Poradna: Crea Monohydrate

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu Crea Monohydrate od výrobce Extrifit celkem 1.161 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Crea Monohydrate

Lukáš, 14. 06. 2014

Dobrý den, rád bych se zeptal, u klasického kreatinu od extrifitu se píše 99,9g ve sto gramech a u creapuru 100g ve 100g. Tzn. že běžný člověk, který není závodník v kulturistice asi nepozná moc rozdíl že? Děkuji

Dobrý den, účinnost by měl být stejná, přesto někteří uživatelé tvrdí, že jim CREAPURE kreatin vyhovuje lépe.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Monohydrate

Tomas, 12. 06. 2014

Dobrý den vadí když jsem tech 20g kreatinu vzal v jedné dávce a ne rozložené po celý den ?

Dobrý den, jednou to nevadí, ale příště pokračujte v dávkování 4krát denně 5 g.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Monohydrate

Denis, 11. 06. 2014

Dobrý den, zatím jsem používal kreatin pouze v tabletách, takže instančka bude pro mě novinka, chtěl jsem se zeptat těch prvních 5 dní těch 20g mám brát celkem nebo 20 před a 20 po cvičení? Děkuji za odpověď

Dobrý den, je úplně jedno, zda se jedená o tablety či prášek. Důležitá je účinná látka - monohydrát. Pokud použijete plnící fázi, dávkuje se první týden 4krát denně 5 g.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Monohydrate

Michal, 11. 06. 2014

Dobry den koupil sem si váš produkt Crea Monohydrate a chci se zeptat na eho užívání mam váhu 80kg předem díky

Dobrý den, kreatin můžete dávkovat před a po tréninku. Ve dnech volna ráno a odpoledne. Jedna dávka je 5 g.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Monohydrate

Lukáš, 05. 06. 2014

Dobrý den, chci se zeptat na dávkování Kreatinu,BCAA a proteinu. Je možné dávat kreatin monohydrát před a po treninku 5 gramů a protein po treninku a jinak během dne dle potřeby. Ale chtěl bych se zeptat na nějaké doporučení jaké BCAA vzít a také na dávkování. Protein i kreatin mám od firmy Extrifit. Díky

Dobrý den, ano, uvedené dávkování a proteinu je v pořádku. Kreatin se také dávkuje ve dnech volna, a to např. ráno a odpoledne.

Vyzkoušet můžete BCAA Instant. Vyzkoušejte dávkování doporučené výrobcem.

BCAA Instant

20,70 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Monohydrate

přema, 30. 05. 2014

Dobrý den, chci se zeptat zda můžu davku kreatinu před i po treninku nasypat do dávky rozpustných BCAA? Nebo je tam málo sacharidů (v Bcaa)a učinek kreatinu nebude podle očekávání? děkuju

Dobrý den, oba suplementy můžete užívat současně. K zvýšení hladiny inzulinu přispívá také leucin.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Monohydrate

David, 29. 05. 2014

Dobrý den, chtěl bych se zeptat jak tento kreatin davkovat, jelikož jsem myslel že se používá 5g před tréninkem a 5g ihned po tréninku, ale zde v popisu je psáno jen 5g denně. Jak to tedy je? Děkuji

Dobrý den, monohydrát dávkujte před a po tréninku a ve dnech volna ráno a odpoledne. Jedna dávka je 5 g.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Monohydrate

Kamil, 27. 05. 2014

Dobrý den, od lidí co už dlouho posilují a brali kreatin jsem se dozvěděl, že má negativní vliv na erekci a sexuální výkonnost, Je to pravda? Děkuji

Dobrý den, znám mnoho uživatelů kreatinu a nikdo si na něco takového zatím nestěžoval.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Monohydrate

Martin, 26. 05. 2014

Dobrý den, chtěl bych se zeptat jestli jsem správně porozuměl dávkovaní tedy: prvních 5 dnů 15-20g denně a poté každý den i když cvičím nebo ne 5g? nebo ve dny kdy cvičím 15-20 a dny kdy necvičím 5g? Díky.

Dobrý den, v udržovací fázi se každý den bez ohledu na trénink užvá 5 g denně.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Monohydrate

Tomáš, 23. 05. 2014

Dobrý den slyšel jsem zajímavou teorii podle ní je creatin monohydrát zbytečný v létě protože po creatinu naberete vodu a v létě tu vodu vypotíte v posilce co si o tom myslíte?

Dobrý den, větší hloupost jsem dlouho neslyšel.:-)

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...303132...117