Poradna: Crea Monohydrate

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu Crea Monohydrate od výrobce Extrifit celkem 1.161 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Crea Monohydrate

Ondra, 18. 03. 2014

To davkovaní by mnělo byt 2 krát deně po 5 gramech 5 gramu před a 5 gramu ppo ?

Ano, jedná se o běžně používané dávkování.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Monohydrate

Ondra, 18. 03. 2014

Dobrí den jestli sem to dobře pochopil když budu použivat tenhl kreatin bez proteinu a gaineru a při tradični stravě a dobrym treningu a budu hodně pít tak by to mnělo mít dobre učinky ?

Dobrý den, pokud vám jde o maximální podporu růsru svalové hmoty, je nezbytné dodat tělu dostatek všech živin. Pokud to zvládnete, svalová hmota poroste.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Monohydrate

Petr, 13. 03. 2014

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, zda-li se kreatin monohydrát užívá pouze při „objemovce“ nebo ho můžu i zařadit při „rýsování“. Děkuji za odpověď.

Dobrý den, kreatin lze užívat i při redukci tuku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Monohydrate

Jo, 12. 03. 2014

Dobrý den,chci se zeptat jak mám konzumovat jednu 5 gramovou dávku. Přisypat do sklenky vody? Kamarád říkal, že účinější je to třeba do šťávy nebo něčeho sladkého...nebo to mám jenom sníst z lžíce a zapít? Děkuji za odpověď

Dobrý den, ideální je společná konzumace se sacharidy, např. s džusem či gainerem, ale lze ho rozmíchat i jen ve vodě.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Monohydrate

Millanos, 07. 03. 2014

je dodávaná odměrka s crea monohydrate?

Dobrý den, v popisu výrobce uvádí, že 5 g je jedna čajová lžička. Odměrka přiložena není. Použijte čajovou lžičku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Monohydrate

Radek, 02. 03. 2014

Dobrý den, mám kreatin užívat také v necvičící dny ? Což je o víkendu a uterý,čvrtek

Dobrý den, ano, pro dosažení maximální účinnosti je vhodné užívat kreatin i ve dnech volna.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Monohydrate

Vojta, 28. 02. 2014

a když ho na chvíli nebudu užívat, bude to mít nějaký větší vliv na učinek?

Kreatin účinkuje v kombinaci s tréninkem. Pokud necvičíte, je užívání kreatinu zbytečné.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Monohydrate

Vojta, 28. 02. 2014

Dobrý den, momentálně mám zvýšené teploty, myslíte, že bych měl kreatin vysadit?

Dobrý den, pokud netrénujete, kreatin neužívejte.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Monohydrate

Václav, 26. 02. 2014

Dobrý den, přešel jsem po 2 letech cvičení na tento Creatin, zakoupil jsem ho u Vás, mám dotaz, jak se u tohoto Creatinu cvičí?, jestli se musí cvičit OB DEN, nebo jestli může být klidně 2 DNY pausa po cvičení?, protože, já se při cvičení vždycky tak zrasuju,že nejsem někdy schopen nastoupit ani 4 den na cvičení,jestli můžete, tak mi prosím poraďte,jak rozdělit to cvičení do týdne a aby byla současně zachována i regenerace těch jednotlivých svalových skupin, Díky moc.

Dobrý den, kůli kreatinu žádný speciální tréninkový program zařazovat nemusíte, cvičte tak, jak vám vyhovuje.

Konkrétní tréninkové programy naleznete zde.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Monohydrate

Lukáš, 26. 02. 2014

Děkuji za odpověď, ještě prosím a co před tréninkem ? to nemusím užít creatin? Takže stačí když ve mu těch 5g po tréninku ?

Pokud se jedná o udržovací fázi, užívá se jen 5 g denně.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...363738...117