Poradna: Crea Monohydrate

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu Crea Monohydrate od výrobce Extrifit celkem 1.161 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Crea Monohydrate

Tonda, 23. 07. 2013

dobry den..creatin v nasycovací vázi bych mel brát 4x5g každý den? i v den kdy necvičím?.. a má to nejaké intervaly po jaké dobe si muzu dat dalsich 5g?

Dobrý den, první týden dávkujte každý den 4krát 5 g. Následně po dobu cca 6 týdnů užívejte minimálně 5 g každý den.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Monohydrate

Dominik, 22. 07. 2013

Dobrý den chtěl bych se zeptat jestli mohu užívat tento kreatin a E.NOX shock a jak to mám nakombinovat.Předem děkuji za odpověď

Dobrý den, E.NOX užívejte před tréninkem a kreatin po tréninku. Ve dnech volna jen kreatin a to ráno a odpoledne. Jedna dávka kreatinu je 5 g.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Monohydrate

peter, 18. 07. 2013

prosim a konkretny znacka dakujem

Konkrétní značky máte doporučeny!! Stačí kliknout na CREAPURE a na této stránce je CREA MONO PURE od Extrifitu.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Monohydrate

peter, 18. 07. 2013

prosim vas tu peter s ba prosim vas o tip na kretin ktory podla vas odbornika je asi taky naj dakujem za radu s pozdravom petre dakujem

Dobrý den, osobně preferuji kreatin s ochrannou známkou CREAPURE, ale pokud chcete dát přednost levnější, ale přesto kvalitní variantě, použijte kreatin z této stránky.

Creatine Monohydrate Creapure^®

32,80 €

Skladem > 10 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Monohydrate

Petr, 17. 07. 2013

Dobrý den chtěl jsem se zeptat zda mi braní kreatinu v doporučené dávce nemuže nějak poškodit játra. Měl jsem s nim problémy. Děkuji

Dobrý den, pro zdravého člověka je užívání kreatinu zcela bezpečné. V případě zdravotních problémů je vhodné užívání konzultovat s lékařem.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Monohydrate

jakub, 10. 07. 2013

Zdravim od pondeli beru tenhle creatin. Jsem tedy v plnici fazi, akorat v pondeli jedu na dovolenou na tyden, tak mohli by ste mi nejak poradit?

Dobrý den, pokud nebudete na dovolené cvičit, kreatin ihned vysaďte a začnete ho užívat až po dovolené.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Monohydrate

Vašek, 09. 07. 2013

Dobrý den chtěl bych se zeptat s ním je dobré michat? ten kreatin jestli s mlékem nebo stačí s vodou

Dobrý den, vhodná je společná konzumace se sacharidy, tedy s gainerem, maltoxem atd. a to zejména po tréninku. Pro přípravu nápoje je vhodné použít vodu.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Monohydrate

Jiří, 08. 07. 2013

zdravím, vadi kdybych si tenhle kreatin namichal dřív a nechal to 2,5 hodiny stat a pak vypil ?

Dobrý den, teoreticky nevadí, ale doporučuji držet se doporučení připravovat kreatin těsně před konzumací.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Monohydrate

kreatin, 07. 07. 2013

oka děkuji, ještě bych se chtěl ujistit, zítra to začnu brat, to mam zaroven i posilku, a od ponděli do patku to je ta plnici faze těch 20g za den, takže zítra si vezmu postupne 20g, v utery taktez posilka, takže zase 20g za den, a středa je beh takže to mam davkovat jen 5g nebo 20g? a až uplyne ta plnici faze což je sobota, tak ve dnech volna jen 5g denne, a v dnech posilovani 5g pred 5g po ?

V předešlé odpovědi jsem uvedl, že v plnící fázi se kreatin užívá každý den.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Monohydrate

kreatin, 07. 07. 2013

chtěl bych se zeptat na davkovani, v těch prvnich 5dnich jak a kdy to mam davkovat když mam ponděli utery čtvrtek posilku a středa patek běh, a pak už jen v te udržovaci formě, že bych si dal 5g pred posilkou a 5g po posilce, a ve dnech volna jak ?

Dobrý den, ve dnech volna může stačit 5 g ráno.

V plnící fázi se dávkuje každý den 4krát 5 g. Dávkování rozvrhněte rovnoměrně do celého dne.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...505152...117