možnost chodit do posilovny, ani držet řádný jídelníček. mám tedy s kreatinem počkat až do doby, kdy se vrátim, nebo prostě mužu užívat kreatin 2 týdny, potom si dát týden pauzu a za týden dobrat zbylé 2 týdny? kreatin mám po prvé. děkuji

Dobrý den, osobně bych s užíváním počkal a začal s ním až po uvedeném týdnu volna.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Monohydrate

Pepa, 11. 05. 2015

Dobrý den, Je mi 18 let a creatin jsem ještě nikdy nepoužival a mám v plánu si ho koupit. Poradil by jste mi prosím jaké by bylo pro mě vhodné dávkování ? Váha 70kg

Dobrý den, dávkujte 5 g před a 5 po tréninku. Ve dnech volna 5 g ráno a 5 g odpoledne. Kreatin užívejte 1 až 2 měsíce a následně se zařadí měsíční pauza.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Monohydrate

E, 28. 04. 2015

Dobrý den, jsem žena, je mi 19 let, již dlouho cvičím kardio cvičení v kombinaci s posilováním břicha, téměř každý den. Je pro mne tento produkt vhodný? Ráda bych rychlejší růst břišních svalů, nicméně ne jakékoliv jiné části těla, kokrétně třeba paže. Nikdy jsem podobné produkty nevyužívala. Děkuji za každou radu.

Dobrý den, použití kreatinu je pro Vás poměrně zbytečné. Dejte přednost proteinu, např. CFM Instant Whey 80.